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Reddit 每日精选｜问答精选

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1. 从小身边没有兄弟的女性，和男人同住后有哪些真正意想不到的发现？

1. 年轻男人的食量简直超乎想象。从小和姐妹以及一堆女性表亲一起长大，刚跟男友约会时，亲眼看着他轻轻松松往盘子里盛六根玉米热狗，或者一口气消灭整张披萨，整个人彻底呆住。哪怕身材偏瘦，比如一米八几、六十公斤出头的十六岁少年，一顿饭也能吃掉大半只烤鸡再加各种配菜，过会儿还能继续吃；昨天刚买回家的零食，不知不觉隔天清晨就全空了。

2. 家里儿子叫了七八个十四到十六岁的朋友来通宵打游戏。第一轮烤了三大包炸鸡块和三大包薯条，四十五分钟后去游戏室一看，连残渣都没剩下。第二轮端上好几盘迷你披萨和各式点心，依然全军覆没。半夜特意跑去 Little Caesars 买了十五盒披萨，特意藏了五盒在车库冰箱打算留着隔天早上配咖啡，结果上午九点起床去看，男孩们睡了一地，车库冰箱里的五个披萨盒全空了，这群半大少年简直像蝗虫过境。

3. 在有五个姐妹的家庭长大，原本从来没意识到姐妹们一直拿她们的标准要求自己。直到十八岁去上大学，和另外四个男生合租，才真正见识到普通男生的生活状态有多让人难以忍受。最后甚至特意多花钱租下带独立卫生间的主卧，因为只有这间卫生间会被好好打扫，其他室友的女朋友来做客时都争相借用。

4. 他们竟然可以连续好几个小时不说话，甚至脑子里什么都不想，完全处于一种大脑放空的状态。

5. 原本以为「女生拧不开罐头」只是愚蠢的刻板印象，毕竟在全女家庭里，不管什么盖子多费点劲总能弄开。直到看见男人开罐头有多轻而易举，才明白力量差距有多真实。

6. 男人花在厕所里的时间多得离谱，而且常常并不是在拉肚子，纯粹是把马桶当成了自己的孤独堡垒，坐在上面长时间放空或刷手机。

7. 他们完全不在意卫生纸的品质。生理期期间用质地柔软的好纸有多重要，很多男人根本体会不到，为了省钱甚至想买最粗糙的便宜纸卷。

8. 男人的存在感伴随着巨大的声响。无论是呼吸、走动，还是撕开一包薯片的声音，不知道为什么听起来都比常人更响亮，事先根本没人给过心理准备。

9. 马桶盖必须盖上的规矩在某些家庭是共识，不仅为了公平，也为了卫生和隔绝细菌。但真正和男人同住后，让人震惊的不是他们会顺手把马桶圈和盖子掀起来，而是他们居然会为了「为什么非要盖回去」产生极其激烈的辩解。

10. 他们好像天生就能在家里完全不穿上衣生活，只要一进门，衣服就直接脱掉，整个人随时处于光膀子状态。

11. 身体的胀气和排气频率高得惊人，根本无法理解他们为什么总能随时随地打嗝和放屁。

12. 饮食上对多样性毫无追求。他们能长期靠四样毫无技巧、几乎不用怎么煮且严重缺乏蔬菜的伙食过日子，比如罐头番茄酱拌意面、炒鸡蛋和蛋白粉奶昔，天天吃这种单身汉糊糊也能乐在其中。

13. 衣柜里明明塞满了各式各样的衣服，但常年循环穿的永远只有固定的三到五件。

14. 在全女家庭里，决定换车库灯泡到底是谁的责任往往能演变成拉帮结派的政治博弈；但现实中的男人面对家务琐事的求助却格外干脆。请他们顺手拿个高处的东西或是看看马桶为什么不冲水，他们几乎是条件反射般顺手搞定。更妙的是，只要真诚地夸一句或道声谢，他们整个人就像孔雀开屏一样高兴得容光焕发，比想象中好相处得多。

15. 男人对屋里的脏乱似乎拥有一种「视而不见」的超能力。不管是地该扫了、做完饭灶台上一片狼藉，还是洗碗机已经塞满需要启动，他们好像真的看不见这些家务，很难分清这究竟是习得性无助还是眼里真没活。

16. 脱下来的袜子永远散落在屋子里的各个角落，像地雷一样随处可见。

17. 男人之间哪怕完全不说话也能待得极其自在。两个人坐在一起看一整场球赛，全程可以一言不发；反观全女家庭聚在一起时，几乎永远充斥着密集的交谈与互动，极少有片刻安静。

18. 男人的出汗量极大，随时随地都在冒汗。刚打扫干净整洁的房间、换好洗香的床单，男人刚健完身回来脱下衣服随手一扔，带着一身汗大摇大摆躺在床上还打了个饱嗝，这种画面能把人当场气哭。

19. 原以为男人天生缺乏情绪、不会哭泣，后来才发现他们其实和常人一样拥有细腻丰富的情感，只是从小被剥夺了表达和疏导情绪的训练，甚至在难过时还要被嘲讽，导致那些未被消解的情绪最终往往只能扭曲地转化为暴躁、愤怒或向外发泄。

20. 他们在生活里天然占据着巨大的心理和物理空间，从不害怕发出声响，理直气壮地争取对自己最有利的条件，按自己的节奏行事。这种松弛感甚至能让人反思自己在职场上受到的规训，并从中学会如何更大方地为自己争取权益。

21. 很多男人外表看似粗犷，内心深处却极度渴望温柔与拥抱。他们习惯了外界严苛的相处模式，回到家其实非常需要被软性对待，渴望能像小孩一样依偎在爱人身边。

22. 他们的鞋子总会脱在最碍事、最容易绊倒人的通道正中央。

23. 男人上厕所时似乎极度排斥交流。女生可能习惯了上厕所时继续隔着门聊天，但男人对此会感到极其别扭；此外，马桶周围的地板、墙壁甚至洗手台侧面经常莫名飞溅着尿渍，这种卫生死角处理起来让人难以忍受。

24. 每天早晨刷牙时，男人在洗手间里总能发出极其夸张、剧烈的干呕声，听起来就像要把整支牙刷直接捅进喉咙深处一样让人费解。

25. 即使刮胡子时已经尽力清理，洗手池周围依旧会散落无数细小、顽固且难以彻底扫除的胡茬。

26. 男生的同伴交往模式极其野蛮直接，损友之间开玩笑毫无底线，甚至会起哄怂恿朋友去干极其危险的蠢事，这种相处方式常常让旁观者感到难以置信。

2. 40岁以后才懂的生活真相：有哪些现实是年轻时完全没准备好的？

1. 内心深处永远觉得自己才二十岁出头，但肉身已经六十岁了。每次冷不防扫到镜子都会被吓一跳，甚至下意识觉得镜子里那是自己的母亲。这种心态并不会随着变老而消失，九十多岁的老人同样觉得自己内在跟五十年前没两样，只有当身体试图做某些动作却做不到时，才惊觉躯壳早已衰朽。当然，如果真的跑去跟二十岁的年轻人聊上五分钟，这种错觉也会立刻烟消云散，因为你很快会意识到现在的自己情绪更稳定、更懂得待人接物，远没有年轻时那种偏执与尖锐。

2. 必须亲手照料日益衰老的父母。这种身份大逆转是人生中最残酷的一关：父母会变得像小孩一样固执，抗拒就医，拒绝频繁洗澡，在住处、花销和吃喝上和你寸步不让。你不仅要看着自己曾经的超级英雄一点点丧失行动与思考能力，还得同时应付自己的工作和小家庭。更煎熬的是，当他们最终离世时，除了排山倒海的悲伤与料理后事的繁杂，你心底还会冷不防闪过一丝“生活终于不用再被全面撕扯”的解脱感，并随即被巨大的内疚狠狠击中。

3. 迈入中年后彻底掌握“毫不在乎”的境界。青春期的厌世反叛根本没法比，四十岁以后的不在意是另一种维度的自由——不再迎合外界期待，不再执着于无休止的人际拉扯，内心真正获得了清静。

4. 健康是真正无可替代的资产，重要性远超房产、汽车或职位。无论当下有多沮丧灰暗，都要先护住身体底子，只要熬下去，很多境遇总会迎来转机。

5. 身上开始出现完全摸不着头脑的莫名疼痛，冷不防钻出来疼一阵子，又在毫无预兆的情况下自己消失，你永远搞不懂它因何而起。

6. 在所有四十岁以下年轻人的视线里，你会彻底变成一个透明人。

7. 近五十岁者的几条中肯建议：运动是身体最好的润滑剂，停下来就会生锈，做简单的拉伸、自重锻炼或快走即可；饮食要重视膳食纤维，参考地中海饮食（Mediterranean diet）；拼命存钱并做好投资；充分利用互联网主动吸收知识；最后，尽快远离让人上瘾又充满戾气的社交媒体。

8. 视力衰退不可逆转，终究逃不过需要戴老花镜的一天。

9. 自己成长年代里熟悉的公众人物与偶像，开始一个接一个地离开人世。

10. 角色转变发生得极其突兀。三十岁一过，二十来岁的人在你眼里还像没长大的孩子，但别人看你却已是经验老到的长辈。年轻同事开始依赖你的建议，把你当成专家，而你自己内心深处其实还在为许多事感到惶惑和自我怀疑。

11. 女性极少被提前警告的围绝经期（perimenopause）。大家以往只把更年期当成发热出汗的笑话，但围绝经期带来的深层长期健康隐患却很少被严肃讨论。伴随激素波动而来的，是对一辈子被要求无私奉献与情感劳动的强烈愤怒，中年女性往往再也不愿委曲求全去迎合任何人。

12. 时间流逝的速度会彻底失控。日子仿佛以年为单位在翻页，某些以为才过去不久的事，算一下居然已经是七年前，而一想到下一个七年也会这般眨眼而过，整个人都会感到发懵。

13. 花了几十年苦练的看家本领，可能突然在时代变革中彻底过时。不仅是你所在的公司不行了，连带着整个职业工种都被打包扫进历史垃圾堆。

14. 人生中接二连三迎来的“最后一次”：最后一次打球，因为膝盖彻底废了；最后一次见某位突发意外的好友；最后一次换工作并清醒地意识到年轻时那些遥不可及的梦想再也不可能实现了。这些悄无声息的句点，会一步步蚕食年少时的心气。

15. 身体的耐造程度会断崖式下滑。年轻时跑半程铁人三项的人，过了四十五岁不仅半年内双膝半月板撕裂，甚至在公园里陪狗扔飞盘都能把双肩关节盂唇拉撕裂，做完二头肌腱固定术（bicep tenodesis）后连早晨起床都得先屏气紧绷核心以防闪腰。

16. 职场中无处不在的年龄歧视，以及在手机输入框选出生年份时，需要把滚轮往上划动很久很久。

17. 也会有截然相反的感受：四十岁后的状态其实能达到人生顶峰。虽然身材不如从前紧致，但已经完全放下了容貌焦虑，不再有错失恐惧症（FOMO），凭借多年积累的经验和稳固的事业，内心反倒比焦虑不安的二三十岁时安宁满足得多。

18. 身体代谢再也经不起酒精折腾。很多人三十多岁还在按二十岁的方式拼酒，但肝脏已经完全吃不消，严重的肝损伤是极其痛苦的绝路，能戒酒就尽早戒掉。

19. 日常的琐碎永不停歇。账单、做家务、琢磨吃什么、人际维系、修房修车，到最后甚至连筹划一次度假都变成了一项沉重的工作负荷。

20. 年轻时的远大抱负悄然消散，曾经想当首席执行官（CEO）的意气风发，不知不觉变成了“究竟怎么做才能在五十多岁顺利退休”。

21. 提前立好生前预嘱（living will）并和家人讲清复苏意愿状态（code status），在意外或重病降临前把法律公证办妥，别留下一地鸡毛。

22. 父母构筑的安全网逐渐消失，角色彻底倒置。昨天你还在向他们请教人生难题，今天就得手把手教他们防范网络诈骗、替他们挂号预约专家门诊，看着曾经为自己遮风挡雨的超级英雄变得虚弱无助，没有任何心理准备能真正抚平这种冲击。

23. 身边人的离世开始密集出现，祖父母、父母甚至是同辈朋友都会相继离去，你会第一次真切地体会到孤身一人扛起生活的荒凉感。

24. 好好爱护双脚和皮肤。长期穿廉价不合脚的鞋子站立工作，落下的足底疼痛无论坐卧都会如影随形，极度折磨心智；随着皮肤变薄变脆，轻微磕碰就会大片淤血甚至出血，防晒和基础保湿绝不是可有可无的讲究。

25. 自己最钟爱的产品会被无情停产，或者被贴上令人心碎的“全新升级配方”标签。商业世界不可能为你保留一款产品几十年，如果遇到真正好用合心意的东西，尽量多备上几份。

3. 接诊过同一家族数代人的医生们：祖父母、父母与Z世代的健康状况有何不同？

1. 祖父母辈往往要等到手臂快掉下来才肯跨进诊所大门。Z世代（Gen Z）则会带着记录详尽的症状日志，开门见山地询问血液检测指标和心理健康状况，但他们的基础焦虑水平、低头看屏幕的仪态以及睡眠匮乏程度简直爆表。有年轻患者解释说，之所以把症状列得清清楚楚，完全是为了给忙碌的主治医生省时间、提高效率；而且在面对医保公司时，年轻人必须证明一切，甚至得带上父亲的病历来证明存在家族遗传史，才能获批针对某种罕见病理的用药许可。

2. 一位年轻的X世代（Gen X）患者表示自己凡事都要追踪：坚持每天运动、保证充足睡眠、控制饱和脂肪和糖分摄入，而且在见医生前就会自己查阅化验单，甚至用人工智能（AI）核实信息并列好讨论清单，去诊所时还会戴防毒面具或高规格口罩，觉得大多数医护人员不戴口罩简直不可思议。

3. 欣慰的是，Z世代的饮酒和吸烟明显减少，虽然吸电子烟的比例在上升。所有世代都面临更严重的孤独与疏离感，而Z世代的焦虑尤为突出，运动量似乎也比父母辈更少。不过关于运动也有分歧：有人指出现在的自行车道上全是拼命骑行白发老人，年轻人反而骑着电动自行车和电动滑板车；但也有人觉得Z世代去健身房锻炼的热情远高于当年的千禧一代（Millennials）。从非法药物滥用的角度来看，年轻一代接触硬毒品的情况似乎比X世代少很多。

4. 每一代人的体重都比上一代更重，甚至不用翻开病历，光看外表就能发现这个趋势。肥胖在家族中高度集聚，如果父母肥胖，孩子通常也难逃同样的命运。

5. 1型糖尿病（type 1 diabetes）患者的代际变化非常剧烈。老一辈患者必须深入理解胰岛素用量，并且严谨地手动注射；而年轻一代完全生活在连续血糖监测仪（CGM）和胰岛素泵的世界里，一旦现代科技设备发生故障，他们往往不知所措，极易陷入严重病情。

6. 牙科领域的代际规律往往源于家庭习惯而非基因。如果长辈依然保有一口真牙，后代通常也能保住牙齿；但如果一个家庭把假牙视为常态，三十多岁的年轻人就会觉得牙齿脱落或拔除理所当然，认为自己注定要像妈妈和奶奶一样戴假牙。饮食结构差、卫生习惯差且体重超重的父母，其子女往往也需要大量牙科治疗，根本原因在于幼年摄入了过多汽水、果汁和糖果，甚至在睡前奶瓶里装含糖饮料。

7. 80多岁的老奶奶病历上可能只有两项轻微毛病，但30岁的孙子名下却挂着15种确诊疾病，而且全是真切存在的感染、自身免疫性疾病或心脏问题；夹在中间的母亲更是癌症和自身免疫病缠身，婴儿潮世代（Boomers）和X世代之间显然发生了一些深层的健康转折。

8. 药物滥用和心理问题在各世代呈现出清晰的标签：婴儿潮世代依赖苯二氮䓬类药物（benzos），X世代深陷阿片类药物（Opioids），千禧一代几乎人手一支电子烟，而疫情封控期处于0到5岁的阿尔法世代（Gen Alpha）则普遍存在严重焦虑和语言发育迟缓。

9. 在服务低收入和移民群体的诊所里，几代人往往挤在同一诊室。祖父母和父母辈受教育程度较低、饮食结构差且长期缺乏运动；在美国接受教育的Z世代和阿尔法世代英文流利，能理解复杂的医学概念，但社交媒体和屏幕暴露让他们的心理健康极其脆弱，无休止的电子烟滥用也到了失控的地步。

10. 疫苗接种意愿出现了令人震惊的倒退。诊所里出现了大量从未接种疫苗的儿童，哪怕在牛场踩到生锈铁钉导致破伤风极高危的伤情，家长也坚决拒绝打破伤风针。医生们目睹了本已罕见的麻疹、狂犬病，甚至亲眼看着婴儿因百日咳脸色发青、因可预防的脑膜炎不幸夭折。

11. 精神科医生眼中，千禧一代通常最有礼貌；Z世代虽然深受TikTok影响，但只要医生敢于直接表达不同意见，他们其实比外界想象的更加通情达理；最难沟通的往往是70岁以上的老人，大部分虽好，可一旦蛮横起来就极度傲慢自我。当然，用代际划分人群本身就带有很大的人为随意性。

12. 老一辈人其实同样饱受精神疾病折磨，只是在当年那个时代，承认心理问题并不被社会接受，当时所能提供的治疗手段也极其匮乏且落后。

13. 诊断名词在不同时代发生着流变：X世代和千禧一代常被诊断为纤维肌痛（Fibromyalgia）；而在Z世代身上，几乎没人再提纤维肌痛，取而代之的是人人都自称患有体位性心动过速综合征（POTS）、埃勒斯-当洛斯综合征（EDS）和肥大细胞活化综合征（MCAS）。

14. 部分医生认为Z世代表现出极高的特权感。他们宁可相信TikTok也不相信专业医生，习惯打断医生的话去索要网友用过的同款疗法；许多人自称患有埃勒斯-当洛斯综合征却从无基因确诊证据，拿了处方不吃却抱怨疗效全无；整个就诊过程中他们全程低头看手机，离开后却第一时间在网上给医生打差评，抱怨「医生根本不跟我沟通」。

15. 急诊室里涌入大量连普通感冒都无法自我料理的20岁年轻人。他们完全缺乏对身心连接的认知，一旦出现躯体症状而化验结果全呈阴性，便认定是医生水平不够或检查没开对，完全无视未受干预的心理问题会直接引发或加重真实的身体疼痛与不适。

16. 老一辈之所以看起来硬朗，是因为当年缺乏抗生素和疫苗，只有身体极具韧性的幸存者才能活到老年。随后在20世纪50年代，含有反式脂肪的加工食品泛滥，加剧了慢性炎症和代谢问题；再加上汽车普及、久坐生活和屏幕娱乐，现代年轻人想要维持健康的难度远超以往。

17. 一位母亲耳朵突发失聪三年，却因为「另一只耳朵还能听」就若无其事地继续生活，直到最近才去配助听器；29岁的女儿扭伤了背还在纠结要不要看医生，结果被15岁的学生直接催着送去急诊。三代人的求医门槛形成了鲜明反差：老一辈是「等我快死了再去诊所」，中年人是「我是不是该看看医生」，而年轻人则是「只要有点不对劲立刻去医院」。

18. 爷爷天天喝咖啡吃油炸食品活到了82岁，孙子每天用应用软件追踪步数和睡眠，身体却大半时间感觉糟糕透顶。面对现代健康的困惑，人们很难分清究竟是现代人更脆弱，还是现代医学的检测技术过于敏锐，抑或是过度将正常的人类生理波动病理化；祖辈是在缺乏设备的情况下默默忍痛甚至致命，而年轻一代虽然获得了描述不适的词汇，却也更容易陷入对自己身体指标的过度恐慌中。

19. 肿瘤科医生观察到，年轻群体更容易因为「自行上网研究」而延误治疗。虚假医疗信息无孔不入，一些年轻人极易陷入承诺「零痛苦且百分之百根治」的替代疗法骗局，为了逃避艰难且无法保证必定成功的正规治疗，最终耽误了病情。

4. 身边那些真正富有的人，曾说过哪些让你深受震撼或久久难忘的话？

1. “不用还我。”无论是昂贵的大餐、旅行还是夜生活开销，对方从不摆架子，也从不炫耀或居高临下，只是每次都悄无声息地把账结了，只为确保大家能聚在一起做喜欢的事。那种喧闹的买单是为了让你记住他的恩情，而低调的买单只是单纯希望你能来。类似的事情在生活里经常上演：比如孩子们踢完球赛后家长们在披萨店纠结怎么分摊账单，场面一度有些尴尬，一位靠发明石油探测声呐发了大财的家长直接递过信用卡说“别算了，不值得费这个劲”，让人第一次直观看到烦恼在富人眼里是有具体明码标价的。

