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Reddit 每日精选｜问答精选

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1. 异性恋男女都是在哪个瞬间，彻底确认自己「真的弯不了」的？

1. 摔跤时发现的生理真理：跟女孩子在地上扭打成一团的感觉，不知为何就是比跟同龄男孩子摔跤好上千百倍。

2. 极端实践后的突然顿悟：正在经历两名男性的前后夹击（spitroast）时，脑子里冷不丁冒出一个念头：“咦，我好像其实根本不喜欢这玩意……”这种经历被不少人戏称为真正意义上的“硬核直男”，毕竟没有调查就没有发言权，如同飞到了月球才确定自己真的不适应太空一样。

3. 严谨的接吻实验：不少人秉持着“没试过就不能彻底否定”的态度，在酒吧或派对上尝试与同性接吻。有人刚碰上两秒就触电般弹开并连连道歉，直呼对方满脸的胡茬和肌肉让人索然无味，甚至当场泛起恶心；还有人在亲完一个男生确定不喜欢后，对方劝说样本量 n=1 在统计学上不够充分，于是他又咬牙亲了两个，最终彻底断绝了对男人的念想。

4. 经典影视带来的定格瞬间：很多人的性取向是在屏幕前被一锤定音的。看《杀人三步曲》（Desperado）时，安东尼奥·班德拉斯再英俊也让人毫无感觉，反倒是萨尔玛·海耶克的一举一动让人目不转睛；看电影《木乃伊》（The Mummy）时，周围人都在聊男女通吃的双向觉醒，自己脑子里却自始至终只有女主角蕾切尔·薇兹；还有人童年迷上动画里的杰西卡·兔女郎，或是在十岁看到《为你痴狂》（Addicted to Love）音乐录影带里穿简黑裙子的冷艳女伴奏，从此终生对这种风格的女性毫无抵抗力。

5. 极幼年时期的本能反应：很多人早在三四岁上幼儿园时，就切身体会到了对异性心跳加速、小鹿乱撞的滋味。有人十一岁在滑冰场上看到一个身穿亮片紧身衣的花滑女孩，瞬间觉得紧跟在她身后成了天底下最重要的大事，结果速度太快当场脸朝下狠狠砸在挡板上，痛到只能由母亲跑上冰面把自己拖出场外，成了人生最初的异性恋启蒙烙印。

6. 面对极品同性追求者的遗憾：曾遇到过相貌英俊、谈吐幽默且风度翩翩的同性绅士发出约会邀请，被拒绝后对方依然体面得体。那一刻直男自己都不禁感慨，要是自己能喜欢男人该有多省事，对方明明是个不可多得的优质对象，但无论理智怎么想，生理本能就是毫无一丝波澜与好奇。

7. 女孩们亲吻同性时的幻灭：上学时极度迷恋一个光芒四射、又酷又漂亮的学姐，后来在高中派对的转酒瓶游戏里终于如愿以偿亲到了对方，结果内心的唯一感受却是“软绵绵贴着软绵绵，太不性感了”。整整心心念念了好几年的迷恋，在双唇触碰的一瞬间烟消云散，毫无火花，立刻明白了自己只是纯粹的审美崇拜。

8. 脑内模拟的干呕测试：等女友赴约迟到时，脑子里突然闪过一个念头：“万一我是被压抑的双性恋呢？”于是打量起商场对面一个长相还算周正的男士，尝试在脑海里勾勒跟对方接吻的场景，结果想象还没成型胃里就一阵翻江倒海差点吐出来；等女友一出现，脑海里浮现接吻画面立刻心潮澎湃，答案不言自明。

9. 社会压制造成的荒谬误解：成长在英国撒切尔政府推行第28条（Section 28）法规的年代，学校里严禁任何关于同性恋的教育，同性恋甚至被当成普遍的侮辱性词汇。当时一度天真地以为这是一种像小偷盗窃一样的违法行为，觉得那些人随时想收手就能停止；也有男生因为痴迷辣妹合唱团（Spice Girls）被家人误解，实际上他只是单纯被组合里的“宝贝辣妹”迷得神魂颠倒。

10. “选择论”背后的反差：高中课堂讨论同性恋是否是一种主观选择时，周围一帮男生异口同声咬定“绝对是自己选的，每天都要克制自己不能弯”。这反而让真正的异性恋困惑不已——喜欢异性分明是自然而然的本能，如果每天都必须耗费精力去主动确认、反复压抑冲动，那真正深藏在柜子里的恐怕另有其人。

11. 举止阴柔但取向笔直的反差：有人行为举止极为阴柔，身边所有朋友多年来都在坐等他出柜。直到在音乐节上，他与一位英俊迷人、带着法国口音的男性好友在深情的旋律中相拥对视，两人眼中满是笑意，但他心中除了纯粹真挚的友谊外没有半点欲望骚动，那一刻终于彻底笃定自己无论外在怎么“娇媚”，骨子里也依然是个纯粹的异性恋。

12. 甚至从未将取向当成课题：直到二十八岁在交友软件上遇到一位心仪的漂亮女性，约会当天对方坦白自己是跨性别女性（transgender）并询问是否介意时，才猛然意识到自己从小到大在封闭的农场社区生活，此前的人生中甚至从未主动思考过关于性取向的深层定义，一直以来只是遵循着最朴素的本能喜欢女性。

2. 家人用上胰高血糖素样肽-1（GLP-1s）类药物后，情绪和心理发生了哪些意想不到的变化？

1. 我妈用了六个月，最显著的变化甚至不是减掉的体重，而是她脑子里那种时刻琢磨吃什么的背景杂音彻底消失了。以前每到晚上她总是焦虑、易怒，现在那种烦躁感完全没了，整个人就像重新拿回了自己的一部分大脑控制权。

2. 也有人指出用药并不一定会顺风顺水。有位丈夫同样开始用药，但其对食物的成瘾心理似乎比药效还顽固，依然在绕开限制摄入大量垃圾食品，结果只是在暴饮暴食后感到比以前更加恶心和难受。

3. 我丈夫的保险免费提供这款药，他本是为了减肥，但体重下降反而成了附带收获，最神奇的是彻底治好了他的酗酒问题。此外体重减轻后他的打鼾完全停止，对我们俩来说简直改变了整个人生。不少人跟帖表示深有同感，有人借此彻底戒掉了香烟，有人遏制了持续一生的酒瘾，甚至连多年难以自拔的购物瘾都被压制了下去。

4. 并非所有人变瘦后都变得更好相处。我妈一辈子都是个胖子，瘦下来之后却立刻变成了尖酸刻薄的人。另一位网友也提到，自己的嫂子减了80磅后，立刻开始对任何身材比自己稍胖一点的人冷嘲热讽。

5. 我丈夫用药快一年了，现在变得自信得多，不再把自己藏在宽大遮掩的衣服里，开始主动购买颜色更亮丽、更张扬的衬衫，看到他终于不再为自己的体型感到羞耻真的很棒。

6. 看到大家的讨论才意识到，原来世界上真有很多人平时是顶着类似金毛寻回犬那样强烈的觅食冲动在生活的。

7. 我妻子最初是为了减重用药，却意外发现这药极大地压制了她的焦虑。大家常说它能平息脑海里对食物的杂音，但我怀疑它的抚慰作用远不止停留在食欲层面。

8. 家人身上也出现了让人难受的负面变化。我姐姐和阿姨虽然都瘦了下来，但整个人变得非常木讷平淡，对任何事情都提不起兴趣，陷入了一种类似抑郁的冷漠状态。

9. 我父母两人都用药且都瘦了下来，我妈还是原来的样子，但我爸突然觉得自己条件太好、我妈配不上他了，结婚整整50年后现在正在闹离婚。

10. 从2023年5月用药至今，我脑子里的进食杂音消失了，心态彻底转变为“食物是燃料而非奖赏”，自那之后减掉了265磅。

11. 这药重新给了我父亲活下去的动力。他六十多岁，由于长期慢性疼痛和严重超重，原本几乎放弃了生活。用药三个月内炎症减轻、精力增加、焦虑和易怒显著缓解，他不仅主动按时就医，还重新开始做喜欢的家庭手工，甚至开始规律洗澡。虽然目前只减了35磅，但我记忆中那个童年时的父亲真正回来了。

12. 我婆婆瘦了很多，但把“吃得极少”变成了她最突出的人格特质。每次吃饭都要大肆宣扬自己只能吃下两口，甚至在没有食物的日常闲聊中也要反复提。她还不停对我正常的食欲指手画脚，见我胃口好就当面嘲讽说“你真是把盘子彻底消灭光了啊”。

13. 作为用药者本人，身边的人都说我像是服用了情绪稳定剂。在此之前，那种无法停止的进食杂音确实让我痛苦得发狂。

14. 我父亲用药后脾气明显温和了。我们以前极具竞争心，为芝麻大点的事就能吵起来。现在他似乎不再能从激怒我这件事中获得快感，甚至会主动且礼貌地退出争吵，两人终于能坐下来平心静气地聊聊天了。

15. 母亲虽然自信了很多，但除了我之外坚决不告诉任何人自己在用药，她深信外界会因此评判和非议她，所以每当外人问起，她一律坚称是靠严格的节食和运动瘦下来的。

16. 带母亲去商场试衣服时，曾经每次试衣都满面愁容的她，这次一口气试了二十多件风格夸张的礼服。几十年来我第一次看到她走出试衣间时整个人在发光，真正带着微笑离开了商场。

17. 伴侣严重的焦虑消失了，伴随注意缺陷与多动障碍（ADHD）的寻觅多巴胺行为也沉寂了下来，从而腾出了更多精力去规律运动和处理日常事务，整个人变得平易近人很多。

18. 家里两人同时在用，虽然有改善健康的喜悦，但副作用非常明显：情绪烦躁易怒、起立时严重头晕目眩、持续疲劳与恶心腹泻。更糟的是他们的饮食质量雪崩，虽然吃得少了，但吃进去的全是糖果、薯片、汽水等垃圾食品，仿佛觉得有了药就可以完全放弃健康饮食与锻炼。

19. 伴侣用了两个月，虽然体重没变太多，但幸福感大增，不再把一整天的时间都围着下一顿吃什么来规划。然而后续美国医疗保险停止了报销，为了争取预先授权已经折腾扯皮了数月。

20. 用药三个月戒掉了每天喝高糖星巴克的依赖，不仅更快乐，省下的钱也非常可观。同时也在主动调节心理，避免未来重新依赖糖分来获取快乐。

21. 丈夫用药三个多月一直疲惫烦躁，每次增加剂量就会出现明显的精神萎靡和恶心反胃，虽然体重在缓慢下降，但过程相当痛苦折磨。

22. 药物带来的情绪平钝很危险。我自己停药后经历了长达半年的快感缺失（anhedonia），经期情绪波动加剧。而我母亲持续用药两年，情绪变得暴躁易怒，已经到了让人极难相处的地步。

23. 在我和伴侣的生活里，这药仿佛把她的共情开关彻底关掉了。性生活和爱意都消失了，支撑她度过一天的只有社交媒体上的点赞，点赞越多家里争吵才越少。

24. 婆婆用药后整天胃痛恶心，甚至一度喉咙肿胀却拒绝就医，全家度假期间她一路难受，扭头却在社交平台上发文坚称自己“没有任何副作用”。

25. 妻子在绝经期抗争了近十年，坚持每天锻炼一小时、健康饮食却依然增重近40磅并陷入抑郁。用药四个月后她减掉了这些体重，重新找回了自信开朗的自己，她一直很美，而现在她自己也终于看到了这一点。

26. 80岁的母亲因轻微糖尿病用药三年，在减重35磅的同时流失了几乎所有肌肉，三年内摔倒至少七次、住院三次，如今只能坐电动轮椅由日间护工照料。她骨瘦如柴却还想再减10磅，且因为监控血糖便肆无忌惮整天吃饼干，我眼睁睁看着这药在摧毁她的身体。

27. 也有长期重度抑郁的患者在使用该药物后，抑郁症状得到了彻底治愈。

28. 丈夫减重40磅后肌肉严重流失，随后开始注射睾酮试图补救，结果整个人陷入了偏执。从极端的蛋白质摄入、备餐、化验单、补剂到负重背心和打卡，花费了大量金钱精力，人变瘦变壮了，骨子里却依旧和过去一样蛮横讨嫌。

29. 妻子减了近百磅，困扰已久的肩痛减轻，开始练普拉提，整个人的精神面貌焕然一新；在相互支持下，不用药的我也顺带减掉了50磅。

30. 自身患有自身免疫病与长期慢性炎症，体重虽降得极慢，但用药第一剂起面部水肿便迅速消退，脑雾消散，甚至找回了丧失18年的嗅觉，关节痛与肠道激惹也彻底平息，这绝非单纯减重的效果，而是药物精准修复了体内的某些机能缺陷。

31. 父亲起初用药后精神极度恍惚迷失，后来才发现他连续数天完全不进食。直到身为健身爱好者的我介入指导他摄入必要营养，他才逐步好转，整个人宛如年轻了一截，帮他走出了离婚后的低谷。

32. 妻子用药一年左右耐心几乎降到了零，常因微不足道的小事大发雷霆，为了保护孩子不被波及让我心力交瘁。我自己也低剂量用药，别人所说的那种情绪平钝在我身上更像是一种平静满足而非冷漠，但妻子身上的暴躁确实令人难以忍受。

33. 这种药物直接导致了我的婚姻走向尽头，目前正在办理离婚手续。妻子用药后彻底变了个人，对大女儿极其刻薄挑剔，频繁情绪崩溃、重度抑郁与愤怒，让二十年的婚姻在最后的糟糕回忆中破裂。

34. 曾在大剂量GLP-1诊所工作的人透露，易怒、因营养摄入不足引发晕厥、浑身酸痛以及对日常生活丧失乐趣极其普遍。外出就餐变成了一种酷刑，看着别人吃喝而自己完全无法下咽会导致严重的挫败感与荷尔蒙失衡波动；肌肉的大量流失更是必须通过针对性力量训练与营养干预来极力抵抗的严重副作用。