2. 在一所高昂的私立学校上伦理课，开学第一天教授公布评分标准，提到出勤率占总成绩的百分之十。一位女生直接举手质问：“我一年交三万美元学费来这里上学，我认为出勤不应该是强制性的。”教授愣了一下，随后平静地回应：“这并不是强制的，它只占十分，来不来上课完全是你的自由。”

3. 妹夫是个很好的人，但他总默认所有人的出身背景都和他一样殷实。有次他随口问我：“嘿凯撒，你以前有没有自己租过一架飞机专门飞去群岛度假？”我只能回答：“没有兄弟，我那时候在丹尼斯餐厅（Denny’s）刷马桶。”

4. 很久没见的老朋友仓库警报响了，我坐他的车一起赶过去见警察。他手里端着一杯倒满威士忌加冰的玻璃杯开着车，轻描淡写地说了句“别担心，这帮警察我都熟”。下车后警察不仅没查他酒驾，反而彼此大笑拍肩寒暄，那一刻我真切意识到有钱人确实能在物理层面上掌管一整座城镇。

5. 有人曾语重心长地告诫我：“只要你足够努力，你也能变得和我一样。”——然而事实是，他的父亲白手起家把公司卖了两亿美元，给他留下了一个两千万美元的信托基金（trust fund）。

6. 违停罚单在他们眼里从来不是违法惩罚，而是在任何他们想停的地方停车所支付的“专属停车费”。

7. 她整天向周围人抱怨家里最近破产没钱了，但家里依然雇着两个全职司机和数名家政佣人，刚提了一辆新车，日常采购也全是高端进口零食与食材。那次我迅速明白了一个道理：富人口中的“没钱”和普通人认知里的没钱完全是两个世界。

8. 小时候家里极度贫困，一个朋友邀请我去他家玩蹦床，我之前甚至从未见过蹦床。我们在院子里玩得非常尽兴，但第二天他神情尴尬地对我说：“我妈妈说了，你以后不能再来跳蹦床了，因为她不准你靠近我们家。”这句话我记了三十五年。

9. 大学里很多拿着信托基金的富家子弟极其热衷于“扮演穷人”。有人花大价钱买来几千美元一套、刻意做旧成二十世纪五十年代流浪汉风格的设计师服装，跑去体验夏日爬火车货厢；还有人花巨款爆改露营面包车，声称要去野外自驾追寻自由与自然连接，结果一开学就把车扔在一边，搬回了市中心的顶层豪华公寓。

10. 富人最颠覆常人认知的一点在于，他们把金钱看作购买时间的工具，而不是需要省吃俭用保存的资源。普通人愿意在电话里排队等三小时客服以省下两百美元改签费，而富人会毫不犹豫直接废弃原机票，花几千美元重新订下一趟航班的头等舱，把损失的钱当成微不足道的便利税。在老钱阶层里还有句广为流传的话：“凡是能用钱解决的问题，都不是真正的问题。”对他们而言，只有绝症或死亡才称得上真正的悲剧。

11. 曾有一位极度富有的朋友神情严肃地找我长谈，真诚地问我能不能帮他找到人生的目的和意义。当一切物质都能轻而易举得到、生活中没有任何需要挣扎或奋斗的目标时，那种虚无感足以将人吞噬。许多陷入这种精神困境的富家子弟最终走向了药物过量或自毁。

12. “两万美元算不上什么大钱。”这是富人脱口而出时最常让普通人哑口无言的一句话。

13. “穷人之所以穷，是因为他们有一身穷人的生活习惯。”这句话听起来傲慢刻薄且充满偏见，但在某些挣得越多反而越存不下钱、每天喝着昂贵精品咖啡买轻奢单品却永远陷入财务泥潭的人身上，又呈现出一种残酷的准确。

14. 富人体面的分寸感往往体现在他们“没说出口的话”里。一位身家数百万的朋友结婚时办了体面的婚礼并邀请了我，几年后我才偶然得知，他婚前在拉斯维加斯办了一场极其狂野奢华的单身派对，邀请了所有富裕圈子的共同好友，却自始至终没向任何经济拮据的朋友透露半句。他这么做是为了免去我们因无力承担高昂旅行开销而不得不尴尬拒绝的羞愧。

15. 小时候看到有人在翻垃圾桶，我问年长十来岁且出身豪门的表哥那是为什么，他只是温和地回答：“一个人的垃圾，是另一个人的宝贝。”几十年来他待人接物始终谦逊踏实，完全没有半点傲慢富家子的作派。

16. 在海滩度假时被水母蜇了一下，痛感大概也就等同于蜜蜂蜇刺，但富豪家庭的母亲当晚就花了上千美元直接叫私人医生到酒店房间诊疗并开止痛药。这家的长女大学刚退学就突然宣布举家搬迁到夏威夷买海景房，全家无人工作，给出的理由竟然是“夏威夷更符合我的健康饮食结构”，住了一年觉得无聊又搬了回来。

17. 初中时一个家里开采石油的朋友来我家借宿，早餐我递给他一盒未拆封的麦片让他打开，他拿着盒子茫然地端详了半天，最后像野人一样暴力撕扯开包装。后来我才知道他家里配有十多位仆人，他人生中第一次亲手面对一个需要自己打开的纸盒。

18. 老钱家族的女性往往有以幼童叠音结尾的滑稽昵称，比如正式名字叫亨利埃塔，平时却被称作波比或多莉。她们聚在一起时能以极度夸张的兴奋感聊一整天微不足道的琐碎八卦，而且她们从不用街道地址指代居所，每栋庄园都有属于自己的专属名称。

19. “我不喜欢我周围的邻居……看来我只能把他们的房子全买下来了。”说完他就把环湖周围的所有房产一口气全部买了下来。

20. 一位从小生活优渥的朋友曾赞叹我“懂得未雨绸缪存钱，不像他把钱全挥霍在跑车上”。他完全无法理解，我没买跑车不是因为在存钱，而是卡里的余额根本没有留存的余地。

21. 一位亿万富翁曾漫不经心地聊起怎样影响政客：在大选初期向两党上百名新手候选人各投两万美元的政治献金，等到决选阶段再向胜选者加注二十万美元。总共花费不到一千万美元，就能换来二三十名国会议员在接听电话时把你视作“从最初就全力支持自己的老盟友”。

22. 前室友通过创业成为千万富翁，他的妻子一生从未工作过，也无法理解真实世界的运转规律，口头禅是虚无飘渺的“爱能战胜一切”。她频繁在社交网络发生活动态博取关注，却从不给任何朋友的动态点赞或互动，她需要的从来不是朋友，而是仰望她的粉丝。

23. 亲眼目睹有人去提走一辆价值二十五万美元的奔驰 G 级越野车，交车手续办完后才漫不经心地问了一句：“哦，原来这是纯电动车（EV）啊？挺酷的。”

24. 从小家境极度富有的挚友每次出门吃饭或看电影都会说“我又忘带钱包了”。金钱对他来说是一个完全悬浮的概念，以至于他总是自然而然地忘记随身携带现金或银行卡。

25. 很多超级富豪的生活其实极度不快乐。金钱唯一改变的是让他们在富人社交圈里感到自在熟稔，但在个人心理层面，他们同样深陷抑郁、自卑与焦虑之中。贫穷时缺乏安全感，拥有数千万资产后依然缺乏安全感与焦虑金钱，原本存在的性格缺陷并未因财富而得到丝毫治愈。

26. 生活中的每一样物品都被人为附加了繁琐的仆从服务：买高档西装一定要配专属私人剪裁，买豪华轿车一定要配全职司机，买度假别墅一定要常年雇佣完整家政团队维持运转，但他们往往对这种模式如何占用和消耗服务人员的人生毫无知觉。

27. 他们在世界各地都拥有属于自己的房产，比如在迈阿密买一套豪华海景公寓仅仅为了每年冬天去住两个月，剩下的十个月就雇人定期打理空置着，绝不会考虑对外出租。

28. 住在老牌富人区里的居民，会打心底里看不起隔壁街区那位必须靠每天按时上班工作才能勉强维系体面开销的百万富翁。

29. 他们几乎从不谈论具体价格。普通人习惯将消费体验与价格挂钩（例如“花了几百美元，我本来期待能更好”），富人面对这种抱怨往往一脸茫然，因为单价从来不是他们做选择时的考量维度。

30. “不用着急赶路，私人飞机要等我们到了才会起飞。”

31. 惩罚孩子的方式是让他们去坐商务舱，日常对比的是哪家航司的头等舱体验更胜一筹；手里拿着五千美元的周零花钱，住着高级公寓配着全职女佣，嘴里却依然抱怨日子过得艰难拮据。

32. 在私人飞机上担任空乘时，最紧急的抢险往往是冲过去大喊：“先生，千万不要把铝箔纸放进微波炉里！”

33. 真正的顶层豪门并不像人们想象的那样招摇过市。纽约、费城和波士顿存在着古老的社交名流录，暴发户挤破头想要买名额登上去，但也有根深蒂固的老钱家族每年花费巨额资金，只为了确保自己的家族名字永远不上任何名流录。他们从不炫耀豪车庄园，却在暗中掌控着真正的资源与权力。

34. 在酒吧工作时，几位高消费常客擅自把手机连接到吧台电视上大声放歌，我上前提醒请勿调得过高以免烧坏音响，对方只是极其平静地回了一句：“烧坏了我们直接给你买台新的。”那一刻我真切感受到了阶层收入之间如同鸿沟般的鸿沟——对我来说昂贵的耐用家电，在他们眼里不过是随手丢掉的一杯咖啡。

35. 因为从小生活在无忧无虑的财富泡沫里，他们真心认为世上大部分过得拮据的人只是缺乏自律、不善理财，完全想象不到绝大多数普通人微薄的收入根本没有剩下储蓄的可能。

36. 在高端聚会上，一位富家子弟随口聊起自己周末骑全地形四轮摩托车去照看自家马匹的趣事，随后转头好奇地问身旁兼职的店员：“你在酒吧端盘子打工，这是你从小以来的梦想吗？”店员只能无奈地向他解释：十九岁时家中变故，二十二岁起自己就成了全家唯一的经济来源，日夜打苦工纯粹是为了活下去，普通人根本没有停学一两年去追求理想的余裕。

5. 女性如何分辨一个男人是普通人还是猥琐男？

1. 我发现最靠谱、身上散发最多安全信号的男人，往往对女性的示好极其迟钝。你必须对他们非常直接，给出毫无误解空间的信号，甚至得一字一句挑明。因为这类男人打心底把女性当作平等的人来交往，而不是当作潜在的猎物；他们会承认某个女性很有吸引力，但绝不会本能地把沿途遇见的每位女性都审视为潜在战利品，更不会到处搜寻哪怕一丝一毫的暧昧信号并强行贴上去。我的一位伴侣曾迟钝到女方最后直接当面脱掉了上衣，他才恍然大悟；还有男性坦白，如果女生脱了上衣，自己第一反应大概会以为对方很热，得赶紧把空调打开；也有人多次与女性同床共枕却纯粹只是睡觉，全无邪念。

2. 最核心的标准是看他面对「不」时的反应。如果他能坦然尊重拒绝，就不是猥琐男；如果他反弹、抱怨、讨价还价甚至发怒，那就是彻头彻尾的猥琐男。这不仅限于浪漫或性层面的邀约，而是适用于任何事情。比如，他是否擅自认定你的某种穿着或无心之举是专门为了取悦他？如果是，那就是猥琐。再比如，他是否觉得自己理所应当获得你的时间和注意力？那种把女性堵在角落、硬问「我的拥抱在哪里」的男人，永远都是猥琐男。

3. 看一个人对待动物的方式。无论男女，这都能反映出其人格底色。如果一个人连其他动物都无法尊重，又怎么可能尊重同为动物的你？特别是猫这种极具边界感的动物，看他如何面对猫的抗拒就能看清为人。

4. 观察他如何对待那些他根本提不起兴趣、觉得毫无性吸引力的女性。很多所谓的「老好人」会把女性当成自动售货机，以为投入足够的友善硬币就能吐出性的奖赏，一旦发现拿不到回报便瞬间撕破伪装。真正的好人是纯粹的好，对待不需要去讨好的人，比如餐厅服务员、网约车司机或零售店员，同样彬彬有礼。

5. 只要你设立边界，他就直接越界或当场发脾气；面对感情关系表现得极其不成熟；以及在背后疯狂诋毁前妻或前女友，动辄用「疯女人」来形容对方的人，绝对要警惕。

6. 动辄用「我不允许你……」的句式说话，哪怕这种控制欲被包装在安全关心里。比如「我不允许你去那种全是男员工的美甲店」「我不允许你天黑后回家」或「我不允许你穿那种衣服」。大家都是成年人，他完全可以表达某些事情让自己感到不安或担忧，但他根本没有资格去「允许」或「禁止」别人做什么。

7. 无法识别或故意忽视拒绝信号。拒绝不只有明确的口头说不，还包括非语言信号和礼貌推辞。如果一个人戴着耳机，本身就在传达不想被打扰；若是被搭话后短暂摘下耳机敷衍一句又立刻戴上，这就是第二次无声的拒绝。再比如肢体被触碰时立刻移开身体，同样是拒绝。至于礼貌性推辞，例如邀请周六出门却只得到「不好意思我有事」而完全不主动提改天，懂分寸的人就会适可而止，无视这些信号继续死缠烂打的人极其猥琐。

8. 职场中那些让人极度不适的越界行为往往是步步紧逼的。比如办公室里明明到处是空位，偏要在女同事穿裙子时蹲在桌边；借着在笔记本电脑上讨论工作的名义，把脸凑到相隔几英寸近的地方；从不主动帮助男同事，只专门跑去女同事工位旁游荡；甚至看到女同事加班就特意折返回来，在空旷的办公区里特意挑挨着的座位坐下。

9. 凝视时间过长，或者老男人死死盯着穿校服的学生看，这种眼神让人感觉自己像被捕食者盯上的猎物，与正常的目光交流完全是两码事。

10. 看他在遇到日常琐事不顺时的情绪管理能力。比如面对堵车或排长队这类微小不便时是否暴怒；能不能轻松坦然地认错道歉，而不是找一堆借口防卫；幽默感是否永远建立在嘲弄、贬低他人之上；以及开黄色玩笑、种族玩笑时是否毫无分寸。

11. 极度不自信、深陷有毒男性气质的男人往往也很危险。这种不自信并非源于身材或相貌，而是对自身的男子气概战战兢兢，时刻害怕任何带有一点点女性化色彩的事物，拼命装腔作势。

12. 有时候完全是一种直觉和气场。那些最让人感到安全的男人往往非常坦诚、做自己，和异性相处时就如同面对普通同类一样自然，完全不会把性别当成一件大不了的事；而猥琐的人总能找到各种微小的方式让人感到极度别扭。

13. 挑选下手的时机和场合也是关键判断点。如果在别人处于脆弱状态、无法轻易脱身的地方强行搭讪，或者一上来就展开充满性意味的调情，红旗立刻就会拉响。

14. 有人甚至总结出了一个经验公式：猥琐程度 = ((尴尬度 × 冒进程度) / (外貌吸引力 × 个人魅力))^纠缠持久度。还有人直言不讳地指出，很多时候评判标准残酷地取决于长相，交友软件上就算男模照片的主人被编造出有犯罪前科，依然能获得大量匹配，而外表平平的人可能仅仅在酒吧里礼貌打个招呼就会被当成猥琐男。

15. 观察他在私下场合的言行。那些在同性圈子里对自己的妻子或孩子言语轻蔑、或者随口说着「我妻子根本不理解我」的已婚男，一旦离开其他男性的视线，极大概率会变成伺机出轨的猥琐男。

6. 哪些爱好在「日常消遣」与「走火入魔的狂热教派」之间只有一线之隔？

1. Linux 操作系统。许多人把它看得实在太严肃了，完全上升到了信仰高度。有人平时在旧笔记本上跑 Linux Mint，在台式机上用 Windows 11，只要跟圈内人提起这事，对方就会喋喋不休地痛骂 Windows 有多烂。然而对普通用户来说，电脑就像一辆丰田卡罗拉，只是一台能正常工作的家电，八成时间拿来当浏览器和 Steam 启动器，剩下的时间处理工作表格。只要有人说自己的电脑出了点小毛病，信徒们立刻就会跳出来高喊「你该换 Linux」，但没人想为了摆脱不完美的系统而大费周章地给电脑做开胸手术。当爱好演变成「发行版战争」时，技术讨论就彻底变成了神学争论。

2. 体育赛事迷。有些人整天坐在自家沙发上吃零食，球队赢球时却一口一个「我们赢了」。特别是美式橄榄球（American football），一旦入坑，周四晚上、周一晚上加上周日一整天的时间全被比赛占满，投入的时间精力甚至超过了大多数正规宗教，完全达到了狂热教派的忠诚度。

3. 蕾丝编织。镇上有个蕾丝编织俱乐部，有人去参加过一次聚会，现场的气氛严肃神秘，简直就像个真正的女巫集会。

4. 谱系学（Genealogy）。一旦陷进去，人们会废寝忘食地在档案里寻找几百年前早已过世的陌生祖先，现实中却连自己的亲兄弟姐妹都懒得关心问候。

5. 战锤（Warhammer）与桌面角色扮演游戏。战锤这类桌游看似很有吸引力，但入坑后极其烧钱且极度消耗时间。而在《龙与地下城》（D&D）这类游戏里，有些玩家在线下玩得明明非常开心，可一旦把跑团经历分享到网上，就会因为没有严丝合缝地遵循规则而被所谓的硬核玩家喷成「不合格的地下城主（DM）」，彻底失去了玩游戏的乐趣。

6. 巴西柔术（Brazilian Jiu Jitsu）。无论是训练馆里的狂热氛围还是学员的依附感，都百分之百像个现代教派，行事作风让人联想到某些狂热的瑜伽小团体。

7. 超轻量背包徒步（Ultralight backpacking）。把一项本该亲近自然的户外运动，硬生生演变成了极端的数值魔怔，比如为了省下几克重量，把自己的牙刷柄和充气防潮垫切掉一半。

8. 音响发烧友（Audio）。哪怕避开古典与现代、数码与模拟、立体声与多声道的争端，也绝对逃不过客观主义与主观主义派系持续了十几年的交火。在这里，单纯坐下来欣赏音乐是被禁止的，开口讨论前必须先选边站队，并拿出一整篇论文阐述自己的立场，因为对立双方的枪口随时都对准着彼此。

9. 花样滑冰与体操。这些领域的很多孩子从小就被父母推入其中，为了追求成绩抛弃整个童年和生活，背后往往是控制欲极强甚至苛责的家长，而赛场上的裁判在打分标准上也严苛得近乎疯狂。

10. 汽车狂热爱好者。有些人对特定车型的崇拜近乎迷信，卧室里的狂热劲头就像在给汽车节目主持人设立神龛一样。

11. 混合健身（CrossFit）与跑步俱乐部。这些运动圈子有着极强的群体认同感和排他性黑话，一旦加入，成员的社交动态往往会被训练数据、特定着装和打卡仪式完全吞噬。

12. 铸铁锅。很多人对养锅的讲究到了走火入魔的地步，清洗方法、油膜厚度容不得半点偏差，以至于普通人哪怕觉得锅很好用都不太敢买，生怕哪天操作不对被路过的狂热爱好者指责一番。

13. 养马圈子。马术爱好者群体在日常观念上本就与外界隔着一道鸿沟，而在圈子内部，自然马术、场地障碍赛、盛装舞步和西部骑乘等各个门派之间更是互相鄙视，派系林立。

14. 公路自行车骑行。有些人只是把自行车当通勤工具和休闲娱乐，但身边的骑行狂热分子有着神祇般的大腿肌肉、比二手汽车还贵的自行车，以及各种能够精确监测身体细微数据的外设，聚在一起时嘴里聊的全是这些装备。

15. 枪械收藏。特别是格洛克手枪与 1911 式手枪之间的争论，两拨支持者互不相让，尤其是 1911 的忠实粉丝，捍卫起经典平台时狂热得令人咋舌。

16. 腕表收藏。原本只是想买一块体面的手表上班戴，结果一脚踩进深不见底的旋涡。里面形成了一个庞大的地下生态圈，各种细分门类的收藏者划分阵营、拉帮结派，在每个价位和收入阶层里都能掀起无休止的鄙视链大战。

17. 铁道模型。一旦模型没有百分之百还原现实中的工业原型，某些人就会当场抓狂，严苛程度甚至包括某款机车运行的方向是否与当年一致；要是有人敢用一辆 1960 年代就退役的蒸汽机车头去拉现代车厢，在他们眼里简直是大逆不道。

18. 角色扮演（Cosplay）。圈子内部充斥着各种极端的戏剧性冲突和人际纠纷，以至于有些跟圈内人深度接触的摄影师最后都选择主动退圈，彻底不再接相关拍摄。

7. 有哪些艺人在你得知其实不是同性恋时，让你感到特别意外？

1. Natasha Lyonne 居然是个异性恋，这至今让人难以理解。她甚至把自嘲为“女同性恋（lesbian）圈里的 Stanley Tucci”。之前网上有个热门话题问“什么事情感觉带有歧视但其实并非如此”，高赞回答就是“Natasha Lyonne 居然喜欢男人”。

2. 在《摩登家庭》里饰演 Cam 的 Eric Stonestreet。他在戏里的举手投足甚至比戏外真正是同性恋的搭档 Jesse Tyler Ferguson 还要鲜活夸张，让人完全无法想象他在现实生活中其实是个娶了妻子的异性恋直男。

3. Stanley Tucci 本人。得知他不是同性恋的那一刻，很多人第一反应都是震惊反问：“他居然不是？！”

4. 写出《猫》、《歌剧魅影》和《星光快车》的 Andrew Lloyd Webber。在音乐剧的乐池里，一个异性恋男性罕见得就像独角兽一样，整个行业里最举足轻重、创作了《猫》的标志性人物，居然是个会公开谈论自己妻子的异性恋。

5. Prince。他的造型与台风极度模糊性别界限，以至于得知他的实际取向时总让人愣一下。

6. Ryan Seacrest。即便事实摆在眼前，很多人心里依然带着一丝半信半疑。

7. Nelsan Ellis。他在《真爱如血》里饰演的 Lafayette 实在太绝、太传神，让人一度坚信那就是演员本色出演。

8. 很多人直到三十多岁才恍然大悟：Cher 并不是一位变装皇后（drag queen），而是货真价实的女性本身。

9. Darren Criss。即便不给任何长篇大论的解释，绝大多数看过他作品的人也完全能秒懂这种意外感。

10. Freddie Mercury。大众对他最普遍的误解就是直接认定他是同性恋，很多人甚至不愿相信他本人公开宣称的身份其实是双性恋（bisexual）。

11. Thomas Lennon。他经常在影视作品里饰演同性恋角色，可哪怕他去演一个普通的异性恋，举止间也总让人觉得人物暗藏玄机；但现实中他已经和同一位妻子结婚将近二十五年，还有一个儿子。

12. 发型教学博主 Brad Mondo。无论外形还是做派都让人产生惯性预设，得知他有女朋友时很多人都大吃一惊。

13. 导演 Baz Luhrmann。尽管他早有家室，但作品与日常的华丽浮夸风格依然让不少人难以彻底相信这个事实。

14. 《房产兄弟》里的 Jonathan Scott。得知他其实是个异性恋、甚至后来和女演员 Zooey Deschanel 订婚时，很多人都揉了揉眼睛。

15. 美食频道 Bon Appétit 的主厨 Chris Morocco。他的说话腔调和举止常常给人一种微妙的错觉，但人家不仅有妻子，还和妻子生了孩子。

16. 《星球大战》里饰演 C-3PO 的 Anthony Daniels。观众很难将那个语气神经质、姿态拿捏的机器人扮演者与一位拥有妻子的现实直男联系在一起。

17. 女演员兼喜剧人 Janeane Garofalo。她当年甚至直接被请上了知名同志刊物《Out》的封面，从主编到整个编辑部从头到尾竟没有一个人觉得哪里不对。

18. James Corden。很多人第一次看他的节目时都笃定他是同性恋，后来震惊地发现，他身上那种让人产生误解的特质纯粹只是因为他是个英国人。

19. 在《六尺之下》里贡献神级表演的 Michael C. Hall。他在剧里把同性恋角色演得过于入骨，以至于后来转头去看《嗜血法医》，都很难把那种深入人心的印象彻底从脑海中抹掉。

20. 唱红众多迪斯科名曲的村民乐队里，那位扮演警察的主唱 Victor Willis 现实中其实完全是个异性恋。

21. 在《金牌制作人》里把同性恋角色演得惟妙惟肖的 Roger Bart。得知他在现实里其实是个极有女人缘的浪子、单纯只是很享受扮演同性恋角色时，反差感拉得极满。

22. David Bowie 也是个复杂的例子。他在七十年代初公开宣称自己是同性恋，到了七十年代末又改口称是双性恋（bisexual），这在某种程度上更像是在阐释他的艺术理念而非单纯的性取向；即便他早年经历丰富，但在随后的几十年里，他的浪漫关系全部是与女性建立的。

23. 歌手 Hozier。不少人在大学期间完整了解他之前，纯粹是因为看了《Take Me to Church》的 MV，便先入为主地认定他就是画面里深陷爱恨的那两个男人之一。

8. 开得到处都是却难吃到像垃圾的连锁餐厅有哪些？

1. Panera Bread 简直难吃到能直接开进医院当病号饭。以前招牌的鸡蛋舒芙蕾非常受欢迎，直到大约一年前改成在中央厨房冷冻、到店后直接微波加热，跟去超市冰柜买速冻食品毫无区别。这家店自从被私募股权（private equity）机构收购后就彻底沦陷，裁掉了所有驻店烘焙师，改卖冷冻面包，彻底背叛了当年的立足之本，甚至为了省成本把总部从发源地圣路易斯搬去波士顿，逼得老员工全体另谋出路。店面卫生也急转直下，不少洗手间甚至比加油站的还要糟糕，仿佛是在用实际行动测试客人的忍耐底线。

2. 现在的 Subway 又贵又难吃，二十年前它还能算性价比尚可的代名词，如今同样被私募股权毁得一干二净。有人提到自己从奥巴马执政时期就再也没踏进过 Subway，甚至无法忍受每家店里挥之不去的那股怪味。不过也有常年跑长途的人觉得对它的声讨有些夸大，虽然品质远远比不上 Jersey Mike’s，但在路上极度缺乏蔬菜摄入时，它至少能提供一个摄入绿叶菜的保底选择。

3. 很多餐饮品牌近年来的集体堕落，根源都在于被 Roark Capital Group 等私募股权机构收购。这些投资机构唯一的目的就是快进快出捞快钱：买下成熟品牌后立刻缩减员工规模、减少培训、压低食材成本，提供极其劣质的餐食与糟糕的服务；把品牌价值彻底榨干、名声做烂甚至逼到破产之后，再通过抛售地产捞最后一笔，根本不在乎顾客体验。

4. 肯德基在美国的现状让人大跌眼镜，肉质缩水得像在吃炸乳鸽，每一次进店都是对昔日美好回忆的背刺。即便如此，它在墨西哥、巴哈马、哥斯达黎加等拉美和加勒比地区依然铺天盖地到处都是，完全不知道是怎么维持这么大全球体量的。

5. 星巴克本质上就是在高价兜售烤箱复热的速冻早餐三明治。如果真喜欢吃那一口，完全可以直接去超市冷冻区买一盒 Jimmy Dean 回家加热，实在无法理解为什么会有人专门为这种流水线速冻微波食品点外卖。

6. Buffalo Wild Wings 也在以惊人的速度走下坡路，附近的几家分店品控都在肉眼可见地崩溃。加拿大国民品牌 Tim Hortons 同样被狠狠吐槽，咖啡尝起来像污水，甜甜圈早已不是当年店内新鲜现烤的质感，全靠大众童年的情怀滤镜在维持高昂的售价。

7. Raising Canes 的鸡肉寡淡得就像它的“米色”外观一样毫无层次，店里放得震天响的背景音乐也完全掩盖不住这种平庸乏味。而 Sonic 则是所有油炸食物都混在同一锅油里炸，不管点什么吃起来都是同一种让人不适的混杂油垢味。

8. 像 Applebee’s、Chili’s 这类美式中产家庭连锁餐厅，端上来的几乎全是直接从超市冰柜拿出来的微波加热垃圾。有工薪家庭提到，难得拿着礼品卡去吃一次，结果所有食物不仅全过油，底下还都返着一股挥之不去的甜腻工业味，吃完甚至觉得身体里的血糖都在拉警报，反而不如便宜透明的 Taco Bell 来得实在。

9. 这类连锁餐饮的退化本质上是典型的温水煮青蛙效应。大连锁店为了压缩成本，往往会对成熟的配方做一次自以为“微不可察”的微小改动；一旦被市场接受，这个降级版就会变成下一次缩减成本的新基准。如此反复循环，直到无数个“微小变动”累积成显而易见的难吃，而这个过程是完全不可逆的，因为单独改回某一项原料根本无法挽救整体崩塌的品质。

9. 你在主流电影里见过的最大尺度与最毫无保留的画面是哪一部？

1. 《美国战队：世界警察》（Team America: World Police）绝对算一个。他们在那场戏里把油门踩到底了，甚至为了通过美国电影协会（MPAA）的分级审查不得不进行删减。木偶之间毫无保留的折叠式体位至今让人难以忘怀，荒诞又好笑。

2. 《阿黛尔的生活》（Blue Is The Warmest Color）。当时的女友说这是一部“美丽的爱情片”，于是两人坐在客厅里陪她父母一起看。结果那根本不只是爱情片，而是长达十五分钟在非色情电影里所能见到的最直白画面。她父亲中途起身借口去厨房做爆米花，在里面足足躲了二十分钟；母亲则低头死死盯着手机假装打字。整个人尴尬得恨不得地缝钻进去，之后全家再也没有提过这部电影。这是一次惨痛的教训：千万不要在家庭电影之夜放这部片子。还有人调侃，这部长达三小时的电影，绝大多数人其实都是三十秒一段跳着看完的。

3. 《女性瘾者》（Nymphomaniac）和《短巴士》（Shortbus）。许多人刚注册 Netflix 时，首页推荐位赫然挂着拉斯·冯·提尔（Lars von Trier）的《女性瘾者》，猝不及防就看到了毫无遮拦的双重穿透画面。这两部电影在多数场景里甚至懒得使用道具，几乎全是未模拟（unsimulated）的真枪实弹，能拿到常规院线公映资格本身就令人不可思议。

4. 加斯帕·诺（Gaspar Noé）执导的《爱恋》（Love）。导演的片子向来剑走偏锋，但这部作品真正做到了毫无掩饰，完全没有给观众留下哪怕一丝一毫的想象空间。

5. 《可怜的东西》（Poor Things）与《阿诺拉》（Anora）。虽然影史上还有更出格的地下作品，但这两部双双入围了奥斯卡最佳影片，后者甚至直接拿下了大奖。如果论主流程度和公众能见度，没有什么比登上奥斯卡领奖台更具代表性了。

6. 1972年的《深喉》（Deep Throat）。它在当年据说是票房第三高的电影，票房折算到今天相当于数亿美元，当时单张五美元的票价也相当于如今的几十美元。令人感慨的是，大众媒介全面被保守风气收紧也不过是这几十年间的事情。

7. 2000年代在《加勒比海盗》（Pirates of the Caribbean）热潮之后跟风爆红的色情大作《加勒比海盗》（Pirates）。它的热度甚至高到在百视达（Blockbuster）音像店里有专门删去所有露骨硬核镜头的R级剪辑版可供租借。

8. 黛安·莲恩（Diane Lane）主演的《不忠》（Unfaithful）、莎朗·斯通（Sharon Stone）主演的《本能》（Basic Instinct）、大卫·柯南伯格（David Cronenberg）1996年执导的《撞车》（Crash）、贝托鲁奇（Bernardo Bertolucci）的《戏梦巴黎》（The Dreamers），以及李安执导的《色，戒》（Lust, Caution），都是在主流影坛凭借极具冲击力的露骨镜头与艺术表达引发轰动的经典案例。

9. 其实答案因人而异：世界上尺度最大的电影，永远是那部你不小心跟父母坐在同一张沙发上一起看过的片子。

10. 滴酒不沾的人，在那些喝酒的人身上都看到了什么？

1. 他们会不断重复自己说过的话。整晚就像按了循环播放键，脑子里只存了三段最爱的故事，午夜之前就能原样讲上四遍；或者反复向你抛出完全一样的问题，而且喝高了根本听不进别人的话，完全不给别人插嘴的机会。连一些平时喝酒的人也承认，一旦别人比自己喝得更靠前，聊起天来就极其恼人，第二天酒醒意识到自己昨晚也在无限复读时，简直想找个地缝钻进去。

2. 他们对出门下馆子要花多少钱有着完全不同的心理预期。清醒不喝酒的人账单往往非常便宜，而维持喝酒的习惯极其昂贵，尤其是在酒吧和餐厅里，点上一两杯酒就能让开销翻倍。当外出就餐成为常态，一顿上百美元的饭对他们而言不过是普通开销，消费基准线早已彻底移位。

3. 面对明确表示不喝酒的人，饮酒者往往会表现出极强的防卫心理。只要你说自己不喝，他们就会觉得受到了冒犯，甚至觉得你在暗讽他们是酗酒者，随即开始拼命劝酒，或者急迫地向你这个半生不熟的人解释并极力淡化自己的饮酒频率和量，试图论证自己绝对没有酗酒问题。

4. 很多人喝酒背后其实极其痛恨自己的工作，借酒消愁成了日复一日对抗职场压力的唯一出口。

5. 很多饮酒者根本意识不到自己醉酒后有多讨厌，随着年龄增长尤其明显。那一点都不好笑，整个人只会显得邋遢、情绪失控且絮絮叨叨，还误以为自己幽默风趣得不行。

6. 登机时曾见过有人直接堵在舱门口，不管身后排队的长龙，急躁地跟空乘说自己“现在就必须立刻”喝上一杯。空乘请他先回座位等客流平息，他长叹一口气坐下，等空乘把酒端过来时，他伸手去接的那只手都在止不住地发抖。

7. 在很多人的观念里，任何活动只要没有酒精参与就谈不上好玩。从公司聚会、下班派对到在游乐园游玩，如果现场不供酒，他们甚至连去都不想去；在迪士尼未来世界（EPCOT）这样的主题乐园里，很多成人的唯一玩法也是一路喝过去，整个文化仿佛在默认不喝酒成年人就无法享受快乐。

8. 一个人是偶尔社交小酌还是每天都喝，其实一眼就能看出来。那些能负责任饮酒的人喝完几乎没有变化；但有酗酒倾向的人通常在一两杯下肚后行为就立刻变异，说话语调、站姿乃至大脑运转方式全变了，眼神飘忽不再听人讲话，整个人迅速断联。

9. 长期频繁饮酒的人衰老得非常明显，不仅外貌比同龄人显老，整个人也缺乏规律运动的精气神。熬夜喝酒和健康体魄很难兼容，两者几乎不可兼得。

10. 有人分享戒酒经历时指出，饮酒者确实分两种：一种是适度节制的人，另一种则是一旦开喝就会停不下来直到彻底失控。后者在出大事之前往往极度抗拒承认自己有问题，比如有人曾经一口气灌下数不清的伏特加，在热水浴缸里溺水到失去意识、呼吸进水，直到心肺复苏被救活过来，才看清自己深陷其中的险境。

11. 喝酒确实会让一些人笑得更大声、不再思前想后，在派对上能迅速炒热气氛；相比之下滴酒不沾的人有时确实显得拘谨甚至像个壁花。但糟糕的是很多人根本把握不住界限，很快就会演变成呕吐、撒泼、挑起斗殴或陷入极端戏剧化的情绪崩溃，把整个聚会的氛围砸得粉碎。

12. 很多有酗酒问题的人表现出很强的社交饥渴和注意力依赖。几杯酒下肚后，他们会变得异常黏人、大呼小叫，拉着刚认识的人大吐苦水、倾诉心底最阴暗的秘密；但第二天酒醒之后，他们根本记不得前一晚自己跟谁说了什么，甚至许下的承诺也忘得一干二净。

13. 即使是家庭聚会，也会有人把任何场合当成烂醉的借口。比如在小侄女的一周岁生日派对上，身旁围着一群幼童，几个大人却喝得酩酊大醉、胡言乱语甚至大打出手，把年幼的孩子彻底抛在脑后。

14. 在通宵派对上保持清醒往往会看到荒诞的结局：到了晚上九点，喝大的人基本已经横七竖八昏睡过去，只剩清醒的人独自霸占所有零食，安安静静看上一整晚电影连播，反而成了最后的赢家。

15. 也有评论指出，很多讨论容易把人群非黑即白地割裂为“绝对滴酒不沾”和“狂躁酒鬼”。现实中大量普通成年人完全可以在晚饭时和伴侣分喝一瓶红酒或来杯啤酒，然后平平静静回家看电视，既不会失控耍酒疯，也没有什么戏剧性的崩溃。

11. 从发霉培养皿到程序漏洞造就神作：人类历史上最伟大的意外是什么？

1. 青霉素（penicillin）的发现：1928 年，弗莱明（Fleming）休假归来，发现一个被杂菌污染而发霉的培养皿周围居然没有细菌生长。这个原本被随手搁置的“失败”实验，最终促成了人类历史上第一种抗生素的诞生，让无数曾经等同于死刑的严重感染彻底变成了可治愈的普通疾病。甚至在最初被制成外用药膏时，它几乎一夜之间治愈了新生儿由淋病引起的失明。如果不是弗莱明具备严谨探究的科学素养，这项意外发现可能根本无法拯救后世数以亿计的生命。

2. 斯坦尼斯拉夫·彼得罗夫（Stanislav Petrov）在 1983 年经历的惊魂时刻：当时苏联的计算机早期预警（early warning）系统误报美国发射了 5 枚洲际弹道导弹，值班军官彼得罗夫凭借经验和直觉怀疑这是系统故障，冒着违抗军令的巨大风险选择不上报指挥链，单枪匹马阻止了一场全球性的毁灭性核报复打击。不过也有人认为这根本算不上“意外事故”，而是一个人在面对危机时做出的清醒而果断的重大抉择。

3. 畅销全球的游戏《侠盗猎车手》（Grand Theft Auto）：90 年代中期，DMA Design（Rockstar 的前身）正在研发一款名为《Race and chase》的俯视角竞速游戏，让玩家与人工智能（AI）分别扮演警察和强盗。原本设定的警察 AI 应该规规矩矩地沿着预设路线巡逻追赶，但一段程序漏洞（glitch）导致警察车辆彻底失控，发疯一般从四面八方疯狂撞击玩家的车辆。测试人员发现这种混乱暴力的体验比原版按部就班的玩法好玩得多，开发团队顺水推舟，将游戏改成了允许角色自由下车并加入武器火拼的机制，意外催生了这个殿堂级游戏系列。

4. X射线（X-rays）的发现：它彻底改写了现代医学的面貌，而在伦琴偶然发现这种穿透性射线之前，世界上根本没有任何一个人是在为了发明医学影像而立项研究。

5. 农业的发明：远古人类原本在自然界漫游采摘，抓到什么就吃什么，直到不知是谁随手把一粒小麦种子埋进泥土，心里琢磨着“嘿，这事我还能再来一次”，人类社会从此踏上了催生税收、产权纠纷与朝九晚五打工生活的不归路。

6. 宇宙微波背景辐射的偶然捕获：射电天文学家当年试图弄清为什么天线接收器在各个方向上都充斥着某种无法消除的背景噪声时，根本不知道自己听到的是宇宙大爆炸（Big Bang）的微弱回声。在黑洞概念普及之前，科学界普遍坚信宇宙是无限且永恒存在的，而这次纯属偶然的探测直接证实了宇宙拥有开端，斯蒂芬·霍金（Stephen Hawking）当年的博士论文便围绕这一发现展开。

7. 特氟龙（Teflon）的意外聚合：科研人员原本打算合成一种新型制冷剂，结果其中一个储存原料的钢瓶不仅没有释放出气体，反而意外在瓶内聚合成了一种极其光滑的白色固体。研究团队没有直接把这个“报废”的容器扔掉，而是深入分析其特性，最终制造出了现代制造业与厨具中应用最广的材料之一。

8. 伟哥（Viagra）的诞生：这款药物最初其实是作为治疗高血压和心血管疾病的血管扩张剂进行临床试验的，药效对心脏虽然平平，却展现出了意外的副作用；以至于临床试验结束要回收药品时，一半的男性受试者死活都不愿意把药交回去。

9. 微波炉（microwave oven）的发明：工程师珀西·斯宾塞（Percy Spencer）在测试军用雷达磁控管时，偶然发现自己口袋里装着的一根巧克力糖果棒居然被微波烤得彻底融化，由此敏锐地察觉到了微波加热食物的潜力，直接敲开了现代微波烹饪技术的大门。