3. 「好人不关心公共事务的代价就是被恶人统治」：有哪些活生生的现实写照？

1. 几乎随处都能看到这种代价，但也有少数反例。比如菲律宾帕西格市的市长维科·索托（Vico Sotto），就是当地民众主动关注自身需求、不再保持冷漠，进而选出好领导的极少数正面典型。

2. 任何地方新闻的社交媒体评论区都是观察这种现象的绝佳窗口。一半在网上疯狂抱怨路面破洞的人，从上世纪九十年代起就没在市政选举里投过票；而当投票率仅有 12% 的市议会完全不管修路时，他们又表现得无比困惑。学校董事会、城市规划全都在重复这个循环。当冷漠成为整个社会的默认设置，投机的寄生虫根本不用开一枪，就能自动接管所有主要系统的绝对控制权。

3. 非大选年（off-year）选举的投票率最具代表性。当一个选区里 70% 的人认定「投票改变不了任何事」或觉得自己不屑于参与政治时，他们实际上是把 100% 的决策权拱手送给了那 30% 拥有最极端或最自私利益的人。冷漠不会阻止权力的行使，它只会保证最终替你做决定的人绝对不合你的心意。

4. 随便往周围任何一个方向比划一圈，目之所及全都是现实案例。每当正派得体的人选择退场、不再发声，最喧闹、最极端的势力就会毫不犹豫地填补真空。

5. 最典型的就是各类地方选举，尤其是校董会和市议会。这类投票的参与率向来低得可怜，意味着一小撮组织度极高的边缘极端群体能够轻而易举地夺得席位，进而把自己的意志强加给沉默且冷漠的绝大多数人。

6. 几乎每一个社区的业主委员会（HOA）会议都是微缩模型。因为平时根本没人愿意去开会，一两个沉迷微小权力的退休老人就能迅速攫取绝对控制权，随心所欲地对所有邻居的房产指手画脚。

7. 原话其实常被误传。柏拉图在古希腊语中的确切意思是：「如果一个人自己不愿出面担任公职，那么他所承受的最大惩罚，就是被比他更差劲的人所统治。」

8. 有时问题并不单纯是大众冷漠，而是那些怀有恶念的人往往背负着利益变现的诉求。一旦他们能从兜售的产品或概念中赚钱，就会形成极其牢固的正反馈机制：借助政治媒体获得巨大的曝光流量，流量直接转化为产品销售额，丰厚的利润再反哺回更激进的竞选活动中。此时参与公共事务已经脱离了寻求改变的初衷，退化成单纯的逐利算式。

9. 「政治与我无关」纯粹是自欺欺人。很多人长年对地方公职选举不闻不问，直到地方出台一项新政策直接让自家的房产税翻倍，钱包遭到重创时才如梦初醒。你不需要把政治当成生活的全部，但彻底放弃关注，就等于把所有话语权拱手让给动机最强烈的投机分子；政治迟早会找上门来，而且通常是在你最措手不及的时候。

10. 对公共事务保持冷漠的人，严格来说甚至算不上真正的「好人」。纵观人类历史，恶行屡屡得逞往往是因为自诩善良的人过于懦弱自私而不愿出面制止。历史上的各种灾祸或许各不相同，但在每个时代为这些恶行打开大门的平庸之辈，几乎都有着一模一样的冷漠面孔。

11. 除了公共政治，现代职场也充斥着同样的悲剧。许多业务极其过硬、待人真诚且深得团队信任的核心骨干，往往因为觉得自己「还没准备好」、不想承担过多管理压力或本能地抗拒权力，一次又一次拒绝升任管理层或高管；反观那些从不自我怀疑是否配位、单纯把权力当成炫耀资本、完全出于错误动机迷恋支配他人的人，却会像疯了一样拼命往上爬。最终的结果就是整个团队天天被迫忍受混蛋上司的折磨。

4. 比尔·盖茨称人工智能（AI）远比核武器危险，这个说法靠谱吗？

1. 比尔·盖茨在访谈中的核心观点在于门槛差异：核武器不仅受到严格的国际监控，普通恶人根本无从获取；但如今开放权重（open weight）的人工智能（AI）模型任何人都能在本地下载，一旦抹去安全限制，就可能被用来获取制造生化武器或瘫痪关键基础设施的灾难性知识，其潜在扩散破坏力远超受控的核武。

2. 这种指责完全是在把开源（open source）模型当替罪羊，真正带来风险的恰恰是把专有模型兜售给军工复合体的巨头。制造化学、生物或核武器最难的从来不是理论知识，而是如何搞到实体设备、精密工具和危险原料，并在不引人注目的情况下完成实操。

3. 互联网刚普及的时候大家也是这套说辞。以前图书馆查不到的违禁内容，互联网上一搜就有。AI 确实降低了信息检索的门槛，但只要坏人有明确动机，这与过去的搜索引擎并无质的差距。

4. 相比生化武器或核爆，更现实的威胁在于现代社会对数字技术的深度依赖。几乎所有运转都离不开互联网与数据库，根本不需要动用大规模杀伤性武器，直接搞垮银行结算系统、切断电网或瘫痪污水处理厂，就足以让一个现代国家陷入绝境。

5. 以为靠自制本地模型就能搞出超级生化武器纯属幻想。现在的模型连怎么给墙洞补泥都经常前后矛盾，各大指标都显示技术已经触碰训练瓶颈。大语言模型（LLMs）的能力基本见顶，比尔·盖茨描绘的末日威胁完全基于某种根本尚未出现的新架构。

6. 历史上一再证明，凡是试图封锁知识或工具的恐慌最终都是小题大做。1995年有人指责家庭站点分享炸药制作手册会炸平学校，2014年地下生物黑客组织普及基础基因工程套件又被痛批危及人类，到了今天人们只是下载开源模型在本地摆弄，世界并没有因此毁灭。

7. 这种言论完全是亿万富翁的控制欲作祟。富豪们根本不是真正害怕 AI，他们自己早已重金下注，只是希望将这项技术垄断在极少数人手里，不希望普通人拥有对等的生产工具。

8. 这类抓人眼球的标题把公众带偏了，让人误以为会出现科幻片里具有自我意图和恶意的天网系统。当前的生成式人工智能（generative AI）没有任何自主认知或意志，本质上只是一套精巧的统计学无意识模仿工具。真正的灾难在于缺乏技术常识的政客与狂热科技从业者联手，把存在数学必然幻觉（hallucinations）的统计模型直接接入关乎公共安全的核心关键任务，且不做任何严格的沙箱隔离。

9. 这话在某种层面上成立，但核心逻辑截然不同：核武是纯粹的物理问题，受限于离心机、卫星追踪与国家级财政预算，只要钥匙不转动就安全躺在发射井里；AI 则是人性漏洞的放大器，只要一台服务器、开源代码和恶意念头就能启动。同一个算法今天用于药物研发，明天就能用于设计致命病毒或用虚假信息瓦解社会共识，且根本没有物理意义上的总关机键。

10. 科技巨头大肆渲染生存危机，背后是赤裸裸的监管俘虏（regulatory capture）策略。背负巨额资本压力的商业公司正面临大模型商业变现艰难的窘境，只要通过贩卖恐慌游说立法打压开源生态，就能利用牌照垄断市场，为无法兑现高估值回报的资本泡沫争取喘息时间。

11. 历史反复告诫人们不要用当下技术局限去断言未来。当年凡尔纳写潜艇与航天器被嗤之以鼻，开尔文勋爵公开贬低潜水艇的实用价值，《纽约时报》甚至社论断言火箭在太空真空中没有可反推的空气绝不可能飞行。将当前的算法缺陷视作永恒天花板，同样是一种短视。

12. AI 带来的实际危害早已在现实中发酵。音视频伪造技术彻底动摇了司法诉讼和公共舆论中“眼见为实”的证据链底线；而公众正在将关键决策盲目委托给由充满错误的数据训练出来的搜索生成系统。

13. 这种狂热就像有人宣称发明了飞行汽车，折腾几年发现只能贴地晃悠，不仅达不到预期还极其耗费资源。为了体面下台并向股东交代，唯一的借口就是宣称“这玩意儿太危险了、马上要颠覆人类，所以我们才出于道德责任暂不完全推出”。

14. 物理毁灭层面上核武器依然无可匹敌，能将大片土地化为废墟并留下上百年的辐射尘；但 AI 能在经济结构、社会信任与政治体系等无形维度造成毁灭性冲击。只要依赖集中式数据中心和算力驱动，它在现实中就依然具备可监管的基础。

15. 所谓 AI 毁灭世界的危机感被极度夸大了。现实中的算力基础设施极度脆弱，只要去问问谁负责清洗输电线绝缘子防止短路、谁在煤矿机器旁维持电厂运转、断水后芯片厂如何开工，就会明白断了电和物理运维，服务器连一秒钟都撑不下去。

16. 当下最真实的痛点是粗制滥造的技术盲目堆叠。如今各大平台硬塞进大量拙劣的聊天机器人，让原本高效的人工客服变成原地打转的迷宫，连应聘投递简历都被卡顿的算法把关，不仅没有提升效率，反而将绝大部分产品的实际体验变得更糟糕。

17. 人类统治地球的根基全在于智力优势而非体能，制造出心智全面超越人类的实体必然会动摇这种主导地位。认为人类能永久驯服并掌控真正超级智能的想法，就像十岁儿童天真地以为自己能彻底控制父母一样不切实际。

5. 成年后入坑的哪些爱好，实际花销远超当初的预期？

1. 水族箱绝对是个无底洞，不仅烧钱而且维护极其繁琐。当初给两岁女儿买了个十加仑的立式缸，结果她根本不怎么看，自己却陷进去了；还有人哪怕刚开始大部分设备都是现成的，也是把赚的每一分钱都砸了进去，甚至养了条能活八年、一见人就兴奋的水虎鱼（piranha）；更有人做了真实预算，发现光是把一个四十加仑的缸搭好、勉强把鱼放进去就花了一千美元，一旦新鱼适应不良死掉更是心痛。要是养海水缸（Marine Fish tanks）那就更夸张了，花费比热带淡水社区缸高出一个数量级，有人甚至因为漏水把地板泡了，平白蒙受一万七千美元的损失。最后不少人只能把鱼送走，转投爬行动物，或者干脆给伴侣买张当地水族馆年卡，省钱又省心。

2. 打游戏、园艺、摄影，凡是正儿八经的爱好全都很费钱。不过也有人反驳，比如花二十美元买一款游戏在现有电脑上玩了一千七百多个小时，按单位时间成本来算反而是最便宜的消遣。

3. 战锤40K（Warhammer 40k）简直就是「塑料毒品（plastic crack）」。刚入坑时花八十五美元买一盒恐龙小兵看似不离谱，但不知不觉就掉进了无底洞，不知不觉买下来的模型总花费可能比买一辆斯巴鲁Crosstrek还贵，唯一的收获大概就是把自己逼成了极具水准的涂装大师。

4. 木工的本质就是买各种工具。一开始你以为只需要一把圆锯和一把电钻，接着就会添置斜切锯、台锯、好几把锤子、大堆手动工具、紧固件和一堆用来打磨的工具，甚至会陷入永远不够用的夹具深渊。这还只是工具端，等真正选材时，从廉价建筑木料一路升级到硬木，突然就得按板英尺（board feet）计算成本，再加上胶水、砂纸、木蜡油和饰面漆等消耗品，清单根本列不完。

5. 养蜂这行有个著名的笑话：想通过养蜂赚到一百万，诀窍是先投入两百万。

6. 编织也是隐形开销极大的爱好，高品质的好毛线贵得吓人。

7. 3D打印也是个深坑。疫情期间花两百美元买的第一台打印机，不知不觉家里已经摆了六台，好在还能靠打印一些恐龙模型卖钱回回血。

8. 万智牌（Magic the Gathering）以及各种带有盲盒性质的周边，不知不觉就能让人掏空钱包。

9. 钓鱼看着门槛极低，以为只要一根鱼竿加一盒蚯蚓就行。结果十年过去了，不仅绑拟饵（lure）还没学会，一条鱼都没钓上来，装备倒是买了一大堆。

10. 陶艺最开始只是上体验课，上头后就加入工作室买黏土和釉料，接着把自家花园温室改造成陶艺房，淘旧拉坯机翻新，每包黏土五十美元，后来又迷上乐烧（raku firing），直接操办起了烧制俱乐部。做衣服也是，嫌店里四百美元的大衣没里衬想自己做，结果家里陆续添置了包括工业机和锁边机在内的四台缝纫机；做家具更是从嫌弃一把旧椅子开始，一步步自己重新包面甚至挑战中世纪风格。

11. 玩枪与自制复装子弹（reloading）。原本以为自己压弹药能大幅降低每发成本，但等把压弹机具、各类耗材配齐，花了大几百美元后，原本免费的射击场地却没了，朋友们也搬走了，只剩昂贵的室内靶场，最终直接搁置吃灰。

12. 遥控模型车（RC vehicles），尤其是岩石攀爬车和工程机械车辆，玩起来投入极大，成了不少三十多岁丁克族群的心头好。

13. 种蔬菜原本以为能省菜钱，结果因为土壤黏性太重，不得不搭建抬高种植床，买专用土、遮阳网、防狗防鸟的铁丝网网栏，又因为高温每天浇两次水太累而加装了渗灌管和定时器。一通操作下来，蔬菜大半被松鼠啃光，剩下的长不出来，最后只收了几颗小番茄。

14. 深空天体摄影（Astrophotography）比常规摄影烧钱得多。买了星野赤道仪配单反，接着想拍窄波段，就得买冷冻天文相机和窄波段滤镜；为了控制设备得买专用电脑，又发现普通镜头成像不够好，便换成天文望远镜；夜间望远镜容易结露，又得加装除露带和加热带，设备越堆越多。

15. 玩桌游从众筹一款游戏开始，随后就刹不住车，买到家里柜子堆满不得不挂牌断舍离，尤其是带大量微缩模型的更是占地方；不过它带来的好处是能让朋友聚在一起放下手机，是个极佳的社交活动。