10. 对“伟大意外”这一问题的另一种理解——人类历史上伤亡最惨重的大事故：比如 1984 年的印度博帕尔毒气泄漏事件（Bhopal disaster），直接造成 55.8 万人受伤、多达 1.6 万人丧生，堪称人类工业史上最致命的意外灾难；再比如 1917 年的哈利法克斯大爆炸与切尔诺贝利核事故，这类灾难性意外同样永远改变了人类的工业安全规程与地缘历史进程。

11. 6600 万年前撞击地球导致恐龙灭绝的那颗小行星（asteroid）：如果宇宙深处没有发生那次轨道偏差的撞击事故，爬行动物的统治不会戛然而止，哺乳动物大概率无法获得生态位崛起，人类很可能根本就不会演化诞生。

12. 自家的猫有哪些让你不得不彻底接受的离奇怪癖？

1. 我家的猫摸索出了怎么把我的电脑静音。只要它一生气，就会径直走过来按下静音键。

2. 还有人提到家里的狗为了求摸摸，会直接把主人的手从键盘上硬扒开，死线当前也完全不在乎。

3. 家里的两只猫甚至学会了我丈夫工作笔记本的飞行模式按键组合。开会开到一半网络突然断开，他只能等几分钟后重新加入。更绝的是，它们通常只在特定某个极其讨厌的人参加会议时才下手；碰巧那个人上周刚被即刻解雇，现在就看猫还会不会继续搞破坏了。

4. 有只猫一屁股坐在键盘上能一口气打开 14 个标签页，把它抱走它还要生气；另一位电脑里的屏幕截图有一半都是猫按出来的；还有一只学会了用极其刁钻的快捷键把屏幕整个倒转，甚至学会了音频快进，理由大概是快进的声音听起来格外滑稽。

5. 如果藏在家具底下，它就会抓路过的人的脚和脚踝。以前下爪没轻没重，让人恼火得想尖叫，时间久了它学会了收起爪子，现在我也习惯了床底下住着个小怪物。另外它还有一个让人发毛的习惯：专挑深夜大家都熟睡时，极其清晰且凄厉地大喊一声类似于人类小孩求救的「MMAAA」，每次都能把人吓个半死。

6. 另一只刚领养的猫起初也喜欢躲着抓脚，甚至会侧身炸毛装作很凶悍的样子来迎接主人下班，不过在主人摆开架势和它对峙几次后，它发现抓出血并不会换来拥抱，于是也逐渐学会收敛利爪。

7. 我习惯趴着睡，我的猫就会整只趴在我的后背和脖子上，把它的脑袋枕在我的头上睡觉。这姿势看着一点都不舒服，但它雷打不动。

8. 明明用的是循环流动饮水机，它每次喝水前非要先把爪子伸进水流里狠狠拍打几下，再疯狂甩干爪子，然后才肯低头喝水。

9. 它喜欢钻进可重复使用的环保购物袋里，让人提着袋子把它拎上楼。此外它坚决不睡昂贵的猫窝，只肯睡在披萨盒上。

10. 疯狂爱吃塑料，尤其是封箱胶带，怎么拦都拦不住。

11. 经常装出一副急着要出门的样子，等把门打开了，它看一眼就扭头走开。

12. 执着于「掩埋」目所能及的一切东西。爱吃这顿饭，吃完在碗边疯狂扒拉一分钟；不爱吃，直接埋；不爱吃人类的食物，也要埋。地板上的毛絮、桌上的杂志全都要埋起来。上猫砂盆前后更是扒拉个没完，但只要过去安抚一下它就会立刻冷静停下，即便如此它也改不了这个毛病，平时还能舔到窗户就顺便舔舔玻璃。

13. 家里的母猫 Mischief 会自己「用牙线」：它会从任何能碰到的布料上扯出一根线圈，反复咬合用牙齿去蹭，最早是在脏衣网袋上发现这个技能的。另外它提示食盆空了的方式是对着东西假咬，比如主人早起上厕所时，它会一边盯着主人的眼睛一边假咬浴室的夜灯。

14. 只肯用红色的 Solo 塑料杯喝水，别的容器一概不碰。

15. 酷爱开柜门，为了食物安全也为了猫的安全，全屋所有柜子都不得不装上儿童安全锁。

16. 经常磨牙或者做出一副嚼东西的假动作，带去医院检查并没有任何口腔或健康问题，纯粹是为了博取关注。

17. 排泄有着雷打不动的怪异分工：只在猫砂盆里小便，然后必定要把大便拉在盆旁边的地板上。换猫砂盆、换猫砂、换摆放位置、请兽医检查、调整饮食全都没用，最后只能接受现实，每天老老实实去地上捡热乎的。

18. 毫无征兆、毫无由头地突然下嘴咬人一口。

19. 想被摸的时候绝不过来，只会站在远处喵喵大叫，直到人主动走过去伺候它。

20. 晚上睡觉必须被人搂在怀里，而且人类只能保持侧卧。只要夫妻俩翻身，它就会伸爪子按住人的脸，直到人重新翻回原位供它依偎。

21. 每天雷打不动进行长达十分钟的「蹭脸签到」，按小时打卡，习惯之后甚至已经不觉得奇怪了。

22. 吃猫粮必须用爪子捞出一颗，在水碗里蘸两次，再拿爪子送进嘴里吃掉。令人崩溃的是，它随后就会嫌水被弄脏了而拒绝饮用。

23. 酷爱舔门。原本以为它只是贪图刚洗完澡浴室门边缘的冷凝水汽，但后来搬了三处住处、换了各种各样的门，它依然没事就跑去舔门板。

24. 只要人往沙发上一躺准备午睡或放空，不管它原本在哪个房间睡得多香，总能第一时间察觉并跑过来，踩踩胸口和肚子，然后趴在人身上揣手变成一块猫饼。

25. 黑猫摸索出了便携式空调的开关按法。夏天它要是觉得过了开饭时间，就会跑去反复按开关把空调关掉又打开，只要主人一起身或者靠近，它就再按一次，直到人去放饭。

26. 睡觉时只认男主人的工作靴，非要把整个脑袋塞进臭烘烘的鞋子里睡，对其他人的鞋毫无兴趣。

27. 偶尔会直接在淋浴间地板上大便，即便猫砂盆里干干净净。虽然头疼，但想想总比拉在衣柜里要好。

28. 每天早上吃早餐时，必须要求主人坐在地板上陪着它吃，这甚至成了主人一天中最享受的平静时光。

29. 经常睁着眼睛睡觉，刚开始几次简直把人吓破胆。

30. 高兴到极致就会全身「漏水」：一边呼噜一边流眼泪、淌口水甚至流鼻涕，随后猛地一甩头甩得到处都是。吃饭时它还一定要坐在旁边，伸出爪子轻轻碰碰人的鼻子。

31. 只要人进卫生间就必须跟着挤进去，但一旦把门关上，它又会立刻在里面抓狂拍门。

32. 每天半夜准时对着空无一物的白墙疯狂嚎叫。

33. 喜欢把最爱的毛球玩具扔进水碗里泡着，再捞出来放进饭碗。到了饭点，主人必须先把湿漉漉的毛球拧干扔出去给它玩，才能顺利把晚饭倒进碗里。

34. 每天早晨吃湿粮前有一套严格仪式：喂饭的人必须先把它抱起来，带着它在公寓里巡视一圈并进行语音解说，逛够五分钟把它放回湿粮前，它才肯开吃。不管是找宠物体贴还是托亲戚寄养，都必须交代这套流程。

35. 只要主人刚要合眼入睡，它就会扯着嗓子大叫，不缺粮也没被卡住，纯粹为了刷存在感，作息时间彻底被它绑架。

36. 喜欢整只猫被塞进主人的套头衫里待着。

37. 尽管早已绝育，但它依然会极其凶狠地抱着毯子做不可描述的交配动作。兽医说生理上并无大碍，但看起来着实怪异。

38. 只要主人坐上马桶，它就会跟进卫生间，蹲在旁边的淋浴房地面上一起小便，且仅在主人上厕所时才会这么做。

39. 家里的缅因猫（Maine Coon）突然「忘了」怎么下楼梯。它很乐意自己爬上二楼睡觉，但无论如何都不肯自己往下走，硬赶它还会慌张亮爪，只能由主人每天早晚把它像公主一样抱下楼吃喝与使用猫洞。

40. 只要自动猫砂盆稍微脏了一点，母猫就会拉在旁边以示抗议，出门放风时间不够也会借机溜出去赖着不回；家里另一只橘猫则对毯子、垃圾、杂乱、气味和任何改变充满焦虑，唯有给它一个益智喂食器并狠狠夸奖它聪明，它才能平静下来。

41. 睡觉前必须强行在主人的脚和迎面骨上踩奶踩足五分钟，如果主人挪动，它抱怨一声换个位置继续踩，踩完之后却掉头睡到床的另一角，完全让人摸不透踩奶的意义。

42. 主人用手机外放看视频哪怕音量很小，猫都会露出一副受到极大冒犯的鄙视神情并立刻走开，对吹口哨也极度嫌弃。

43. 执着于掩盖尿液，把猫砂、盆壁甚至后面的墙都挠个遍；可一旦拉了大便，它就像身后有鬼在追一样看都不看直接从盆里飞窜出去。

44. 早上自动喂食器出粮后，非要大声叫唤把主人引过去，要求主人一边抚摸它一边看着它吃，同时打着呼噜踩着地板。它平时也是个形影不离的跟屁虫，黏人到主人常常不得不把它从自己胸口推开。

45. 无论猫砂、盆型和摆放位置怎么换，兽医检查也一切正常，它就是雷打不动在盆里尿尿、在盆外拉屎。

46. 天黑后在走廊里如果背对着家里的埃及敏猫（Egyptian Mau），人就会瞬间沦为被伏击的瞪羚，除非面向它倒退着走回卧室。

47. 嘴里叼着毛绒玩具在屋里游荡并发出凄厉的嚎叫，无论是主人在家还是外出都不停歇，大概是在模仿母猫呼唤幼崽分享猎物，或者在嘲讽主人捕猎技能不足。

48. 小时候在外流浪挨饿受冻的小猫被收养后，开始从幼儿手里偷鸡块藏进书房。主人为了不让它产生被抢食的心理阴影，改用肉泥零食找它「换」鸡块，结果无意间促成了一种以物易物的交易机制，现在它每天专门偷鸡块来找主人换高级零食。

49. 在浴室洗澡关门它就在外面抓门惨叫像发生了凶案，一旦把门放开一条缝，它走进来闻两秒地垫就施施然离开，现在只能长年给门留缝。

50. 一盆原本茂盛的薄荷被三花猫硬生生当成了专属睡床，天天压在上面睡觉，如今盆栽只剩下一圈被压扁的叶子边缘。

51. 固执地认为吃湿粮必须在床底下进行。只要看到开罐头，它就钻进床底，逼得主人必须把盘子推进床缝伺候它，而吃干粮时它却能在客厅光明正大地吃。

13. 如果突然得知自己只剩 20 分钟寿命，你会怎么度过？

1. 大概只想紧紧抱着我的宝宝，用最后的时间拥抱这辈子发生在我身上最美好的事，只希望哪怕死后还能记住这份感觉。也有人说原本第一反应是去买一整块巧克力蛋糕一口气吃光，但看到抱着孩子的一刻瞬间破防；还有人选择拉上妻子在床上相拥躺满整整 20 分钟，或是膝盖上趴着爱犬、怀里搂着女儿，守着人生中最好的两个决定走到终点。

2. 花整整 20 分钟，跟跑来告诉我这个死讯的人拼命大吵一架，反复争论对方到底有没有搞错。

3. 抓紧时间自慰，而且要连续解决 20 次。至于有人问剩下 16 分钟打算干什么，那只能求指教这种一分钟一次的超能力了。还有人打算以同样的姿势迎接死亡，指望自己能像庞贝（Pompeii）遗址里那位著名遇难者一样，以滑稽的定格姿态流传百世。

4. 彻底清除所有设备的浏览器历史记录（browser history）。有些见不得人的秘密，必须原封不动带进坟墓里。

5. 赶紧把密码管理器（password manager）的访问方式一笔一划写给丈夫，不然人走之后他连怎么登录银行账户处理账单和财产都毫无头绪。

6. 抓紧最后的机会，跑去亲一口邻居的老婆。

7. 跑回家给妈妈一个最用力的拥抱。

8. 紧紧抱住我的孩子，并用手机给他录下一段长长的语音留言。

9. 大概率什么都做不了，当场直接陷入极其严重的惊恐发作（panic attack）。

10. 首先得弄明白是只有我一个人要死，还是整个地球都要一起毁灭。如果只有我大限将至，我会陪在妻子身边，抓紧交代那些必须有人善后的家庭琐事；如果是全人类一同走向终局，我依然会陪着妻子，但我们会毫不犹豫撬开家里珍藏最好的那一瓶香槟一饮而尽。

11. 戴上耳机听恩雅（Enya）的歌，开掉那瓶藏了好几年的好威士忌，然后拼命抽烟——虽然戒烟已经三年多了，但这绝对是重新破戒抽个痛快的完美借口。

12. 尝试看看自己能不能在 20 分钟内抽光一整盎司（ounce）的大麻。

13. 录制一段整整 20 分钟的告别视频，把所有想说的话都留给孩子们，反复告诉他们我到底有多爱他们。

14. 去尝尝大便到底是什么味道，反正马上就死了，也没什么好在意的。

15. 终于有借口去尝尝冰毒（meth）到底是什么感觉了。

16. 点上几根烟，打开 Reddit，在评论区找个极其愚蠢的话题跟陌生人杠到最后一秒。

17. 火速联系律师并留下具有法律效力的亲笔字据，白纸黑字写明所有直系亲属一分钱遗产都休想分到。

18. 我敢肯定自己会下意识掏出手机说“就看一眼”，然后接下来的 19 分钟彻底沦陷在刷 TikTok 或 Reddit 的信息茧房里，直到生命结束前都一事无成。

19. 儿子在外地上大学，20 分钟无论如何也赶不回来，所以我只想静静陪着家里的一只狗和两只猫度过最后时光。

20. 倒一杯家里最好的威士忌，端着酒杯坐在门廊上，安安静静看着小儿子在院子里玩他的玩具。

21. 刷爆名下所有的信用卡信用额度，把钱全部捐给慈善机构，把狗托付给邻居，然后把冰箱里所有的冰淇淋彻底吃光。

22. 赶紧安排妥当让别人之后来接管照顾我的宠物，给通讯录里所有在乎的人群发道别信息，最后再打个电话听一听伴侣的声音。

23. 把橱柜里珍藏着、原本打算等英国女王来访才舍得用的高级骨瓷餐具拿出来用掉。

24. 争分夺秒跟配偶交代家里的各种后勤账密。哪怕对方哭着求我不要把最后几分钟浪费在这些琐事上，我也不能撒手不管，留下他们连怎么交水费都一头雾水。

25. 坐在椅子上发呆等上 19 分钟，然后走到窗边眼巴巴盯着外面，看死神接我走的车到底开到了没有。

26. 写下所有密码和账号备忘，把脏衣服扔进洗衣机启动一桶快洗，解除手机锁屏密码并录几条告别留言——毕竟那桶脏衣服本来也是打算顺手洗掉的。

27. 陪孩子们玩最后一局游戏，大概率是猜词游戏（charades）。不过也有人泼冷水指出，那些说要在最后 20 分钟陪孩子玩的父母根本没意识到，让年幼的孩子亲眼看着父母在眼前暴毙，会给他们留下一辈子的心理创伤。

28. 光是完全消化并接受“自己只剩 20 分钟可活”这个噩耗，就得花光整整 20 分钟，等脑子彻底转过弯来的时候人已经咽气了。

29. 那些说要去自慰或者胡闹的人纯属脱离现实。真遇到 20 分钟生命倒计时的绝境，现实场景往往是困在倒扣进水里的机舱、被人拿枪指着头读秒、或是困在空气即将耗尽的洞穴里。不过话又说回来，要是真到了那一刻，我也打算自慰一把，反正干别的也毫无意义了。

30. 极度懊悔自己平时怎么没有未雨绸缪囤点违禁药品，好在这种极端小众的人生绝境派上用场。

14. 有什么正在卷土重来的事物，光是想想就让人不寒而栗？

1. 本已被人类医学基本消灭或完全可预防的恶性传染病。麻疹（measles）、脊髓灰质炎（polio）、百日咳（whooping cough）和结核病正在死灰复燃，前几代人付出了巨大的痛苦与牺牲才把铁肺和因病致残的孩子从日常生活中抹去，如今却因为社交平台上的反疫苗言论被轻易抛弃。有三十八岁的重症监护室护士表示，自己在病房里看到了长辈过去口口相传的恐怖疾病，人类明明已经拿到了通关秘籍，却因为网络谣言自毁长城；还有人提到古老的肺鼠疫（pneumonic plague），实验室事故导致工作人员死亡、数百人接受医学观察，这种无需跳蚤等宿主、仅凭飞沫就能人传人的古老瘟疫同样让人心惊胆战。

2. 大范围的文盲现象（illiteracy）。基础读写能力的严重下滑正在许多群体中蔓延，甚至有网友借机讽刺自嘲：“要是我能认得懂这个词，我现在肯定已经气疯了。”

3. 法西斯主义（fascism）与专制极权（authoritarianism）在全球范围内的死灰复燃。极端右翼思想、白人至上主义、公开的种族歧视与反犹太主义正在迅速抬头，许多人眼看着历史正在重蹈覆辙，历史课本上写过的黑暗时期仿佛又要席卷重来。

4. 粮食匮乏与能源危机，随之而来的饥荒、局部战争和社会动荡正变得越来越真实。

5. 以极度病态消瘦为美的海洛因时尚（Heroin chic）审美标准，正在重新侵蚀年轻人的身心健康。

6. 新大陆螺旋蝇（new world screwworm）。这种寄生虫的幼虫会硬生生啃食活体动物和人类的鲜肉，在现实中是纯粹的噩梦。

7. 类似2008年金融危机的经济衰退，包括大批房贷断供导致的房屋止赎（foreclosure）与折价抛售，以及普通人债务负担的持续恶化。

8. 宗教战争与极端基督教民族主义（Christian Nationalism）的强势回潮。

9. 清教徒式的保守审查思维。虽然它们从未彻底消失，但如今正在网络上促使年轻一代不断进行自我审查和语言规训，把公共表达的思想尺度洗脑倒退回上世纪二十年代。

10. 职场生存环境开始全方位倒退回十九世纪的残酷与恶劣标准，劳动者的基本权益正在流失。

11. 针对女性的仇恨与厌女情绪（misogyny）。以网络为主要社交途径的年轻一代男性，在网络算法与圈子环境的影响下，正展现出越来越严重的敌视女性倾向。

15. 今晚你极度想发却清楚不该按发送键的那条短信是什么？

1. 「抱歉，我明天去不了公司了。」每往后熬一分钟，这条请假短信在睡前看起来就越发合理且让人心动。另一条与之相仿、同样让人蠢蠢欲动的则是更彻底的三个字：「我不干了。」

2. 「我拼命想要忘掉的事，你甚至连记都记不得。」那种痛感就像深扎在骨头里，你在深渊里苦苦挣扎，对方却早就云淡风轻地掀过了一页。

3. 我用新买的天文望远镜拍了一张月亮的照片，特别想发给我爸显摆一下。但他生活在不同的时区，我不想大半夜把他吵醒，还是忍到明天早上再发吧。

4. 「我几乎每天都还会想起你，但我心里清楚，你早就不再想我了。」还有些人连这些话都咽了回去，草稿箱里只留下一句更单薄的字眼：「我爱你」「我还爱着你，从来没有停止过」「这辈子我除了你，从没真正爱过任何人。」甚至明知毫无希望，却还是想问一句：「我们还能重新在一起吗？」

5. 去你的 Shelby。你怎么敢给我的孩子们许下一个简单的承诺，然后无缘无故就把我们全家人给拉黑断联了？你根本算不上一个合格的姑姑和姐姐。顺便说一句，你丈夫那个秃头配稀疏小辫的造型，半点都不像 Jake Gyllenhaal！而且你居然还四处吹嘘自己在网上到处当喷子恶心别人，这简直恶心透顶！呼……打出来感觉痛快多了，虽然我绝不会发出去，但心里舒坦极了。