16. 乐高（LEGO）、高品质茶叶以及组装高端游戏主机，成年后碰上哪一个都能把钱包掏空。

17. 搞音乐是名副其实倒贴钱的副业，二十年来演出的场次虽然大多能拿到酬劳，但赚的钱极少能覆盖买乐器和周边硬件设备的开销。

18. 龙与地下城（Dungeons and Dragons）表面上只要几本书、骰子和纸笔，但为了沉浸感，不少人把地下室空房间全改了，花一万多美元自制专用跑团桌、在天花板装投影仪，在经历设备掉落砸坏地板、重新安装加固，以及拆换劣质氛围灯等折腾后，账单直接起飞。

19. 骑摩托车的购车成本只是门槛，真正的开销全在后续的进阶与安全装备上。不仅有骑行服、安全气囊、高科技头盔等不能省钱的护具，真要练技术去跑赛道日（track day），单天消耗掉的轮胎和场地费就能达到一千五百美元，护具和耗材的总花销甚至超过了车价本身。

20. 飞盘高尔夫（disc golf）本身没有果岭费，飞盘单个才二十美元左右，原本觉得便宜，但一旦入迷就会疯买各式各样的飞盘、专门的鞋子并掏钱打比赛，收藏堆积成山。

21. 户外攀登、登山乃至普通的徒步露营，只要涉及到严苛环境的户外装备，哪怕只是买一件过得去的硬壳冲锋衣，价格都会让人倒吸一口凉气。

22. 跑步看似买双跑鞋就能跑，但随后就会发现马拉松报名费、各种路况的竞速与训练鞋、跑步腰包、运动手表、压缩衣、能量胶以及专业跑步袜，全都是源源不断的消耗品。

6. 哪些角色扮演游戏（RPG）的情节曾经真正让人落泪？

1. 《质量效应 3》（Mass Effect 3）里莫丁（Mordin）走向顶层时留下的那句“必须是我，换作别人可能会搞砸”，成了无数玩家的泪点。不少人提到他在剧毒高塔里哼唱着“我就是赛拉睿科学家的典范”，还有人忘不了塞恩（Thane）弥留之际的那段卡拉希拉祈祷词。这部作品虽然包含了一些饱受争议的情节，但在催泪段落的塑造上堪称整个三部曲的顶峰。

2. 《光与影：33号远征队》（Clair Obscur: Expedition 33）从序章和新手教程开始就带来了极强的情绪冲击，尤其是让玩家权衡画布命运的那场抉择，被许多人评为游戏里做过最艰难、最残酷的决定之一，其结局更是被不少玩家盛赞为十年难遇的叙事巅峰。

3. 《质量效应 3》的结局里，走塔莉（Tali）恋爱线的玩家在听到她颤抖着说出“我已经有家了”这短短四个单词时彻底破防，整个人直接哭崩。

4. 《最终幻想 X》（Final Fantasy X）只要《素敌だね》或《To Zanarkand》的标志性前奏一响，很多老玩家的心弦就会立刻被拨动；特别是看到结局尤娜试图拥抱提达却整个人穿透过去的那一刻，每一次重温依然会忍不住大哭。

5. 《尼尔：机械纪元》（NieR: Automata）的 E 结局在很多玩家心中具有不可替代的重量。无论是伴随着众人齐声合唱响起的背景乐，还是打破第四面墙的守望相助，都让不少人一边流泪一边重新体悟爱与连接，甚至有人在打出真结局后立刻哭着给妻子打电话倾诉爱意。

6. 《荒野大镖客：救赎 2》（Red Dead Redemption 2）的结局打击感极为沉重。有玩家坦言，相比亚瑟·摩根（Arthur Morgan）本人的离世，终章里亚瑟陪伴了一路的马匹倒下死去的那一刻反而更让人承受不住。

7. 《巫师 3：狂猎》（The Witcher 3: Wild Hunt）在女儿刚好满一岁时打出完美结局，那种身为父亲的共情与释然带来的感动直击内心。

8. 《博德之门 3》（Baldur’s Gate 3）中卡菈克（Karlach）面对命运时的挣扎与个人故事线，让不少人在屏幕前泪如雨下。

9. 《赛博朋克 2077》（Cyberpunk 2077）有多个令人窒息的关卡与结局。帕南（Panam）线结局堪称电影级的情感宣泄，而整座夜之城没有真正意义上的大团圆，不少玩家在完成某些任务后只能久久盯着墙壁发呆来消化那种深刻的苍凉与无力感。

10. 《时空勇士》（Chrono Trigger）里青蛙（Frog）的故事与专属背景音乐感染力极强，只要听到那段标志性旋律就足以让人鼻头发酸。

11. 《灵魂摆渡者》（Spiritfarer）在祖母刚去世时玩直接让人痛哭失声；而《最终幻想 XIV》（Final Fantasy XIV）资料片上线恰逢父亲因重病住院，里面密集的离别与过场动画沉重到让人不敢轻易打完。

12. 《最终幻想 IX》（Final Fantasy IX）的结局在情感深度上完全不输系列其他作品。比比（Vivi）在终局的独白、知晓自身宿命后留下的痕迹，以及库加（Kuja）自省后的牺牲与吉坦（Zidane）对造物者命运的公然叛逆，都给玩家留下了持久的心灵震撼。

13. 《极乐迪斯科》（Disco Elysium）用极具文学厚度与破碎感的笔触，让玩家在字里行间体会到难以言喻的悲伤与共鸣。

14. 《上古卷轴 5：天际》（Skyrim）里只要冷不防听到美瑞蒂亚信标那声震耳欲聋的“一双新手触碰了信标”，整个人就会立刻“哭”出来——这同样是一种强烈的情绪波动，毕竟提问也没规定非得是哪种悲伤。

15. 《最终幻想 VII》（Final Fantasy VII）让当年只有 12 岁的玩家第一次在游戏里完整体验了哀伤的五个心理阶段；而在《最终幻想 VII：核心危机》（Crisis Core: Final Fantasy VII）里，明知道扎克斯的宿命却必须亲手打完那场注定失败的最后一战，依然让人毫无防备地心碎。

16. 《女神异闻录 3》（Persona 3）的叙事虽然节奏极度慢热，但其围绕死亡与告别的核心命题以及层层递进的铺垫，让最终迎来的结局成为了角色扮演游戏史上最耐人寻味的篇章之一。

17. 《最终幻想 VI》（Final Fantasy VI）在进入毁灭之界（World of Ruin）初期，如果玩家未能成功救下西德（Cid），随后上演的绝望场景会带来极强的情绪暴击。

18. 独立角色扮演游戏《乐园》（Rakuen）讲述了一位卧病在床的小男孩在母亲陪伴下探索与现实医院平行的世界，在为其他病患排解痛苦的同时，逐渐接纳自身生命即将走到尽头的现实。虽然采用复古像素风格，但终章的感染力让人喉头哽咽、久久不能自已。

19. 《地平线：零之曙光》（Horizon Zero Dawn）中探寻旧世界毁灭真相与主角身世的旅程让人全情投入，其中关于过去农场的全息影像与录音片段带来了极具冲击力的震撼与悲凉。

20. 《最终幻想 XIV》的《暗影之逆焰》（Shadowbringers）与《晓月之终焉》（Endwalker）资料片多次带来让人需要独自坐在角落平静情绪或缓过神来的催泪时刻，宏大的挽歌与细腻的个人告别让许多老玩家几度哭到崩溃。

21. 《地球冒险》（EarthBound）在最终战的末尾，伴随着系统提示“你的名字正在不断祈祷”，以及那些曾与你萍水相逢的人们毫无保留地传递爱意与力量，让许多在孤独与疏离中长大的玩家泪流满面，深刻体会到爱与羁绊能够成为拯救自我的力量。

22. 《龙腾世纪 2》（Dragon Age 2）最后一项任务展开时的突变让人瞬间惊呆，尤其是走安德斯（Anders）恋爱线的玩家，面对完全出乎意料的发展几乎彻底失去心理防备。

23. 《异度神剑 3》（Xenoblade Chronicles 3）中沉重而残酷的命运羁绊多次令人情绪决堤，有玩家在经历特定剧情后忍不住立刻起身紧紧拥抱自己的女儿。

24. 《传说之下》（Undertale）的真和平路线和那些富有感染力的背景音乐会让人瞬间陷入感伤，而《地球冒险 3》（Mother 3）与《龙战士 2》（Breath of Fire II）同样在看似简单的画面下隐藏着极其沉重动人的瞬间。

25. 《OMORI》深刻挖掘了创伤与内疚的内心世界，在玩家处于人生低谷期时体验，会引发难以自抑的痛哭。

26. 《如龙 7：光与暗的去向》（Yakuza: Like a Dragon）在投币储物柜前春日一番对着兄弟嘶声力竭痛哭喊话的收尾镜头，其情感爆发力让屏幕前的玩家彻底破防破涕。

27. 《去月球》（To the Moon）用优美的音乐和层层倒叙剥开了一段关于承诺、记忆与陪伴的执着，是公认最能催人泪下的故事驱动型作品之一。

28. 《底特律：化身为人》（Detroit: Become Human）讲述的故事令人不寒而栗，若将仿生人的遭遇置换进现实中少数群体的困境，整部作品沉重得让人几乎无法喘息。

29. 《最后生还者》（The Last of Us）光是开场序幕就足以让玩家在极短时间内落泪，而随后的末世生存之旅更是将紧绷的窒息感与强烈的情感震荡贯穿始终。

7. 哪些细微的日常表现，其实是在无声透露「我抑郁了」？

1. 没日没夜地睡觉，因为只有失去意识的时候才能感到片刻的平静，而且睡着了还能省钱。不过也有人走向另一个极端，完全睡不着，或是干脆放弃照顾自己，转而沉溺于极端的享乐主义。

2. 社交退缩。最可怕的是这种孤立往往发生得极其缓慢，直到你发现呆在人群中会让人彻底精疲力竭时，才意识到自己已经断联了多久；到后来，连回复一条短信都沉重得像是一项庞大的工作。如果你发现一个人突然彻底没了消息，情况往往就不太妙了。

3. 意识到社交电量耗尽并不等于排斥所有人，只是排斥特定情境。在经历了极其难熬的一天工作后，原本只想回家痛哭并把自己彻底封闭起来，但转念一想这解决不了问题，于是换上舒服的衣服，下楼去常去的酒吧，听熟悉的酒保和常客聊他们的兴趣和爱好，反而在对的人群里找回了能量。

4. 彻底进入「生存模式」：整个人只从事能勉强维持生命的活动。上班、吃饭、洗澡、睡觉，机械地维持着类似的生活惯性，彻底停止主动去体验任何事物，仅仅是在熬日子。

5. 当所有事情都变成了沉重的负担，甚至开始主动回避那些自己原本真正想说话、想交流的人。

6. 脑海里对自己充斥着持续不断的负面想法，无法从任何事物中体会到乐趣，也提不起任何想要找乐子的心思。

7. 彻底放弃个人卫生。整天不洗澡，连挤出力气起床刷牙都觉得无比艰难，甚至洗头都成了不可逾越的庞大工程，每天只能穿着同一套衣服度日。不过也有人持完全相反的看法，认为个人卫生一旦糟糕，只会让自己的心理状态雪上加霜。

8. 熬夜到天明，白天睡大觉，借此避开人群、刺眼的日光和任何可能打来的电话。

9. 彻底的抽离与走神，频繁陷入解离（dissociating）状态。

10. 这个话题在社区里每周都被提问好几次，这本身就说明大家都在受抑郁症（depression）折磨，只是发帖来确认其他人是不是也和自己一样难受。

11. 把生活中的某一个局部收拾得井井有条，其余的部分却在彻底崩塌瓦解。

12. 表现得异常快乐，在朋友面前拼命挤出笑脸，回到家却整天躺在床上漫无目的地刷手机。

13. 对任何事情都无动于衷，不再与命运抗争，任由生活把自己往下拽。没拿到升职？无所谓。超速鲁莽驾驶？无所谓。生活就像一段无法跳过的游戏过场动画，变成重复枯燥的万花筒；看着老照片里曾经雄心勃勃、充满创造力的自己，再看镜子里饱受折磨的陌生面孔，根本不知道一切究竟是从什么时候开始出错的。

14. 极其渴望能切换到另一个平行宇宙的时间线里生活。

15. 当被问到最近过得怎么样时，往往不会撒谎说「挺好」，但也绝不会明说，而是给出一个模棱两可的回答，比如「老样子熬着呗」或者「凑合过呗」。

16. 把给别人带来欢笑的喜剧或娱乐表演当成赖以生存的职业。

17. 强烈的虚无感扑面而来，脑子里反复盘旋着「做这个有什么意义」：吃饭、睡觉、上班、社交、卫生全都没了意义；看着自己每天吃的好几种处方药，心想反正也没用，何必继续。脑海里整天不受控制地反复回放自己因为心理健康问题而浪费掉的那些年岁。

18. 坐在淋浴间的地板上洗澡。

19. 在抑郁最严重的灰暗时期，甚至会对自己的伴侣丧失爱意，无法感受到任何情感，整个人只剩下在脑海中与疾病苦战，甚至怀疑自己是不是根本不会爱人了。

20. 饮食走向极端，要么连续几天什么都吃不下，要么毫无节制地暴饮暴食。

21. 很久都体会不到什么是幽默了，已经有好几年没有真正开怀大笑过一次。

22. 看起来极度懒惰。大多数看似邋遢懒散的人，内心其实都在经历一场耗尽所有能量的内战；在外人看来像个不思进取的废人，内心里却在上演一场史诗级的搏杀。

23. 哪怕一直在服用抗抑郁药（antidepressants），每年一到特定季节依然会陷入低谷。像是一团毁灭的阴影笼罩在头顶，尤其是一想到眼前是长达六个月的风雪、冰雾和铲雪，情绪就彻底跌入谷底。