6. 「用优步送餐（Uber Eats）给我点一份浸透肉汁、加特辣辣椒的意式烤牛肉三明治吧……钱我明天还你，保真！」

7. 我扫了一眼评论区里的五金店广告，恍惚间还以为真有人硬核回复了一句神级短信：「你考虑过让淋浴房的门和水龙头颜色配套吗？」

8. 「你的儿子非常优秀。你缺席了他的人生，完全错过了见证一个不可思议的人成长的机会。」

9. 我陷入了无边无际的孤独。过去这几年里我所做的一切，都是为了让自己的精神和心理状态走向更好的境地，可我非但没有变好，反而感觉比以往任何时候都更加糟糕。我再也不相信这趟自我疗愈的旅程了，我心里已经没有信仰，也彻底没了心火。甚至最绝望的是，在这个手机通讯录塞满人的时代，我快被痛苦彻底淹死了，却发现自己根本找不到任何一个可以发短信倾诉的人。

10. 「我不是那个意思，其实我真的很想和你待在一起。」社交时逞强推开别人，事后却只能在夜里对着屏幕懊恼。

11. 「我到底做错了什么，才让你觉得为了满足你自己变态的快感，毁掉我的整个童年是值得的？」

12. 「求求你就回我一次，让我知道你没有彻底从人间蒸发好吗？」

13. 「经历了这么多伤害，我至今都想不通，你到底是怎么说服自己继续留在他身边的。」旁观的朋友满腔怒火与担忧，眼睁睁看着身边的人走向深渊，想发去警告：「他迟早会用虐待在心理层面彻底毁掉你，这只是时间问题。」

14. 「我不想在几年后看到你因为这种生活方式丢了性命。我真希望你能在意自己的家人，意识到你这么做是在伤害大家。我现在甚至害怕更深地去爱你，因为等你真正离开的那一天，我会伤得体无完肤。求你听我一次劝，就听这一次。」

15. 「我真希望你从来都不是我的心理咨询师，而是我们在别的地方相遇，这样我们就能顺理成章做真正的朋友了。」

16. 「我喜欢你……考虑到目前的处境，我可能喜欢你超过了应有的分寸。我把你说的某些话当成了暗示，但我真的很想确认一下……如果我跨出这一步，我到底是在烧断退路，还是在搭一座桥？」

17. 认真点，赶紧把你的密码改掉……不然我真要危险驾驶，把你社交主页的情感状态改成「比起右手，我更爱自己的左手」了。

18. 「当我开始慢慢变得疏离时，你到底有没有察觉到？你曾是我的整个世界，但我实在厌倦了每一次都得由我拼命去争取你。即使明知你并不适合我，我依然在想念你。」

19. 「喂！搬到我这边来吧，我们一起生活，然后结婚。」

20. 「我三十年前写的那首关于结肠造口袋的歌，到底叫什么名字来着？」

21. 「我多希望你能从自己身上看到我所看到的光芒。我爱你，也多希望你能同样爱我，或者至少让我明白，你为什么偏偏无法爱上我。」甚至还有那种卡在喉咙里的难堪：「我爱你，但我现在好像没法喜欢你了，这种割裂的感觉快把我折磨疯了。」

22. 我想发短信去慰问一下刚刚离婚的好哥们，但因为时差问题，无论出发点多好，我想他半夜两点大概都不希望手机突然亮起一句「兄弟，你最近还好吗？」。

23. 「分手时我对你实在太体面、太宽容了，你根本配不上我的善解人意。你一边宣称想要平等的伴侣关系，一边却把我当成可有可无的备胎。你用过去的心理创伤当借口来拉开距离，无底线透支我的包容心；你明明能抽出一整天陪狐朋狗友，轮到我却永远挤不出时间。你标榜健身就是你的心理治疗，可你实际上只是在逃避创伤、拒绝疗愈。更可悲的是，你明明清楚自己需要看心理医生，却依然拒绝迈出那一步。你自诩坚强，骨子里却是我见过最软弱的人。我真心希望你继续在泥潭里挣扎，直到你终于有骨气去面对创伤并彻底好起来，而不是去用别人伤害过你的方式再来伤害身边的人。滚你的吧，去吃石头吧，你这个出轨的懦夫。」

24. 很想给二十年前的前任发条短信，问问我们当年到底为什么分手——然后转念一想：我脑子到底出了什么毛病？

25. 「你现在可以回来了吗，求你了？」可这条消息永远都不会得到回复，因为他已经在四个月前离开了人世。

26. 「我知道你是位受人尊敬的棒球教练，我也很尊重你，但看在老天的份上，别再死心塌地让那个孩子打一垒手和投手了！他打得烂透了，替补席上至少有八个孩子比他强得多！」

27. 「为什么你到现在还在用我的过去来审判我，而不是看我当下的所作所为？难道你真的不相信人是会改变的吗？」

16. 去过最让人压抑的城市是哪座？

1. 迪拜给人的感觉极度受控、虚伪且毫无灵魂，就像城市界的金·卡戴珊，又或者像一个怪诞的迪士尼乐园——统治者的肖像挂满了角角落落，俨然现实版的米老鼠。

2. 尼亚加拉瀑布美国一侧看起来宛如灾难末日后的电影片场。虽然瀑布本身一度很壮观，但整座城市凄凉一片；要是往东开三个小时到纽约州尤蒂卡（Utica），甚至会让这里的破败相形之下显得像巴黎。

3. 达拉斯是一片平坦、乏味且缺乏文化的虚无之地，堪称吸干人灵魂的城市地狱。那里的夏天酷热难耐，在整座城市里根本找不出任何有趣的事物。

4. 加利福尼亚州贝克斯菲尔德（Bakersfield）。

5. 埃及开罗的街头随处可见肢体残缺的乞讨者，过路人对此熟视无睹；四处充斥着骗子和愤怒的面孔，男人们聚在外面抽着水烟寻欢作乐，妇女们则从头到脚裹严被锁在家里，整座城市笼罩着一种沉重而阴暗的氛围。

6. 讨论串里的大多数人都在默认全世界都是美国，在不标明国家名字的情况下，理所当然地以为所有人都能认出那些美国小城镇。

7. 印第安纳州加里（Gary）。

8. 路易斯安那州巴吞鲁日（Baton Rouge）。

9. 拉斯维加斯。

10. 二十年前的雅加达令人极度不适，满大街是排放刺鼻气味的双冲程摩托车，没有任何快速轨道交通，马路宽阔却极难通行，街头还不时遇到抗议。文莱首都斯里巴加湾市同样压抑，是见过的最无聊的首都。

11. 华盛顿州阿伯丁（Aberdeen）整座城市阴沉萧条，只有一次在当地农贸市场的经历稍微扭转了这种印象。

12. 新泽西州大西洋城（Atlantic City）不仅步道区外破败，步道区内也令人唏嘘：六十多岁的女性打扮成花花公子兔女郎去赌场上班，退伍军人纪念碑的台阶上睡满了流浪汉，民权花园的地面上甚至险些踩到废弃的针头。只要走出步道区一个街区，画风就跌入谷底，到处是空地和弃置建筑，卫星历史图像上甚至能看到地块经历着数十年反复拆除、建起又被夷平的凄凉循环。

13. 密西西比州杰克逊（Jackson）的水质恶化程度不输密歇根州弗林特（Flint），却从未引起全国层面的重视；作为同等体量的城市，当地的凶杀率居高不下，基础设施全面崩塌，恶劣程度超乎外人想象。

14. 澳大利亚艾利斯斯普林斯（Alice Springs）。

15. 英国特伦特河畔斯托克（Stoke-on-Trent）。

16. 洛杉矶市中心并不像想象中那样光鲜，贫民窟（Skid Row）和周边街区充斥着让人极其不安的衰败感。

17. 伊利诺伊州开罗（Cairo）如今甚至很难被称为一座城市，放眼望去就是一片彻底荒废的死寂之地。

18. 越南胡志明市在旅行中留下了极其恶劣的印象，那是唯一一次遇到有人当街凑上来兜售未成年性交易的经历。

19. 比利时沙勒罗瓦（Charleroi）是一座被多方提及的沉重工业城市，灰暗、贫困且死气沉沉。

20. 黎巴嫩贝鲁特在十至十五年前曾是一个富庶的城市，如今因严重的腐败而陷入贫困。这种极度贫困发生在昔日富裕国家留下的完善基建之上，视觉冲击尤为强烈；港口大爆炸的残骸几年后依然耸立在原地，没有任何拆除或重建的动静，让人感到不可预知的灾难在任何地方都可能上演。

21. 伊利诺伊州东圣路易斯（East St. Louis）。

22. 2000年代初期的萨拉热窝笼罩在巨大的战争创伤中，街头到处是失踪人口的寻人启事，周边地区还残留着大量未清理的地雷。

23. 2015年驾车穿过底特律时，眼前的景象荒凉得如同置身于末日后的世界。

24. 菲律宾马尼拉。

25. 科罗拉多州普韦布洛（Pueblo），宛如落基山脉脚下的破败工业区。

26. 苏格兰阿伯丁放眼望去被一种令人窒息的沉闷灰色完全笼罩。

27. 墨西哥华雷斯城（Ciudad Juárez）是一座贫困、粗砺且受犯罪阴影笼罩的重工业城市，但当地人的热情稍微冲淡了环境的压抑感。

28. 新泽西州卡姆登（Camden）。

29. 德克萨斯州基林（Killeen）整座城市由大大小小的带状购物中心拼接而成，洲际公路将整座城市彻底剖开，没有任何步行空间，走三个街区都需要耗费十五分钟，糟糕的城市规划令人窒息。

30. 德国杜伊斯堡（Duisburg）。

31. 加拿大埃德蒙顿（Edmonton）。

32. 沿75号公路向北穿过俄克拉荷马州进入堪萨斯州途中的一座无名小镇：整条街全是钉上木板废弃的房屋，唯一能看到的活人是四名坐在银行门前台阶上喝酒的男子，整座城镇宛如幽灵鬼城。

33. 新西兰的一座不知名小镇只有几条街和一家肯德基，街上满是寻衅斗殴的人群，沿街旅馆的外墙如同临街橱窗般全是无法遮光的大玻璃窗，环境简陋且令人极度不适。

34. 意大利那不勒斯街头狼藉不堪，看起来像一座巨大的露天垃圾场。

35. 内华达州普里姆（Primm）坐落在加州与内华达州交界处，倒闭的赌场、荒废的奥特莱斯商场外加一座停摆的过山车，呈现出一副现代鬼城的凄凉光景。

36. 华盛顿特区街头随处可见重重布防的警卫与军力，透出一种戒备森严的警察国家压迫感。

37. 新奥尔良在卡特里娜飓风过去多年后，除了法国区和核心旅游景区之外，大部分街区依然未能从当年的破坏中彻底恢复过来。

38. 比利时布鲁塞尔。

39. 英国伯明翰。

40. 印度孟买。

41. 密歇根州弗林特（Flint）。

42. 墨西哥蒂华纳（Tijuana）。

17. 涨薪20%还是每年多休一个月年假？如果公司让你二选一你会怎么挑？

1. 果断选涨薪。作为教师，本来就有寒暑假和各种法定节假日，根本不缺假期，20%的加薪才是实打实的；如果这个涨薪能每年都来一次，那这辈子都绝不换学校。

2. 坚定选假期。人生只有一次，钱随时可以再赚，但流逝的时间再也买不回来。不过也有人反驳，手里没有足够的钱根本无法真正去度假；还有家里有七个月大婴儿的员工指出，每年多一个月假相当于每个发薪周期都能多休一天，对育儿生活是天翻地覆的改善；但前提是必须能真正断联，如果休假只是工作不断堆积、下班后还要远程处理，那纸面上的四周围假只会换来节后更痛苦的加班。

3. 这取决于处在职业生涯的哪个阶段。在职业起步期肯定选薪水，因为薪资基数会随时间滚雪球，而且换工作时多出来的假期往往无法继承；但在职业后期、基本开销早已被完全覆盖时，多拿12%的税后收入并不能让人早退休几年，而直接拥有两个月的带薪休假（PTO）几乎等于进入了准半退休状态，对生活质量的提升远非一点金钱可比。

4. 抠字眼的人盯上了提问里的复利漏洞：如果题目写的是“每年多一个月假期”，那就意味着假期每年都在递增，工作到第12年时一年就有12个月的带薪假，相当于公司出钱供人常年带薪度假，直接实现工龄12年就退休。

5. 只要能享受真正的闲暇，甚至有人愿意反向选择：宁可接受降薪20%，也希望能把五天工作制改成每周工作四天、每天八小时，享受固定的三天周末并保留所有现有福利。

6. 在公共部门或关键岗位工作的人往往更倾向选涨薪。当职责重要到一定程度，平时根本挤不出时间去休假；哪怕强行休假，回来时也得面对上千封未读邮件和接连几周的高强度加班补进度，而且老板和同事在假期里依然会不停发短信找人，假期很难得到真正尊重。

7. 算账派用数学模型给出了不同思路。一个月假期换算成二十个工作日，实际相当于大约8%到8.3%的薪资价值；如果直接拿20%的涨薪，然后再向公司申请一个月无薪假，在财务上反而能净赚一笔。另外，对于有固定年薪的人来说，少干一个月相当于白拿一个月的薪水还不必付出劳动，同样极具诱惑力。

8. 靠大量加班（OT）糊口的打工人果断选涨薪。现在的底薪根本不够维持生计，全靠平时拼命加班来勉强收支平衡；只要底薪涨了20%，就可以彻底告别那些繁重的加班，这在实质上已经等同于把休息时间赎回来了。

9. 目前处于零福利状态的打工人觉得这根本无需犹豫：目前的工作连一天带薪假都没有，直接给整整一个月的假期，简直就是天上掉馅饼，无论如何都会立刻选休假。

10. 假期充裕但囊中羞涩的人选择要钱。有些人手头本来就有六到八周的带薪休假，但因为薪水有限，根本负担不起外出旅行的费用，大部分假期只能宅在家里无所事事；如果能涨薪20%，反而能用这笔钱在夏冬两季各安排一次像样的高品质长途旅行。

11. 考虑职业发展与跳槽议价的人必须选涨薪。换下一份工作时，新雇主会尊重并尽量匹配“我上一份工作的薪水是多少”，但绝不会因为你在上一家公司享有极长的假期，就破例在新合同里给你同等规格的超长假期。

18. 女性收到过来自男性的哪些真正有分量、记了很多年的夸奖？

1. 我去剧院看一场全国性的选美比赛，主要是去给参赛的朋友捧场。因为迟到了几分钟，剧院大门已经关闭，我正在门外等候引导员带我进场。这时一个戴着耳麦的工作人员慌慌张张拐过街角，看见我之后一脸惊恐地问我怎么还站在这儿，后台其他选手早就到位、演出已经开始了。我连忙解释自己只是观众不是参赛选手，他露出震惊又无比真诚的表情说：“天哪，你应该去报名的。”

2. 类似的事情也发生在我身上，只不过当时我是在一家脱衣舞俱乐部里。

3. 我的老板曾当面告诉我，他认为我是一名优秀的医生。这大概很难套用到别的场景，但对我而言，它比我这辈子听过的任何夸奖都更有分量。作为一名心脏科医生，入职几个月时女主任也曾对我说：“对你这么娇小的女性来说，你的骨头确实够硬，但你恰恰是这个病房和团队最需要的人。”九年过去了，那位主任早已退休，我至今想起来依然觉得既温暖又带着一丝微妙的困惑。在专业岗位上，能力获得职级更高者的认可本身就很纯粹，而女性在这些行业里经历的重重阻碍，往往让这份专业肯定显得更加千金难买。

4. 有一次我在路边做了一次漂亮的倒车入库，旁边一位路过的老爷爷直接为我鼓起了掌。我妹夫也有过类似经历，他开着一辆小型货车在极度狭窄的车位上一把侧方停了进去，旁边一个路人由衷赞叹了一句“干得漂亮，哥们”，他靠着这句话的成就感暗爽了好几个月。

5. 我的一位大学教授以精英主义和骨子里的性别偏见闻名，我平时极度怕他，去他的答疑时间前心里直打鼓。那天他突然问我多大，我回答二十一岁，他露出一脸惊讶的表情说：“你的言谈举止展现出来的成熟度远不止这个年纪。”这算不上让我脸红心跳的甜言蜜语，但它让我一整天都感觉棒极了。

6. 多年前我在一家面包店打工，某天清晨把人行道上的招牌架推出去时，听到了清脆的铃铛声。抬头一看，一位装扮成巫师的老爷爷手持长杖、戴着尖帽神采奕奕地朝我走来。我们互道早安后，他随口对我说了一句：“你是个极其聪明、充满热情又敢于向人发起挑战的年轻女性，你应该去读个博士学位！”说完便欢快地走开了。如今三十多岁、囊中羞涩又极度抗拒官僚手续的我，甚至真的开始琢磨，四十岁重返校园其实也挺酷的。

7. 小时候我刚开始试着和女孩子搭话，隔壁年长的邻居就给过我一条建议：去赞美对方的选择或付出的努力，而不是去评价对方天生的外貌。

8. 我在健身房练三大项，力量排在女性的前列。遇到同样练得极其强壮的男性时，对方有时会向我投来一个专属于硬核力量举老手的点头致意。这种同行之间无声的敬意，胜过任何夸夸其谈的词句。

9. 我在办公室向同事展示自己亲手钩织的围巾，老板路过随口赞叹围巾真好看。当我告诉他这是我亲手织的，他脸上的震惊完全不是装出来的，他一直以为是在店里买的成衣。当你苦练一项手艺，直到作品彻底褪去粗糙的“自制感”、达到让人误以为是正规商品的精湛程度时，那种认可感简直令人上瘾。

10. 我是一名中年女性，成年后才确诊了注意力缺陷多动障碍（ADHD）。在确诊前的人生里，我总是被评价为“人很乖，但是……”，常年觉得自己心智残缺甚至极其愚蠢。直到大学时期，有的教授开始完全颠覆以往的偏见，当面告诉我他们非常欣赏我大脑运转的方式，认为这种思维新奇、聪明且独一无二。第一次听到这话时我受宠若惊，喃喃道谢后一路冲回车里嚎啕大哭，积压多年的委屈和释怀彻底爆发了出来。

11. 有人夸我擅长把极其复杂的概念用生动、具象的语言表达出来；也有人对我说“跟你待在一起感觉很放松”，或者“你不用刻意做什么，就能让别人觉得自己的话被认真倾听了”。能被看到思维和内在特质，远比听到夸长相让人舒服得多。

12. 怀孕七个月和丈夫走向停车场时，旁边路过的一位男司机摇下车窗冲我大喊：“孕肚真漂亮！祝你生产顺利！”随后一脚油门开走。没有多余的搭讪，纯粹是一份不带任何图谋的街头善意。

13. 夸我的大脑、思维逻辑和创造力，或者夸我的冷幽默与职场讽刺极其高级，这种发掘出真实个性的赞美，比一句干瘪的“你长得真好看”强上一万倍。一旦有人开始毫无分寸地对我评头论足，我只想在心里立刻把对方踢出社交圈。

14. 一个男生曾经对我说：“你让我觉得很有安全感，能让我卸下所有防备做回真实的自己。”这句话完全击中了我，因为它和我的穿搭长相毫无关系，比任何公式化的奉承都来得真实。

15. 离职几年后我联系了一位从前关系算不上合拍的前同事，对方真诚地告诉我：“其实当年我从你身上学到了非常多东西。”作为一名技术领域的工程师，这句话瞬间融化了我内心所有的疏离感。

16. 在马场干活时，几个工人停下手里的活看我们徒手卸完两百五十捆干草，其中一位由衷地感叹我赤手空拳绝对能撂倒一个成年壮汉，这成了我人生中收到的最高赞誉。

17. 很多男人太擅长用廉价的溢美之词套近乎，听上去既虚伪又油腻。正因如此，那些毫无所图、纯粹基于你本身能力的坦荡认可才弥足珍贵。我在一家建筑咨询事务所工作，很多施工承包商在开会时常常下意识无视我的发言，转头去向男同事确认。我的男搭档每次都会直接了当地纠正对方：“刚才她已经说得很清楚了，而且她是完全正确的，你们必须按要求留出空隙；后续有任何技术细节请直接问她，她对你们这个项目的了解远比我深入。”他从不以此自居邀功，只是公事公办地捍卫专业事实，这是最顶级的职场认同。

18. 我在读博士期间的导师是位临近退休的学术大家，他在给我的推荐信里写道，我是他几十年来指导过的最出色的博士生。

19. 多年前我参加过一场高水平的马术越野障碍赛，当时我属于排在前面出场的无名小辈。赛道有一处极难抉择的复杂障碍组合，很多顶尖骑手都围在周围争论该走哪条路线。我严格执行了自己的策略，行云流水地完成了一次零失误跨越。后来有人告诉我，当时围观的一位马术名宿转头对所有人说：“待会儿我就打算照着她刚才的方式跳。”那是我一生中最感到骄傲的瞬间。

20. 高中时有天心情低落到极点，一个擦肩而过的高年级男生突然冒出一句“天哪你的眼睛太好看了”，说完就径直走开了，完全没有任何停下来要联系方式的企图。这种毫无图谋的闪击式夸奖，总能让人记上很多年。