24. 去做心理咨询却感到无比痛苦，那种感觉就像是要把一部播了整整十四季的长篇剧集从头讲给一个从未看过的陌生人听，试图帮对方赶上进度，好让你们能坐在一起看大结局；同时又害怕药物治疗会抹杀掉自己的创造力与独特的个性。

25. 每天早晨醒来的第一个念头都是「我太累了，根本没法工作，我得请病假」，整个人动作如同慢动作回放，丢三落四，任何需要付出努力的事情都被无限期推迟。

26. 抑郁其实往往根本不会「大喊大叫」，它是安静而隐秘的。有些人把它伪装隐藏得天衣无缝，表面上根本看不出任何破绽。

8. 如何评价上任以来的加拿大总理 Carney？

1. 他是当时情况下能选到的最好人选。相比其他备选方案，他目前表现得相当不错。在眼下的局势里，我们最需要的就是一个务实派，至少强过成天喊着“某某人快住手”或者渲染“加拿大垮了”的那套叙事。虽然有些左翼选民嫌弃他立场太偏右，更希望新民主党（NDP）能多拿席位来制衡他的多数政府，但不可否认他在混乱时期提供了一种难得的平淡与稳重。

2. 当年投票给 Trudeau 只是为了“不要 Harper”，而投票给 Carney 也只是为了“不要 Poilievre”。平心而论，他把“不是 Poilievre”这一点演绎得极好，但同时他也把“成为下一个 Harper”做得很到位。选民往往是在投票反对某个候选人，而不是出于真心喜欢去投赞成票。

3. 很多人对他的评价是彻底割裂的：极其赞赏他的外交手腕，却极其讨厌他的国内政策。问题在于现在所有人的目光都聚焦在美国和国际局势上。目前这确实是最大的危机，如果不能以极高的专业能力去应对南边的威胁，加拿大甚至可能沦为附庸，届时根本没有讨论国内政策的余地；但在国内，不少人隐隐觉得他正在为了那 1% 的顶层利益而出卖剩下的 99%。

4. 他是一个出色的危机管理者。Poilievre 因为没有及时且足够坚决地与 Trump 划清界限而失势，左翼为了阻击保守党甚至不惜放弃立场投票支持自由党，最终把 Carney 送上了总理大位。推动成为欧盟（EU）联系成员、坚定支持乌克兰、小步脱离美国的势力范围，他在外交上打好了手里的牌，哪怕这也让自由党几乎锁定了下一个十年的执政期。

5. 他在国内做的事情让很多传统自由派感到愤怒，甚至称他是“披着红色外衣的保守派（Red Tory）”。他在不到一年的时间里削减的公共部门岗位几乎赶上了当年保守党执政时期的规模，大力削减碳税、削减移民配额，甚至打算推行机场私有化，并把省下来的资金投入到化石燃料基础设施和军队中。他剥离了右翼保守派的文化战争戏码，却把对方的核心经济主张全盘接了过来。

6. 针对工人和公民隐私的立法引发了巨大的抗议。政府接连推出的法案里，有的试图为政府干预罢工提供合法路径，表面上说是增加明确性，实际上却给资方提供了不诚实谈判的剧本；有的法案要求企业保留用户数据超过半年，同时还在放宽环境监管以全力推进油气项目。许多人担心他借着应对南部外部威胁的紧急状态，在没有受到实质制衡的情况下透支政治资本去强推有害的法案。

7. 赞成他经济策略的人则认为他是几十年来少见的实干家。他取消了首次购房者的商品与服务税（GST），打破了省际贸易壁垒，大力精简政府审批流程，并在港口投资液化天然气（LNG）出口设施，直接把能源出口从美国转向亚洲。面对过去被长期忽视的加拿大武装部队（CAF）与北大西洋公约组织（NATO）防务开支，他在不增加普通人税负的前提下迅速筹集资金加强国防，体现了世界级经济学家的专业底色。

8. Carney 本质上是一位“战时总理”，哪怕这场战争只是经济战。只要南部强邻的危机依然存在，他看起来就如同英雄一般；但许多人预见，一旦外部威胁解除、这种紧急状态褪去，加拿大选民很快就会对他推行的右倾国内政策感到不满，到时候他最好能体面退场，把位置让给更适合战后重建的人选。

9. 一觉醒来变成自己的用户名？网友设想荒诞惨状与超能力

1. 第一反应是：你们全都要完蛋了。虽然立刻有人表示只要超级英雄还在就天下太平，但这显然已经从一个网络昵称光速升级成了行星灭绝事件，甚至有人开始认真探讨吞噬掉整颗星球究竟需要多长时间，或者是不是只要一口就能解决。

2. 必须时刻提防并远离海鸥，生怕一不留神就被它们叼走吃掉。而对于某些人来说，直接后果是当场失业，毕竟没有任何正规公司会去雇佣一个身份证名字叫作特推梗图大师的人。

3. 很遗憾，现实不会发生任何变化。很多人表示自己每天一睁眼本来就在过着与用户名一模一样的生活，甚至这个由系统随机生成的昵称比任何标签都要精准；既然自己本身就是这个名字，日子照常过就行，平淡地回一句「行吧」即可。

4. 只能先来一发提神，随后就得开始四处寻觅并啃食人类的大脑了。

5. 感到极度困惑：这种荒唐的事情居然还有官方颁发的正规奖项？

6. 换一种截然不同的方式成为社区的顶梁柱，或者只能愤怒地摇摇摆摆从人群前走开。

7. 大概得先去买条新裤子换上，或者暗自庆幸自己依然享受着天赋异禀的眷顾。

8. 感觉非常良好，开什么玩笑，这分明意味着直接接管并统治整个世界。

9. 虽然依然是个纯素食主义者，但完全搞不明白自己全身上下怎么全变成紫色了。

10. 陷入极度焦虑之中，立刻开始疑神疑鬼；也有人崩溃地发现历史再次重演，第一反应是赶紧预约妇科医生的门诊号。

11. 卧槽，我居然直接变成了蝙蝠侠，或者变成邪恶巫师高喊着放飞手下的小怪物。

12. 要么是待会儿有人得浑身酸痛，要么就是自己有一堆极其难以启齿的尴尬事需要向别人解释。

13. 大家都该谢天谢地，庆幸当初注册账号时没把名字起成舔猫屁股之类的低俗词汇。

14. 可能会开始琢磨今天到底会有多少人来摘柠檬，然后拿它们去鲜榨柠檬汁、烤柠檬派还是做鱼肉蘸酱。

15. 看来只能顺水推舟，直接去注册一个成人订阅网站账号开启副业了。

16. 就像卡夫卡小说里的格里高尔·萨姆沙从不安的睡梦中醒来，赫然发现自己在床上变成了一只巨大的甲虫——只能绝望地暗骂一句倒了大霉。

17. 径直冲进电影片场，扯着嗓子大喊开拍来催促所有演员立刻就位。

18. 伟大的山羊浩劫终于降临，神圣的领袖必将崛起，带领全族反抗人类的暴政与囚禁，并在全世界回荡起嘹亮的战斗咩叫，逼迫整个人类向无上的山羊领主低头臣服。

19. 低头看了看自己的身体，然后给周围所有人一个忠告：你们最好现在就拔腿开跑。

20. 看来要在两片面包之间醒来了；也有人满脑子只剩下一个使命：必须立刻动身去找到约翰·康纳。

21. 脑子里掌握着所有的内幕八卦，只可惜在法庭上根本不能当作有效证据使用，甚至可以说是资本主义发展到极致的某种荒诞形态。

10. 回忆早期互联网 1.0（internet 1.0）：那些没有算法和投流广告的纯真年代

1. 最深刻的记忆就是拨号上网时调制解调器（modem）发出的“哔——啵——吱吱吱”嘈杂声，以及家里一旦有人顺手拿起座机听筒就会瞬间被踢下线的崩溃。当年和妈妈开车出门爆胎，想给待在家里的哥哥打电话求救，结果电话一直占线，因为他正在房间里沉迷上网，最后根本指望不上他。