19. 从神级台词到无厘头爆梗：电影史上最让人难忘的一句台词是什么？

1. 《空前绝后满天飞》里的无厘头接话：“那是一栋里面住着病人的大建筑，但现在这不重要。”整部片子的台词密度高到离谱，随便一句都能让人笑喷，比如“看来我挑错了戒掉吸强力胶的礼拜”、“这完全是另一种飞行方式”，以及当有人把一堆乱七八糟的资料递过来问“你怎么看这个”时，回答居然是“我能用它折个帽子、胸针或者一只翼手龙”。还有那句名震影史的谐音梗：“你是认真的吗？（Surely you can’t be serious!）”“我是认真的，而且别叫我雪莉（Shirley）。”

2. 1984年版《捉鬼敢死队》里比尔·默瑞当着市长的面指控反派：“是的市长，这是真的，这家伙根本没长那玩意儿。”后面忽悠市长时的发言同样绝妙：“如果我们搞错了，什么事都不会发生，我们安安静静去坐牢，我们甚至会乐在其中；但如果我们是对的……莱尼市长，你可就拯救了成千上万名登记选民的生命。”还有那句人生箴言：当有人问你是不是神，你一定要回答“是的”。

3. 《乱世佳人》里白瑞德离开斯嘉丽时那句轻描淡写的告别：“坦白说，亲爱的，我一点也不在乎。”

4. 《银翼杀手》里复制人罗伊在雨中的独白：“我曾见过你们人类无法置信的事物……”单看文字似乎平平无奇，但放在那个濒死的场景里，配合演员鲁格·豪尔的神级演绎，直接封神。

5. 《指环王3：王者归来》里山姆在末日火山前对弗罗多喊出的话：“那就让我们彻底摆脱它！一次搞定！我虽然没法替你背负魔戒，但我可以背你！快走！”光是把这句话打出来，眼睛就已经开始模糊了。

6. 《非常嫌疑犯》里那句直击心灵的台词：“魔鬼玩过最厉害的把戏，就是让全世界都相信他根本不存在。”

7. 《星球大战2：帝国反击战》中影史最震撼的身份反转：“不，我才是你的父亲！”

8. 《守望者》里罗夏被关进监狱面对一帮仇敌囚犯时的霸气发言：“你们根本不懂。不是我跟你们关在一起，而是你们跟我关在一起。”

9. 《福禄双霸天》里那句干脆利落的个人信条：“我讨厌伊利诺伊州的纳粹。”

10. 两部经典名作里不可动摇的句子：《教父》里马龙·白兰度低沉地说“我要给他开一个他无法拒绝的条件”；以及《大白鲨》里警长看到巨鲨浮出水面后倒退着说的“你需要一条更大的船”。

11. 《指环王》里甘道夫横刀立马立于桥头的怒吼：“休想通过！”

12. 《极度空间》里约翰·卡朋特式的硬汉宣言：“我来这儿就为了两件事：嚼口香糖和踢烂屁股……而我的泡泡糖刚好嚼完了。”

13. 《墓碑镇》里方·基默饰演的霍利迪医生歪着头说的那句：“随时奉陪（I’m your huckleberry）。”

14. 《卡萨布兰卡》一整部电影简直就是台词教科书：“这是一段美好友谊的开始”；“把平时那帮嫌疑人抓起来”；“如果这架飞机起飞而你没跟他走，你会后悔的，也许不是今天，也许不是明天，但很快就会后悔一辈子”；以及最经典的“全世界有那么多城镇，那么多酒吧，她偏偏走进了我这一家”。

15. 《特工神童2》里史蒂夫·布西密饰演的狂想科学家说出的一句话：“你觉得上帝一直待在天堂，是不是也是因为害怕面对自己在人间创造的一切？”最妙的是，这样一句富有深邃哲学意味的神级台词，竟然出自一部儿童冒险片。

16. 街机改编电影《街头霸王》里劳尔·朱力亚饰演的拜森将军：“对你来说，拜森光临你们村庄的那天是你一生中最重要的日子；但对我来说，那天只是个星期二。”

17. 《肖申克的救赎》里安迪在风雨飘摇中留下的信念：“忙着活，或者忙着死。”

18. 《好人寥寥》里汤姆·克鲁斯和杰克·尼科尔森法庭对质的高潮：“我要真相！”“你根本承受不了真相！”

19. 《宝可梦：超梦的逆袭》里超梦的领悟：“我现在明白了，一个人的出生境遇并不重要；真正决定你是谁的，是你如何运用生命这份赐予。”

20. 《复仇者联盟4：终局之战》里托尼·斯塔克留下的感悟：“再多的钱也买不回一秒钟的时间。”

21. 《星球大战》里尤达大师对卢克教导的核心原则：“做，或者不做，没有‘试试看’这种事。”

22. 《指环王3：王者归来》在刚铎加冕典礼上，阿拉贡转过身面对四位霍比特人，止住了他们的鞠躬并单膝跪下：“我的朋友们，你们不必向任何人鞠躬。”

23. 《不可饶恕》里克林特·伊斯特伍德走进酒馆复仇时的冷酷台词：“要是他打算用我朋友的尸体来装饰店面，那他最好先备好枪。”

24. 《处刑人》里威廉·达福饰演的联邦调查局探员在犯罪现场戴着耳机仰天高呼：“刚才这里发生了一场枪战！”

25. 《搏击俱乐部》里海伦娜·伯翰·卡特饰演的玛拉完事后靠在床头吸烟吐出的虎狼之词：“我打从上小学之后就没被这么狠狠‘干’过了。”

26. 《蝙蝠侠：侠影之谜》里管家阿福对幼年韦恩的唤醒：“少爷，我们为什么会跌倒？为了学会怎么重新站起来。”

27. 《侏罗纪公园》里经验丰富的猎人被两面夹击的迅猛龙包抄时，在临死前由衷发出的赞叹：“真是个聪明的姑娘。”

28. 《当哈利遇到莎莉》里梅格·瑞恩在餐馆当众生动表演完假高潮后，隔壁桌的老太太淡定地对侍应生说：“给我来一份跟她一样的。”

29. 《我的表兄维尼》中玛丽莎·托梅在法庭上以惊人的机械常识驳倒控方专家：“因为雪佛兰在55年根本就没造过327引擎，327直到62年才问世；而且带四腔化油器的版本直到64年才配在贝尔艾尔车型上。然而在1964年，正确的点火提前角应该是上止点前4度。”

30. 《警探哈里》里伊斯特伍德指着罪犯数子弹时的心理战压迫：“你现在得问自己一个问题：‘我今天走运吗？’怎么样，你觉得呢，小混混？”

31. 《春天不是读书天》的主人公对着镜头说的心得：“生活节奏飞快。如果你不偶尔停下来环顾四周，你就会错过它。”

32. 《动物屋》里布鲁托在兄弟会面临被学校取缔时发表的热血演讲：“当年德国人轰炸珍珠港的时候，大家认输了吗？绝不！”

33. 《大白鲨》最后警长瞄准咬着氧气瓶游来的巨鲨，扣动扳机前咬牙切齿的那句：“笑一个吧，你这个混蛋！”

34. 《沉默的羔羊》里汉尼拔博士优雅而恐怖的自白：“曾经有个调查员想测试我，我把他的肝脏配着蚕豆和上好的基安蒂红葡萄酒吃掉了。”

35. 《疾速追杀》里黑帮大佬向儿子描述约翰·威克的恐怖实力时，咬牙切齿吐出的那句重音：“用了一支他妈的铅笔。”

20. 你几岁打的第一份工、干的什么？网友晒出从农场干活到流水线盯空瓶的早年经历

1. 八九岁的时候。从小在农场长大，老爸根本没给我任何选择的余地，到了年纪就得下地干活。

2. 十八岁。当时直接走进了社区大学里的书店，问前台招不招人，结果当场就把我录用了。

3. 私底下打黑工是十二岁给人照看小孩；第一份正规合法的全职兼职是十五岁做游泳教练。也有人十三岁左右做保姆看小孩兼做家庭保洁，但保洁干得一塌糊涂，对带小孩也毫无兴趣。

4. 2002年十六岁，在小凯撒披萨（Little Caesars Pizza）打工。当时接电话、收银、折包装盒、熬披萨酱、烤披萨、烤鸡翅和面包棒样样都干，还要出餐、洗碗，打烊时做全套卫生，时薪五点一五美元。有人感叹当年的五块多放到现在购买力快赶上二十美元了；也有人回忆八十年代末在超市拿四块七毛五的时薪，还得扣掉该死的工会费。

5. 十四岁去做击球座棒球（teeball）裁判。有人调侃小孩子打这种球根本不需要裁判，也有人差不多在那个年纪跑去当了少儿足球裁判。

6. 二十一岁，本科刚毕业进了一家审计事务所做全职，那段日子简直过得苦不堪言。

7. 三十八岁了，至今还没上过一天班。引来不少人调侃说要么是生在富贵人家直接躺平享福，要么是穷困潦倒彻底放弃挣扎，几乎没有中间地带。

8. 十五岁暑假去麦当劳打工。因为年纪太小不能进后厨掌炉开火，只能被安排在得来速（drive-thru）窗口接单收钱。

9. 二十一岁进了一家飞机清洁公司，主要工作就是擦客舱座椅、擦舷窗，把飞机机舱里里外外清理干净。

10. 大概十五六岁在赛百味（Subway）干了半年左右，有天班上到一半实在受不了，直接甩手走人不干了。

11. 十八岁在一家慈善二手义卖店当收银兼仓库工，时薪只有惨淡的四点二英镑。有个月系统出错多发了一百英镑，总部竟然特意把我叫过去勒令退钱。后来才发现他们把义卖筹来的大部分钱都留给了管理层自己，只有一点点给到慈善事业。

12. 十六岁在得克萨斯州的超市当打包员兼收银员。店后面有片小树林，同校同学经常聚在那抽大麻鬼混。我常常把自己抽到嗨得连路都走不稳，再硬着头皮走回店里上满整整八个小时的班。

13. 十五岁在宠物美容店给狗洗澡。拿最低工资干最脏的活，甚至包括帮狗挤肛门腺，懂的人自然懂有多恶心。

14. 十二岁在自家的农场和牧场帮忙，因为长在闭塞的小镇，所有人互相认识，与其说是打工不如说是半强迫当劳动力。十七岁第一份正式工作是去克莱斯勒的专卖店做汽车美容清洁，见过各种卫生习惯离谱的置换车，最恶心的一辆道奇酷威里甚至生了蛆。

15. 十三岁在大超市当收银员。当时虚报了年龄，冒用我亲哥的英国国家保险号（NI number）才混进去。

16. 十六岁做视频剪辑。那是十六年前，当时普通人里几乎还没什么人会捣鼓视频剪辑。

17. 十九岁在一家后来倒闭的一元连锁店当理货员。倒霉的是店经理一口咬定我有智力障碍、必须配专职辅导员才行，导致平时什么都不敢让我做，但我脑子完全正常。

18. 十一到十三岁的时候帮邻居铲掉栅栏上的旧漆再重新粉刷，赚到了两三百美元。第一份正规工作是十六七岁送披萨外卖。

19. 十一岁开始发传单、除草、铲雪。十六岁领到加拿大社会保险号（SIN）后的第一份正式工作，是在空军预备役担任航空技术员。

20. 十四岁在医院做初级志愿护工，当时这种岗位被称为糖果条纹护工（candystriper）。

21. 十岁送报纸。当年清晨报纸堆在车道尽头，装进大挂包骑着自行车挨家挨户塞在防风门缝里，挨家去收报费、拿小费，靠这些钱给自己换了辆更好的自行车。最深刻的记忆是被院里没拴好的恶狗咬了一口屁股，骑着车一路拼命狂蹬逃回家。也有人十岁送报是由父亲开车带着去片区，老爸主动帮着分担一半，反而成了很好的亲子时光。

22. 十六岁在温迪汉堡（Wendy’s）当后厨厨师，班次是下午三点到深夜十二点。硬撑过人生第一次午餐高峰后就觉得这活真不是人干的，结果经理还要求第二天清晨六点准时过来，当场决定第二天果断辞职。

23. 十九岁在工厂流水线旁盯着空饮料瓶，整整工作十二个小时，唯一任务就是确保传送带上的空瓶不要卡壳堵死。

24. 十六岁在一家独立汽修店打杂，名义上是个保洁工，但实际也负责上手换机油和处理基础车辆保养。

25. 十六岁做志愿紧急医疗救护技术员（EMT），后来直接把这行干成了自己一生的职业。

26. 十二岁时祖母自己开了一家保洁公司，给当地好几个地方做清洁。她干活时总把我带上，付钱让我吸地毯，正好把她的工时压缩了一半。

27. 十四岁在小镇加油站当加油工兼收银。大部分顾客都很正常，但怪胎和变态终归也要出门加油，这份工让我彻底见识到了人类在生理和心理上能有多千奇百怪。

21. 要表达所有物理量，最少到底需要几个基本单位（base units）？

1. 从量纲分析（dimensional analysis）的角度来看，需要多少个单位完全取决于系统拥有多少个基本量纲（base dimensions）。国际单位制（SI units）定义了 7 个基本单位（base units），但从物理学角度看，其中至少有 2 个是多余或可疑的。一个相对紧凑合理的基底大约只需要 5 个量纲：长度、时间、质量、电荷和温度。所有其他的物理维度都能由它们拼装而成，例如能量可以通过质量乘以长度的平方再除以时间的平方来定义，因此焦耳直接对应千克·米平方每秒平方，并不需要单独的基本单位。

2. 在这 5 个单位内部，其实还可以进一步删减。温度本质上反映的是系统的微观能量，完全可以转化并归结到质量、长度与时间之中。电荷是否必须独立同样存疑，因为在力学体系里，电流可以通过两根平行导线之间的作用力来定义，电荷量便自然化为安培与秒的复合单位。至于量子力学中的色荷等强相互作用荷，由于它们只存在于极其紧密的微观结合态中，宏观方程只需处理其能量效应，根本不需要专门在量纲分析中为它们设立新的物理单位。

3. 物理学中更极端的做法是直接采用自然单位制（natural units），把关键的物理常数直接规定为 1。在相对论中，把光速设为无量纲的 1 是极其合理的，因为在四维时空中进行坐标变换时，时间和空间除了正负号区别外并无本质不同，它们本就共享同一种量纲。这就好比规定南北向距离用千米、东西向距离用英里一样，虽然写地图代码时必须处处代入“1.609 千米/英里”，但这个常数本质上其实就是纯数字 1。

4. 如果把所有基本常数都彻底折算成自然单位，原本单位体系之间的繁杂关联就会化简为一串无量纲数字，例如精细结构常数（fine structure constant）或质子与电子的质量比。在理论层面，你最终甚至只需要 1 个参考基准点，就能把整个宇宙中所有的物理量按比例缩放回人类熟悉的读数。因为测量的本质永远是用一个未知量去对比一个已知量，那个唯一的已知基准就是整套量纲大厦的唯一起点。

5. 最少需要几个单位最终还取决于你怎么看待特定概念的边界。比如用来表示粒子数目的摩尔，把“事物的数量”当成一种独立的物理维度更像是一种人为约定的哲学选择；如果不做限制，发光强度、角度乃至信息量这些无法直接靠力学量简单拼出来的抽象概念，理论上都可以根据应用场景被列入或踢出基本单位的名单。

22. 哪些名人总让你傻傻分不清？

1. Danny DeVito 和 Arnold Schwarzenegger。不过考虑到他们演过《龙兄鼠弟》（Twins），分不清也是合情合理。

2. Dylan McDermott 和 Dermot Mulroney。两人长得其实并不像，但名字的排列组合简直让人脑子打结，经常在心里纠结到底是 Dermot McDermott 还是 Dylan Mulroney。甚至短命情景喜剧《直飞拉斯维加斯》（LA to Vegas）里还专门让其中一人常驻、另一人客串。只要直接管他们叫“Derbel McDillet”或统一叫“Dermot McDermott”，至少能保有一半的猜对概率。

3. Bryce Dallas Howard 和 Jessica Chastain。即便知道她们俩同时出演了电影《相助》（The Help），脑子里还是会不由自主地把两人混为一谈。

4. Jesse Eisenberg 和 Michael Cera。两人身上那种标志性的内向、语速飞快的神经质青年气质几乎如出一辙。

5. Nirvana 乐队的鼓手和 Foo Fighters 乐队的主唱兼吉他手。这两个人明明从头到脚就是同一个 Dave Grohl。

6. Mickey Rooney 与 Mickey Rourke。只要在口头聊天提到名字时就会立刻搞混，虽然视觉长相上完全是两码事。

7. Javier Bardem 与 Jeffrey Dean Morgan。两人的五官轮廓和面部神态高度相似；另外只要一不留神，也极容易把 Javier Bardem 随口叫成 Benicio Del Toro。

8. 名字极度容易串线的一组：Bill Paxton 与 Bill Pullman，以及 John Hurt 与 John Heard。

9. Margot Robbie、Emma Mackey、Jaime Pressly 和 Samara Weaving。这几位金发女演员同框时宛如在玩多胞胎连连看。

10. Gary Busey 与 Nick Nolte。

11. Burt Reynolds 与 Tom Selleck。标志性的硬汉胡子造型让人很容易在记忆里把他们叠在一起。

12. 还有些人总是把前美国总统 Donald Trump 与 Adolf Hitler、Herman Göring 甚至是撒旦（Satan）联系或搞混在一起。

13. Michael Sheen 与 Andy Serkis。

14. Ryan Reynolds 与 Ryan Gosling。加上漫威宇宙里的好几位“Chris”（Chris Hemsworth、Chris Evans、Chris Pratt），所有叫 Ryan 和 Chris 的好莱坞男星在脑海里几乎融成了一张脸。

15. Zooey Deschanel 与 Katy Perry，以及 Keira Knightley 与 Natalie Portman。后者甚至早年在电影里真正当过彼此的替身替演。

16. Isla Fisher 与 Amy Adams。两人的红发碧眼和甜美戏路经常让人张冠李戴。

17. 假唱组合 Milli Vanilli。只记得其中有一位已经去世了，但完全说不上来具体是哪一个。

18. Timothy Olyphant 与 Josh Duhamel。

19. Skarsgård 家族的几位演员儿子，永远记不清各自对应的名字；有时看到头条新闻还得反应一下，才能提醒自己变装皇后 RuPaul 和政客 Rand Paul 并不是同一个人；以及纪录片解说泰斗 David Attenborough 和导演 Richard Attenborough 竟然也是亲兄弟俩。

20. John Krasinski 和 Randall Park。美版《办公室》（The Office）里关于“亚裔 Jim”的整蛊桥段已经彻底刻进了DNA。

21. 编剧兼制片人 Dick Wolf 与演员 Peter Coyote。

22. Bob Odenkirk 与 Steve Oedekerk。仅仅因为姓氏拼写太像，整整二十年间一直以为他们是一个人。

23. Mark Harmon 与 Mark Hamill。家里有人是《海军罪案调查处》（NCIS）里 Mark Harmon 的铁杆粉丝，某天脱口而出“他演的《星球大战》也超棒”，从此成为全家人调侃其观影信任度的保留笑料。

24. Thandiwe Newton 与 Zoë Saldaña。

25. Sigourney Weaver 与 Susan Sarandon。如果旁边站着参照物能看出明显的身高差还好，否则面部特征经常让人迷糊。

26. Donald Glover 与 Danny Glover。好在 Donald Glover 曾经开过自己名字连写像“donglover”的玩笑，靠这个记忆点才能分清谁是年轻的那位。

27. David Keith 与 Keith David。完全就是名和姓颠倒过来的两个人。

28. Bernie Sanders 与 Larry David。两人不仅长得像、言行神韵接近，而且在节目里彼此模仿毫无违和感。

29. Colm Meaney 与 John C. Reilly。

30. 执导《生化危机》（Resident Evil）系列的 Paul W. S. Anderson 和执导多部文艺名作的 Paul Thomas Anderson。两人一人在编剧工会注册、另一人在导演工会注册，一旦自编自导时就只能靠中间名的缩写来区分。

31. 年轻时期的 Elijah Wood 与 Daniel Radcliffe。由于都年少成名出演奇幻大作主角，且都有一双大眼睛，经常被叫错成对方。

32. Nina Dobrev 与 Victoria Justice。

33. Donald Trump 执政的第一任期快结束时，才突然意识到他身边常露面的是两个成年的儿子（小唐纳德和埃里克），而不是同一个人的分身。

34. Al Pacino 与 Robert De Niro。

35. 高尔夫名将 Jack Nicklaus 和老牌影帝 Jack Nicholson；以及长相宛如复制粘贴的喜感演员 Will Ferrell 和红辣椒乐队（Red Hot Chili Peppers）鼓手 Chad Smith。

36. 姐妹花 Elle Fanning 与 Dakota Fanning，总要想半天才能记起谁是姐姐谁是妹妹；类似的还有 Joey King 与 Hunter King。

37. 嗓音风格与时代相近的白人流行歌手们：Kenny Loggins、Kenny Rogers、Steve Winwood、George Michael 以及 Michael McDonald。

38. Tim Daly 与 Steven Weber。有人曾与其中一位共事过，当时对方还讲了大家总分不清他们两人的趣事，好笑的是如今回想起来，连当事人自己都不确定当年合作的到底是哪一位了。

39. Matt Damon 与 Mark Wahlberg。以前花了很长时间才反应过来这是两位不同的波士顿男星，在此之前还一度惊叹这个演员的戏路和职业生涯怎么会涉猎得如此离谱。

40. Willem Dafoe 与 Christopher Walken。在回忆某些经典神经质反派角色时，常常记错到底是谁演的。

23. 两个人不再相爱时，最先浮现的是哪些无法掩饰的细微痕迹？

1. 距离感在不知不觉中变成了一种习惯：比起袒露心声，彼此更习惯拉开距离；不再下意识伸手触碰对方，甚至分开独处时体会到的不再是想念，而是真切的如释重负。沉默往往在正式分手前很久，就已经在生活里蔓延开了。

2. 彻底失去向对方倾诉的冲动：重要的个人成就、无聊的网络梗图，抑或路上看到的一朵怪异的云、偶遇的一个绝佳停车位，全都不再想告诉对方。哪怕散步时拍下一颗奇特的蘑菇，犹豫再三发过去却石沉大海，日子便这样无人在意、无人见证地悄悄流逝。

3. 曾经的争吵彻底降级为麻木的冷漠：吵架至少意味着还保留着在乎与挽回的执念，真正的散场是毫无波澜。衣服随手乱扔、水槽里碗碟堆积如山时，对方不再抱怨动怒，只是眼神空洞地自己默默收拾；同住在一个屋檐下却过着毫无交集的平行生活，宛如守着一个不再言语的室友。

4. 开车拐进家门口的转角，赫然发现对方的车没有停在车道上，心里冒出来的第一感觉居然是一阵如释重负的轻松。

5. 关系里的善意推定荡然无存：开始习惯性把对方的所有言行往最坏的动机揣测，下班回家变成了令人发怵的负担，亲密接触沦为例行公事的枯燥差事，频繁的拌嘴逐渐彻底吞噬了正常的日常交谈。

6. 信任彻底崩塌且再无修复可能：感情难免起起落落，疏远与怨气尚且能通过重建尊重重新拉近，可一旦遭遇背叛或伤害，对方承诺的分量彻底归零，再怎么努力也回不到过去。

7. 连最细微的肢体和神态都变了味：很难准确挑出到底是哪里不对，但接吻的感觉已经完全不同以往；或者仅仅从对方看你的眼神里，就能明白那份专注已经烟消云散。

8. 不再尊重彼此的观点：无论聊起什么话题，对方永远习惯性地全盘否定，认定错的那个人必定是你；偶有分歧实属正常，但次次毫无例外地予以打压，尊重就已经荡然无存。

9. 开始贬低你所热爱的事物，对你的脆弱与情绪视若无睹；留在关系里仅仅是为了享受你提供的好处，却不愿再付出任何心力，甚至在正式摊牌之前，就已经单方面在心里提前为这段感情办完了葬礼。

10. 相比于伴侣的反应，自己开始觉得外界其他异性投来的注意和示好反而更受用、更令人愉悦。

11. 看着你的眼睛，挑衅地当面放了个响屁。

12. 当你不得不专门跑到论坛里发帖，询问怎样才算一段感情彻底走到尽头的时候。

24. 为了赢走 3000 万美元，你愿意被哪个恐怖片反派追杀 24 小时？

1. 直接选《大白鲨》（Jaws）里的巨鲨。只要老老实实待在陆地上，站在沙滩上双手叉腰看它在海里平行来回游动就行，任何纯水生怪物在陆地上都毫无办法——除非天上突然刮来一场“鲨卷风”。

2. 选《猛鬼街》（A Nightmare on Elm Street）里的弗莱迪。只要靠意志力或吃足够的阿德拉（Adderall）硬撑 24 小时完全不睡，他在梦境里的超能力就无从施展。不过也有人提醒这极其冒险，因为人极度疲劳时很容易发生几秒钟不自觉的微睡眠（micro-sleep），或者以为自己还醒着实际上已经在做梦了。

3. 选 1992 年电影版的德古拉（Dracula）。白天至少有 8 小时的日照时间他完全无法追击，到了夜晚只要躲进神圣的教堂里，他也根本进不来。这相当于挑了一个自带详细操作手册和严格宵禁的反派，只要注意别被他不怕阳光的狼群或新娘偷袭即可。

4. 选《它在身后》（It Follows）里的跟踪实体。直接买张机票飞到大洋彼岸或者自驾开出上百英里，那个怪物只能靠双腿慢速步行，无论如何都不可能在 24 小时内追上跨州或跨国的距离。

5. 选糖果人（Candyman）或甲壳虫汁（Beetlejuice）。只要管住自己的嘴巴，在整整 24 小时内坚决不把他们的名字连续念出三遍，他们就根本没有降临的媒介。

6. 选搞笑短片《极其低效的凶手与极其低效的武器》里拿着铁勺追人的死神。只要规则判定 24 小时一到游戏立刻结束，那么被一把勺子慢吞吞敲打一天，除了受点皮肉痛之外根本要不了命。

7. 选《异种》（Species）里的外星美女。直接放弃拿这 3000 万美元，主动被她抓住反而比拿钱更有吸引力。

8. 选《十三号星期五》（Friday the 13th）里的杰森。提前预支一部分奖金买一张飞往澳大利亚的头等舱机票，机场安检绝不可能放一个头戴曲棍球面具或套着麻袋、手提大砍刀的人通过登机口。

9. 选《午夜凶铃》（The Ring）里的贞子。按照电影设定，受害者看完录像带后需要整整 7 天才会遭到索命，24 小时过去的时候她甚至都还没打算动身出门。

10. 选《惊声尖叫》（Scream）里的鬼脸杀手（Ghostface）。历任凶手说到底都只是没有任何超能力的普通人类，只要迅速钻进车里直接开出州界躲 24 小时就能甩掉，生存概率远比去招惹那些恶灵、梦魇或不死怪物要高得多。

11. 选《幽浮魔点》（The Blob）或者《杀人番茄》（Attack of the Killer Tomatoes）。这类怪物的移动速度极其缓慢，随便开上车跑个上百公里就能轻松耗过一天。

12. 选《小魔怪》（Gremlins）。只要严格遵守规则，绝不在半夜之后给它喂食，就能把它当成温顺毛茸茸的玩偶抱在怀里惬意度过 24 小时。

13. 选《小丑回魂》（It）里的潘尼怀斯（Pennywise）。只要生活在远离缅因州德里镇的地方就非常安全；更何况他每隔 27 年才苏醒一次，在沉睡周期里完全可以坐在他旁边吃着爆米花混过一天。

14. 选那只拥有极高智慧、一旦触碰就会致死的追杀蜗牛。只要保持移动，一只爬行速度有限的蜗牛在 24 小时内根本无法缩短距离。

15. 选鬼娃恰吉（Chucky）。他本质上就是个塑料娃娃，平时的杀人手段全靠暗中偷袭；只要待在一个视野开阔的大房间里，手里端着武器守住门口，或者直接坐上皮卡车开出几百英里，他既砸不开车门也够不着门锁，靠近了甚至能用喷火枪当场把他融化。

16. 选《从地心窜出》（Tremors）的地底巨虫。只要找一块巨大的坚硬岩石在上面待满 24 小时，无法穿透岩石的巨虫就奈何不了你。

17. 选《真爱如血》（True Blood）里的吸血鬼。只要遵循未经房屋主人允许就无法踏入民宅的超自然法则，乖乖待在自己家里照常过日子就能稳稳拿钱。

25. 不靠药物，人能体验到的最极致快感是什么？

1. 憋尿憋了很久很久之后彻底释放的那一刻。有人甚至引用过一个经典假设：是在干了12小时重活后倒进极舒服的床、吃第一口烹饪完美的本命美食，还是憋了90分钟尿意后尿出来的第一秒？如果只能选一种感觉永远循环，很多人都会毫不犹豫选尿尿。那种急迫之后的释放快感几乎等同于性高潮，整个人会舒服得忍不住呻吟、翻白眼。

2. 坠入爱河，尤其是不仅你心动，而且清晰地确认对方也正在深深爱上你的那一瞬间。两人心意完全相通带来的欣快感，比任何刺激都要强烈。

3. 用剪刀裁包装纸的时候，剪刀彻底找准角度，开始丝滑顺畅地一路滑到底，那种毫无阻力的手感让人极度舒适。

4. 听到某首神曲时，浑身汗毛倒竖、起满鸡皮疙瘩的战栗感；或者经历笑到上气不接下气、眼泪狂飙彻底停不下来的时刻。

5. 跑步者高潮（runner’s high）。那种感觉类似于大麻带来的极度愉悦，但完全不是松弛瘫软，而是像一口气灌了两罐能量饮料一样亢奋，却没有心脏骤停的负担；或者是在跑完一场吃力的5公里后，整个人彻底松弛沉浸下来的那半小时。

6. 早晨惊醒以为要迟到，看了一眼闹钟才发现距离起床还有好几个小时，然后心安理得翻过身睡回笼觉。

7. 读到一本真正惊艳的绝世好书，那种精神上的震撼会让你感觉整块头皮都被掀开了。

8. 小婴儿第一次认出你、冲着你露出毫无保留的微笑；或者是第一次把刚出生的宝宝抱在怀里，以及洗完澡后把脸埋在小家伙奶香四溢的脑袋上猛吸。

9. 演奏乐器时进入无法言喻的完全心流。玩了20年音乐的人回忆，几年前的一个午后，他和前女友的父亲在客厅合奏吉他，突然间就像服了致幻药一样，两个人完全同步锁死。吉他仿佛成了灵魂的延伸，脑子里的音符直接化为乐音流淌出来，没有任何迟滞或思考的中间步骤，仿佛整个世界都消失了，只剩下漂浮在空中的音乐，持续整整10分钟的极致狂喜。

10. 让一只曾经受过伤害或极度胆怯的动物重新学会信任你。看着从非法繁殖场救出来的狗狗第一次明白什么是爱，毫无保留地对着你摇尾巴、释放纯粹的快乐，那种成就感就像不用换装打扮的迪士尼公主。

11. 冰镇透心凉的胡椒博士（Dr Pepper），或者终于吃到了自己日思夜想、极度渴望的那口食物。

12. 用螺丝取出器成功把发动机里锈死断裂的螺栓拧出来的那一瞬间，机械维修工人的终极解脱。

13. 传说中拉完后拿纸一擦、发现纸上干干净净完全不用擦的完美排便；或者拉出一泡瞬间化解了剧烈绞痛的大便，腹腔重新归于平静。

14. 设定了一个长期目标，日复一日、周复一周地埋头硬撑，几个月甚至几年后终于彻底把它拿下的成就感。

15. 写了整整一大段复杂的代码，点击运行后一次性成功编译，毫无报错且完全按预期输出。

16. 极度剧烈的剧痛被药物瞬间剥离的感觉。有人的角膜被划出深深的凹痕，在急诊室疼到拿冷水冲眼睛撑了4个小时，当医生终于往眼睛里滴入局部麻醉眼药水的那一秒，浑身起了一层鸡皮疙瘩，长舒了一口气——极度的剧痛在1秒钟之内彻底归零成虚无，那是人生中最巨大的解脱感。

17. 话剧或舞台演出谢幕时全场起立鼓掌。几个月的高强度排练、彼此建立的极度信任与协作，在掌声雷动的那一刻彻底兑现，那一瞬间只有这个为了讲好故事而拼尽全力的小团队，任何药物都无法带来这种充盈感。

18. 无论是友情还是爱情，拥有一段彼此双向奔赴、稳定且充满安全型依恋的情感连结。

19. 两个人刚结束亲密接触，浑身大汗、心跳还没彻底平复，并肩瘫在床上兴致勃勃讨论待会儿叫什么外卖披萨的惬意。

20. 看着银行账户里的钱，发现不仅能按时交齐所有账单，还能稳稳存下一笔储蓄的踏实感。

21. 苦思冥想了好几个小时、把人折磨到发疯的复杂难题，终于在某一秒被彻底解开。

22. 经历多巴胺断食（dopamine detox）之后的奖赏感：比如严格节食戒糖几个月后吃到的第一口最爱的甜点，或者彻底断网戒屏几周后重新坐下来打开心爱的单机游戏。

23. 在经历了几十年的药物滥用泥潭之后，终于实现彻底清醒的状态。

24. 顺利用镊子拔出一根深深长进肉里的倒生毛（ingrown hair），连根拔除的瞬间痛快至极。

25. 所有人都不来打扰你、彻底把你一个人留下的绝对清净。

26. 拿棉签掏耳朵时，刚好精准顶到耳道深处某个奇妙神经爽点的一刹那。

27. 躁狂（mania）发作时那种精力无限膨胀的感觉；或者做清醒梦（lucid dreaming）体验完全自由的意识，甚至睡眠瘫痪时那种极致而诡异的感官冲击。

28. 做销售工作的人成功谈成并签下一笔大单，那一瞬间涌上来的欣快感胜过以前尝试过的任何感官刺激。

29. 虽然没有自己的孩子，但生活里依然有极致的治愈时刻：走到家门口就能听见猫咪在门后嗷嗷叫着等自己开门，或者跑去朋友家当个潇洒的干爹干妈，看着孩子们见到自己进门时激动大叫着扑上来的模样。

26. 如果明天醒来发现自己回到 2016 年且过去十年只是一场梦，你会做的第一件事是什么？

1. 买入 Nvidia、比特币（Bitcoin）和房产。有人顺着这个思路补充，可以在比特币五百美元时全仓，日后换成 Nvidia；不过也有人泼冷水，指出如果这十年真的只是一场梦，现实里的走势完全可能相反，比如在现实世界里也许是某家油气公司爆发，Nvidia 反倒在 2018 年破产清算；退一步讲，就算走势一样，也得耐着性子忍受前面四年毫无动静的折磨。

2. 赶紧把做的那场大噩梦讲给所有人听，虽然很可能根本没人会相信。还有人打算立刻开一瓶珍藏已久的香槟，庆祝这漫长而糟糕的十年噩梦终于结束了。

3. 带父亲去医院做全面检查，看看能不能挽回他的生命；也有人想更坚决地帮父亲及早确诊失智症（dementia），防住后来那次加速病情的跌倒，同时尽早和当时的丈夫离婚，免受随后五年的痛苦。

4. 紧紧抱住自己的宠物狗或者老猫，好好陪陪它们。

5. 很多人会立刻跑去拥抱父母。有人想赶紧提醒妈妈去做癌症筛查，争取多几年陪伴的时间；有人要紧紧抱住妈妈，因为那一年正好是她确诊阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease）的时候。

6. 会陷入深深的悲痛：虽然十年前已经在和丈夫约会，但现实里那个聪颖可爱的三岁大宝和软糯黏人的八个月小宝将不复存在，再次生出完全相同的孩子的概率微乎其微；即使这个世界变得再糟糕，也绝不愿意用自己的孩子去换时间倒流。

7. 也有人会在重逢与失去之间感到撕裂：能重新见到梦里已经离世的祖父母，却不得不去悼念梦中存在过、如今却彻底消失的儿子。

8. 止损糟糕的感情：立刻和刚开始约会的对象分手，免受后面数年的折磨；绝不和第二任丈夫结婚；或者趁还没生孩子赶紧离开后来深陷酗酒、毒瘾与出轨的妻子。

9. 还有人面临极度尴尬与危险的处境：2016 年自己还在监狱里服刑，要是醒来发现重回牢房可就太惨了；或者一睁眼发现自己又和有谋杀与纵火前科的前任捆绑在一起，得赶紧趁对方下毒手之前彻底脱身。

10. 重新做职业与学业规划：如果真能回到 2016 年，可以及时调整高中的选课，不用像现在这样为了转行学医还要再苦熬十年；同时也有人好奇，在这场长达十年的大梦里学到的语言技能到底能不能带回去。

11. 改变当年的生活与财务决策：赶紧把 2015 年买的那套烂房子脱手并搬去纽约，不要为了死守那套房子花光积蓄、流落街头，甚至在 2018 年因为血栓和肺栓塞（pulmonary embolisms）差点丢了性命。

12. 去重新预约之前因为鸡毛蒜皮原因随手取消的乳腺钼靶检查（mammogram）。

13. 改善生活习惯：不碰香烟与电子烟，把时间投入到健康与健身中，不再过早结婚，适当配置比特币、黄金和股票（stocks），或者考虑移居其他国家。

14. 押注自己已知结果的体育赛事：重注买芝加哥小熊队夺得世界大赛冠军，或者押克里夫兰骑士队拿下 NBA 总冠军；也有冰球迷发誓要不惜一切代价阻止克里斯·伊里奇（Chris Ilitch）收购底特律红翼队。

15. 阻止现实中发生的一连串动荡：投票给希拉里，防止特朗普上台引发混乱，避开后来的俄乌冲突等事件；甚至想办法救下那只被射杀的大猩猩 Harambe。

16. 散布半真半假的预言：造谣声称人工智能（AI）基础设施耗资过巨会导致股市崩溃和企业破产，以此劝阻其技术研发；或者散布某种病毒武器的流言，促使各国提前建立完善的医疗防护与物资储备，避免未来全球停摆。

17. 也有人跳出假设本身：如果这十年纯粹是一场梦，而不是带着现实记忆穿越回过去，那么梦里的商业成功和行情在现实中根本无法参考；这个假设的核心并不是把未来的信息带回过去赚钱，而是如果凭空多出十年光阴，你打算怎么生活。

27. 作为男性，有哪些体验是女性永远无法经历或感受到的？

1. 身边所有人都在劝你多表达内心感受，可当你真的吐露心声时，他们却会用看外星人一样的眼神看着你。有人坦言因为担心儿子即将面临的手术甚至可能下不了手术台，说出真实担忧后反而被痛骂一顿；更多人则学会在感情里隐藏真话改说善意的谎言，因为真实的坦白往往会在未来被对方当成攻击自己的武器，传统观念里女性只希望男人成为稳固的依靠，而不是展现脆弱。

2. 在军队等极度强调男子气概的环境中，纸面上可能在大力倡导重视心理健康、获取行为健康资源并预防自杀，但在实际操作中寻求治疗往往等同于断送职业生涯。有人因创伤后应激障碍（PTSD）和重度抑郁症寻求帮助，领导层知晓后直接打算启动医疗退役程序，以至于在现实里哪怕真有需求，也必须尽可能悄悄进行。

3. 也有人经历完全相反的转变：从小以为男人就该克制内敛，压抑了极长时间的负面情绪，直到终于敞开心扉表达后，换来的反而是周围人的全力支持，人际关系和伴侣关系不仅没有破裂，反而更加融洽，在职场上坦陈心理困扰也从未影响职业晋升，认为这种压抑有时只是个人脑补出来的恐惧。

4. 发现自己抚养的孩子其实是伴侣出轨所生的那一瞬间，这种生物学上的未知和背叛感是女性无论如何都不会经历的。

5. 青春期到来时那道猝不及防的划界：仿佛就在一瞬间，周围人看你的眼光就从一个无害的小男孩，突然变成了需要提防、戒备和时刻管控的潜在威胁。

6. 独自带着幼儿在公园玩耍，却遭遇陌生人直接报警或盘问，只因路人认定一个大男人如果不靠女性协助，绝对不可能单独带孩子出来玩。甚至有人在陪自己亲生女儿玩滑梯时被当成人贩子，拒绝让陌生女人替孩子换尿布还会被当场扣上恋童癖的帽子。

7. 睾丸发痒，以及那种无处安放、尴尬难耐的生理刺痛感。

8. 在整个社会层面上感觉自己是随时可以被牺牲、被消耗的耗材。

9. 陌生人一句真诚的夸奖或善意能让男人记上许多年。有人至今清晰记得学生时代被陌生人轻轻拍头唤醒、并报以微笑的场景，虽然早就忘记了对方的容貌和声音，但那份被善意对待的触动几十年都未曾淡去。

10. 周六下午和几个哥们儿窝在沙发上看六个小时的橄榄球比赛，全程几乎没有任何实质性或深度的交流，甚至彼此一言不发，但依然觉得无比充实舒适。

11. 能够在大脑里开启「绝对放空」模式，什么都不想、脑子里一片空白，这几乎是专属男性的超能力。

12. 站在小便池前小便时，身体突然毫无预兆地发出想要排便的警报，此时必须调动全身注意力，一边拼命收缩控制排便的括约肌，一边还得精准放松排尿肌肉，这种在公共厕所悬崖勒马的神经操控堪称惊心动魄。

13. 深夜一个人走在空无一人的大街上，完全不必担心人身安全的那种绝对自由与踏实。

14. 没有任何生理诱因、毫无缘由且完全不受意识控制的突发性勃起，在极为不适宜的公共场合出现时更是令人提心吊胆。

15. 睾丸被球砸中、被踢到，或者坐下时不小心狠狠压到自己下体的撕裂般剧痛。

16. 背负着必须成为家庭经济支柱、独自承担全部养家糊口重担的无形压力。

17. 东西明明就端端正正摆在正眼前，双眼死活就是看不见、找不着。

18. 在约会软件上连续一个月每天把右滑配对次数全部刷满，结果连一个匹配成功的对象都没有，体验着异性交往市场上极度的资源匮乏与隐形。

19. 深夜独自走在昏暗的地下车库，前面恰好有一个独行的女性，此时内心会涌起极度的不自在与尴尬——你深知对方可能感到害怕，而你也在为避免被当成跟踪狂或威胁而如坐针毡。

20. 感到这世界上根本没有人在乎自己的死活，陷入没有支持、不被需要、必须独自咽下一切的彻底孤独感。

21. 疲惫到极点时单纯不想发生性关系，只想安安静静休息，但如果直接说出口，对方就会怀疑自己找了外室、失去了吸引力或是嫌弃她变胖，以至于许多男性最后宁愿硬着头皮迎合也要避免无休止的争吵与麻烦。

22. 独处时与自己的汽车建立起来的那种沉默而深沉的情感连接，在车内狭小空间里获得的绝对宁静。

23. 做了最基本的为人父母或家务琐事，却突然被周围人当成不可思议的绝世好男人大加夸赞。

24. 随着年龄增长睾酮水平下降带来的中年危机，陷入抑郁、孤立与情绪波动；许多已婚男人将妻子视作唯一的挚友，一旦得不到理解与回应，那种心理落差往往会带来毁灭性的精神打击。

25. 内心明明早已崩溃脆弱、疯狂尖叫，表面上却依然能维持一张毫无波澜、神情呆滞的面瘫脸；直到三十多岁经历低谷期，第一次有非亲属女性真诚地问一句「你最近过得还好吗」，整个人会瞬间震惊到不知所措，因为此前从未体会过被人真心关怀情绪是什么感觉。

28. 有什么大家都喜欢，唯独你极度讨厌的东西？

1. 绝大多数自发性知觉经络反应（ASMR）视频都让人极其抓狂。除了下雨声和柴火燃烧的噼啪声确实解压，那些长指甲敲击塑料、对着麦克风嚼东西或窃窃私语的声音，简直令人毛骨悚然。对于患有恐音症（misophonia）的人来说，这类声音甚至会直接诱发恐慌发作，偏偏现在的广告还特别喜欢加这种音效让人避无可避。另外，西瓜吃起来就像梨子搅合了豆腐一样令人作呕。

2. 和人待在一起。许多人表面上社交能力极强、甚至自带气场，被所有人当成社交达人，但内心深处其实厌恶社交、只想一个人呆着。最让人窒息的噩梦，莫过于去超市买个东西还能迎面撞见熟人。跟陌生人聊一次天还勉强能接受，但也绝不想再见第二面。

3. 各种形式的赌博。彩票本质上就是针对穷人的税收，赌场里弥漫着难闻的气味和凄凉的氛围，而体育博彩正在成为下一个让普通人陷进去的毒瘤。大公司疯狂砸钱做广告拉人下注是有原因的，因为庄家永远不会输。明明有无数种方式能花几十美元获得真正的快乐，为什么非要把钱送给系统机制早就定死要让你输的骗局里。

4. 肥肉。每次吃肉都有人跑来强调风味全在肥肉里，但无论调味有多香，那种油腻软烂的口感就是让人完全咽不下去。

5. 名人八卦和追星文化。谁跟谁在谈恋爱、谁在奥斯卡红毯上穿了什么大牌礼服，根本没有任何值得关心的价值。

6. 那些备受吹捧的经典情景喜剧，比如《宋飞正传》（Seinfeld）、《生活大爆炸》（The Big Bang Theory）或是《老友记》（Friends）。剧中角色并不好笑，笑点往往尴尬生硬，完全看不出所谓的封神之处在哪里。

7. 海滩。阳光暴晒、人满为患，而且沙子会钻进衣服、鞋子和皮肤的每一个缝隙里，怎么拍都拍不干净。

8. 喝酒。不论是啤酒还是烈酒，口感都糟糕透顶。红酒尝起来就像变质发苦的橄榄核，如果不为了追求微醺的效果，单纯为了味道去喝酒纯粹是折磨自己的味蕾。

9. 早午餐（Brunch）。排队四十分钟就为了吃一盘煎蛋，这根本不叫生活情调。餐厅里吵得要命，咖啡寡淡如水，结账时的账单贵得离谱，周围还有整桌人举着手机对着盘子不停拍视频。

10. 按摩。不管是多大强度的肌肉按摩，带来的都只有剧烈的疼痛和不适，根本谈不上放松。更让人反感的是，总有人喜欢把按肩膀当成越界触碰别人身体、进行揩油或搭讪的借口。

11. 几千甚至上万人的大型现场演唱会。全场拥挤燥热，上个厕所或买杯水都得排望不到头的长队，体验远不如舒舒服服在家里听歌。

12. 牧场沙拉酱（Ranch dressing）。不知道为什么许多人吃什么都要在上面淋上一大勺这种白花花的酱料，完全盖住了食物原本的味道。

13. 迎着日出早起。偶尔早起一天就足以让人痛苦万分，闹钟定在上午十一点才是最符合身体本能的状态。

29. 借《指环王》山姆之问：这世上究竟有哪些值得为之奋斗的美好？

1. 想想多莉·帕顿（Dolly Parton）做过的事，她最初除了样貌和才华一无所有，功成名就后不仅没有忘本，还拿出大笔资金做慈善、创办自己的基金会去帮人。但你不一定非要像她那么富有，哪怕只是在高速高架桥上看到陌生人没油抛锚，花时间开十英里往返送他去加油站；或者像我多年前路过时，帮爆胎的一家人卸下轮胎，载着母亲、外婆和三个孩子去修理厂补好胎再送回来装上。正是这种肯耗费自己时间让陌生人一天变轻松的善举，构成了流转在世间的美好。还有一次在化疗候诊室，一位行动不便的外婆带着疲惫不堪的女儿，身边有个精力旺盛、满地乱跑还总想溜出去的幼童，三个素不相识的老人立刻临时扮演起“爷爷”，轮流当大号毛绒玩具、游乐设施和护卫，把孩子逗得开开心心。今天你帮我，明天我帮你，这就是值得记住的人间善意。

2. 这种美好其实一直存在于自然与生命之中。小孩子、婴儿、小狗、树木、流水、群山，夏天的草莓、秋天的落叶、春天的花朵，还有初雪。只要我们和自然还在，生命就值得去守护。

3. 海明威曾写过“这世界是个好地方，值得为之奋斗”，我只赞同后半句——它也许并不完美，但确实值得我们去抗争和守护。

4. 狗，还有一些猫。

5. 像 Planet Wild 和 Mossy Earth 这样的团队，正在全球各地推进野化与生态修复项目，尽管有成有败，但他们付出的努力本身就是很棒的事情。

6. 我目前教的一群六年级孩子非常棒，他们善良、有同理心、好奇心旺盛又风趣幽默。孩子是世间不断自我更新的希望与美好的源泉，尽管如果身边的成年人很糟糕，他们长大后也可能会变成糟糕的大人。

7. 那些在毫无利益可图的情况下，默默出手相助的人。最动人之处在于这往往看起来平淡无奇：有人只是多花了十分钟，陌生人一整天的艰难就迎刃而解了。

8. 独自沉浸在大自然里，没有其他人，也没有任何人造噪音，只是静静呼吸，同身边的动物、清风、草木一同存在。冬天去徒步更是如此，人少得多，积雪会吸收掉所有声响，当你停下脚步，四周是绝对的寂静，只有光秃秃的树干在微风中发出轻微的声响。

9. 在人的一生尺度上，世界总在变好与变坏的动荡中循环，不同地区、不同世代的人视角大不相同。但如果拉到极其漫长的时间维度来看，暴力冲突造成的死亡率在下降，受奴役的比例在降低，人权在扩展，人们对不公正的容忍底线也在降低。对于一群学会了阅读的灵长类动物来说，我们正在一步步努力，为遥远未来的后代创造我们都向往的生活。

10. 善意多半藏在日常的小事里。我的孩子和朋友在公园摆摊卖柠檬水为机器人社团筹款，一位中年男子停下来给了他们二十美元，问起募捐用途，还聊起自己当年在学校也参加过同样的社团，并兴致勃勃地要看他们的机器人设计图。孩子很喜欢捣鼓旧电子产品，我们在二手庭院义卖时遇到一位做了三十年 IT 的屋主，看到孩子眼里放光地看着那些旧零件，二话不说把一堆设备全免费送给了他。

11. 我家孩子大笑时的样子。

12. 山姆只是想回夏尔跟罗茜团聚罢了。

13. 雨天午后的公共图书馆：有书，有温暖，还有一个无需花钱买任何东西就能安心坐下的角落。

14. 食物。我在一个极其保守且单一的环境里长大，以前几乎没接触过其他族裔的料理。当我离开家乡后，尝到了各种各样的食物，正是通过食物，我被引入了不同的文化，开阔了眼界，见识到了不同的人群、地域与生活体验。

15. 那些参加戏剧比赛的孩子。我常年担任高中戏剧比赛的评委，这本应是一场争夺大奖和晋级资格的激烈竞争，但看他们互动你完全感觉不到火药味。他们为彼此欢呼鼓掌，互相帮忙解决设备技术故障，给胆怯或受挫的对手打气，彼此真诚夸赞。看着这群孩子，真觉得如果世界由他们来掌管会美好得多。

16. 友谊。你深爱一个人，支持他，陪他走过风雨，却不图任何回报：没有浪漫激情，没有肉体关系，也没有婚姻带来的社会地位。友谊是人际关系中最纯粹、最美好的形态之一。

17. 我孩子橄榄球俱乐部的教练团队。从未见过那么多的热情和耐心，如此高度凝聚在这样一小群人身上。

18. 嗡嗡飞舞的蜜蜂。

19. 父母给孩子带来的安全感；生活分崩离析时如约赶来的朋友；向素昧平生的人施以援手；人们一起创作音乐、分享美食，或者站出来为无法自卫的人发声。这取决于每个人，取决于我们选择将善意投向何处。

20. 土豆，还有带去办公室分给大家吃的香蕉面包。

21. 雄鸟为了求偶跳起华丽的舞蹈；蜜蜂扭动屁股传递信息，甚至会特意跑去玩耍；朋友身上文着他最喜欢的书，却连一个字都没写；大孩子把心爱的歌单分享给朋友；棚屋底下住着小土拨鼠；奶酪的存在；猫咪喉咙发出的呼噜声频率据说有助于骨骼愈合；人类在学会炼钢之前就先琢磨出了漂亮的彩色衣服和首饰；人们穿着角色扮演服装聚在一起互夸好看。世上到处是这些奇妙而细碎的美好。

22. 希望。即使眼下看不到任何光明，也没有任何人能夺走你对“明天会更好”的希望。正是这种希望最能推动你去改变生活、让未来变为现实。它是世界上永远存在、推着你继续走下去的力量。

23. 尽管网络能把世上的流血和恐慌直接塞进大脑，但相比几百年前，人类整体上寿命更长、生活也更安全。即使面对冲突与动荡，现实的生活依然在更微观的日常中继续展开。

24. 我从事特殊教育工作，世上最纯粹的美好就是无条件的爱，而这些孩子心里流淌出的爱，是我见过最真挚、最纯净的东西。

25. 我四岁的外孙拿着扳手，正咯咯笑着从我为他做的忙碌板上把螺栓一个个拧下来。

26. 骑自行车穿过城市时，看到遛狗的情侣、推婴儿车的母亲、在院子里忙活的父亲、街上嬉戏的孩子、门廊上打盹的猫、自顾自忙活的飞鸟，还有花草树木。这就是我能找到平静和快乐的地方。

27. 本地植物苗圃是一件大好事，培育适宜当地生态的本土植物，并把它们带给普通大众。

28. 那些想做正确事情的孩子。在任何时代都有很多这样的孩子，我们也曾是其中一员，未来还会有更多。他们值得去守护，我们也应该找回自己内心的童真来理解他们。

29. 艺术的各种形式，尤其是音乐、电影和文学。

30. 和三五好友一起吃顿美餐；温暖晴天里吹来的一阵凉风；抱抱婴儿；痛痛快快打一场游戏然后再舒舒服服睡个好觉。

31. 我领养的流浪猫，只要我一看它，它就会开始发出呼噜声。

30. 哪些剧烈生理疼痛在亲身体验之前根本无法想象？

1. 宫内节育器（IUD）的植入过程。我这辈子从未体会过那样的疼痛，整个人就像瞬间被扔进了冰水里，痛感又快又透彻。我的脸色当场惨白，浑身发冷，血液仿佛直接冻成了冰，如果那阵剧痛哪怕能停半秒钟我都得吐出来。要不是因为这项医疗操作只针对女性，医院早就给备齐麻醉了。还有人遭遇过旧节育器深嵌在子宫里被硬生生扯出来，医生连续三次尝试放新的却因为满腹是血而失败，整整折磨了四十分钟，人痛到频繁昏死过去，全程连一颗布洛芬或局麻都没给。

2. 角膜擦伤（corneal scratch）。与其说是常规意义上的疼痛，不如说是把“极度不适”拉到了百分之一千。哪怕闭上一只眼睛，另一只眼睛也无法转动，因为两颗眼球是联动的，稍微动一下就会让人彻底抓狂；更糟的是有些伤口脱落结痂反复发作，视力受阻的同时折磨会持续数年。

3. 坐骨神经痛（sciatica）。有一次我仅仅因为坐姿不对就彻底爆发，连续两周只能像搁浅的鱼一样僵硬地躺在沙发上，保持唯一能忍耐的姿势，接下来的两周只能极其缓慢地挪动，整条腿随时窜过炽热的白光剧痛。那感觉就像有人拿着一把通了电的开瓶螺丝刀，从屁股蛋硬生生拧进骨肉里，再一路旋透整条腿。痛到极致时我甚至极为平静地动过自杀的念头，但最终放弃，因为实在痛到根本动弹不得。

4. 牙齿开裂随后引发了牙髓感染。能清晰地感觉到自己的心跳正伴随着闪电般的剧痛在臼齿里一下一下狠狠搏动。我都生过孩子了，但这颗烂牙带来的痛苦完全不亚于分娩。

5. 子宫内膜异位症（endometriosis）。那种痛感甚至超过了分娩阵痛，而且每一个月都必须硬生生扛一次。

6. 人工扩张宫颈，以及随后附带的任何活检。当医生向你保证“只是被轻轻掐一下”时，他们完全就是在当面撒谎。扩宫还能咬牙硬撑，等到子宫内膜活检钳下去那一瞬间，整个人痛到像被恶灵附身一样直接从床上弹飞悬空再重重摔回去。全身的血色瞬间从脸上褪光，冰凉透顶，魂魄仿佛直接脱壳而出。这种操作完全有权利要求局部麻醉，如果诊所拒绝，直接站起来走人去换一家肯给麻醉的机构。

7. 卵巢囊肿破裂。当事医生当时轻描淡写地建议拿热敷贴敷一下、吃点泰诺（tylenol）就行；而随后负责做超声检查并看到体内破损情况的护士却私下直言，她自己既经历过囊肿破裂也生过双胞胎，如果让她选，她宁愿每一次都选去生孩子。

8. 丛集性头痛（cluster headaches）与连轴发作三天的偏头痛（migraine）。偏头痛根本不是一句简单的“头痛”，它是一场持续一两天的全身性折磨，最让人发疯的是当你痛不欲生时，旁边总有人第一句先问你“今天喝够水了吗”。

9. 拔牙后的干槽症（dry socket）。牙医交代了一整串术后注意事项，我偏偏漏掉了不能用吸管这一条。那是一种绝对的折磨，剧烈的神经痛顺着下颌一路直冲脑壳，而碰巧赶上周末诊所关门，毫无缓解的办法。

10. 结石穿过泌尿道。有人把它比作生孩子，但生孩子根本无法描摹它的可怕。那不仅是疼，而是整个身体决定在长达六个小时里从内向外把你生吞活剥，让人只能瘫在卫生间地板上，对着自己根本不相信的神明疯狂祈求解脱。甚至当它卡在狭窄的管道里时，那份无处着力、无法通过调整身体姿势来缓解的体内绝望感，比骨折或心肌梗死还要令人恐慌。

11. 痛风（gout）急性发作。这是科学界公认的人类能体验到的最极致疼痛之一。微小而极其坚硬的尿酸结晶像针尖一样深深扎入骨骼和关节的缝隙里，发作严重时，会逼得人不受控制地发出撕心裂肺、令人毛骨悚然的惨叫。

12. 胰腺炎（pancreatitis）。患病发作时的剧痛常被误以为是在借题发挥、小题大做，但医院里见惯场面的护士都坦言，体验过那种痛的人宁可再去分娩一次。

13. 三叉神经痛（trigeminal neuralgia）。经历过严重阑尾炎、手臂骨折、下颌与锁骨骨折、肾结石甚至被滚烫的热油浇在身上，但没有任何一项痛苦能与三叉神经痛相提并论，那种剧痛下没有任何止痛药能起作用，即便是羟考酮（oxycodone）也毫无效果。

14. 摔断五根肋骨之后打喷嚏。平时忍着不动还能勉强维持，但只要一感觉到鼻腔里有一股喷嚏正在酝酿，整个人就会陷入巨大的恐惧和恐慌之中。

15. 纤维肌痛（fibromyalgia）。健康人根本无法体会每天都不必忍受疼痛是多么奢侈的特权。这是一种特殊的无间地狱，做的每一件事——哪怕只是穿衣服、洗手，甚至什么都不做静静呆着——都会带来折磨，全天无休且终生不愈。相比于得过进行性胃癌、切除了绝大部分胃与十二指肠的漫长磨难，不少患者宁愿重新去扛癌症的几年折磨，只要它能有彻底愈合、痛苦终结的那一天。

16. 神经病变（neuropathy）。就像老式电视机失去信号时那片嘈杂闪烁的雪花噪点，不仅在体内滋滋作响，而且那台电视还同时被烈火彻底点着了。

17. 戒断反应（withdrawal）与睾丸扭转（testicular torsion）。前者让整个神经系统如同被置于严刑拷打之下，后者则是一瞬间摧毁一切行动能力的剧烈绞痛。

18. 胆结石引发的胆囊绞痛。无论如何调整姿势、按压局部、热敷冷敷还是吃家常止痛药都完全无济于事，只能逼得人蜷缩在地板上呕吐、哭号着求叫救护车；而奇怪的是，一旦结石滑动脱嵌，几分钟之内身体又会立刻恢复得像什么都没发生过一样。

19. 藏毛囊肿（pilonidal cyst）。走路痛，静止躺着痛，坐下更是钻心地痛。整个人唯一痛感稍轻的时刻是在上楼梯，而下楼梯则是纯粹的折磨；它一旦在尾椎处形成就必须立刻去切开引流，否则等到它突然崩裂就是一场灾难。

20. 搏击中肝脏挨上一记结结实实的重拳。虽然痛感持续时间相对较短，但身体会在瞬间发出一种“我可能真的要死了”的生物本能警报，那是一种极其诡异、令人窒息的体内错位与瘫痪感。

21. 严重的位置性低颅压脊髓头痛。在经历颅内脑脊液漏后背部插着腰椎引流管，只要身体坐起超过三十度，就会瞬间崩溃痛哭，痛苦的烈度远远超出普通人对“偏头痛”或“坏头痛”的认知范畴。

22. 气胸与胸腔积液并发时的胸腔穿刺术（thoracentesis）。患者需要弯着腰紧紧抱住枕头，由医生将粗针从后背深深刺入胸腔并连接负压装置抽吸积液。真正的极刑发生在液体被抽空、肺部重新被负压强行吹起复张的那一瞬间，那是在完全清醒状态下经历过的最撕心裂肺的剧痛。

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