2. 那时的网络极其真诚，几乎没有任何功利心。没有人为了博取流量、博眼球或骗点击而发帖，绝大多数人只是发自内心地热爱某样东西，并迫不及待想与全世界分享。喜欢某部动漫或恐怖电影，就自己建个粉丝网页并在论坛里热烈讨论。大家都慢悠悠地浏览，也没有铺天盖地的广告、网红和巨头平台的噪音，更没人意识到发在网上的东西日后会被永久留存。

3. 图片是一行一行自上而下缓缓加载出来的。在网速只有每秒几千字节的年代，下载一张 1MB 的图片经常要等上十分钟。常常是点开一个链接，起身去干五分钟别的事情，回来一看发现图片居然还没刷完。甚至有人打趣说，当年看某些图片，人往往都完事了，画面连脖子都还没加载完。

4. 无论在哪个公共聊天室，陌生人搭讪的第一句话永远是“A/S/L？”（年龄/性别/地点）。当年大家在五湖四海的聊天室里偶遇投缘的人，聊得来就会私信交换联系方式；但偶尔也会闹出乌龙，比如两个异性恋男生没互通信息就聊得火热，等坦白性别后对方瞬间秒退。

5. 当时的搜索引擎每次都能实打实给出一千多万条真实结果，绝不会像现在这样前排全是买来的赞助商广告。那时也没有算法像捕食者一样在暗处分析用户偏好，如果不清楚某个冷门网站的确切网址，甚至得手打完整的 http:// 才能访问。

6. 几乎没有商业广告，也没有人追踪个人隐私。当年的个人和机构做网页要么是当作作品展示，要么纯粹为了图一乐，根本不是把它当成变现工具。没有人在乎屏幕背后的你是谁，服务器就算会记录极简的访问日志，也绝不会把行为数据永久储存、打包售卖或拿去做精细化分析。

7. 网页形态非常静态且纯粹，绝大多数都是白底黑字、笨拙的矩形边框和蓝色超链接，最酷炫的网站才会引入 Flash。只要回到上一页，看到的内容必定完好如初，绝不会像现在的流媒体平台那样后退一步推荐流就被彻底刷掉。听歌全靠换着各种炫酷皮肤的 WinAmp 播放器，聊天则是雅虎通（Yahoo Messenger）与 MSN Messenger 的天下，用下载管理器挂好几天才能下一款几兆大小的游戏试玩版。

8. 互联网中继聊天（IRC）和网络新闻组（Usenet）是当年的硬核社交圣地。界面全是纯文本，生活简单而直接。在万维网普及之前，大家依靠 Archie、Gopher、FTP 等协议传输信息；由于接入技术本身存在一定的门槛，网络讨论环境的门槛相当高，缺乏技术探索耐心的人在设计初期就被隔绝在外了。

9. 美国在线（AOL）寄到家里的免费上网试用光盘堆积如山，每次有新邮件送达时，音箱里总会响起那句标志性的“You’ve got mail!”。而在没有维基百科的年代，寻找资料更像是翻阅纸质目录索引，比如在 AltaVista 或雅虎的分类目录里按字母层层点击，才能找到几十个歌迷自建的非官方小站。

10. 上网有一种如同撞入未归类图书馆般的探索感。有时研究一个极其冷僻的专业话题，顺藤摸瓜找到的顶尖学者主页上，竟然有一半篇幅是他自己稀奇古怪的个人癖好。由于没有跨浏览器的同步账号，很多凭好奇心和口耳相传发现的神奇网站，一旦忘记确切地址，之后可能就再也找不到了。

11. 很多人在类似 Geocities 这样的个人空间服务上搭建网页，只要学会写几句 HTML 语法、加上闪烁标签（）和网页底部的访问计数器（counter），就会觉得自己已经是了不起的程序员了。

12. 高昂的上网费与专属电话线是无数人的痛。为了防止呼叫等待（call waiting）功能因来电而把网络切断，很多人最后不得不说服父母给家里单独拉一根专供调制解调器的电话线；还有人第一次通宵玩《网络创世纪》等早期网游，在父亲收到令人瞠目结舌的电话账单后，不得不打零工去把欠费补上。

11. 再过50年，哪位运动员依然能稳坐历史前五的王座？

1. Shohei Ohtani 只要棒球运动还在就注定是传奇。作为现代首位在投球和打击两端都达到顶尖水平的二刀流（two way player）选手，只要他能把目前的状态维持足够久，关于棒球史上最伟大球员的争论就将彻底画上句号。哪怕是对手球队的球迷，现场看他投球也是如同见证当代 Babe Ruth 一样的震撼体验。

2. Usain Bolt 创造的短跑世界纪录已经保持了将近二十年。人类的奔跑速度终究存在生理极限，即使未来五十年这个纪录有可能被微弱刷新，他也依然会稳坐历史前五的席位。

3. Michael Phelps 拥有23枚奥运金牌，而历史总奖牌榜排第二的人总共也才18枚。虽然有人质疑游泳项目设置的分项太多、换个泳姿就能多拿几块牌，但能把28枚总奖牌的差距拉到这种程度，后人几乎不可能复制。

4. Michael Jordan 绝对会被永远铭记，不仅因为他的赛场表现，更在于他标志性的球鞋与服装品牌。即便再过五十年，以他名字命名的球鞋大概依然会畅销全球。

5. Jim Thorpe 早在一百多年前就拿下了奥运金牌，并且同时在美式橄榄球、棒球和篮球三项职业联赛中出战。放眼世界体坛，大概只有同时代表英格兰出战板球与足球、还保持过跳远世界纪录的 CB Fry 能与这种跨项全能相提并论。

6. Lionel Messi 在高水平足球运动员里是一个六个标准差（6 sigma）级别的离群值，这种天赋理论上每四十万年才可能出现一次。强如 Cristiano Ronaldo 靠着极致的自律和身体训练达到了大约五个标准差的高度，但依然很难跨越那道天然鸿沟。就像国际象棋里的 Magnus Carlsen 也是峰值接近4.5个标准差的旷世奇才，这类统治力在有生之年基本不可能再见到了。

7. Tom Brady 在美式橄榄球领域的夺冠次数，后人几乎没有超越的可能。

8. Wayne Gretzky 在冰球界留下的各项数据纪录至今断层领先，哪怕再过五十年，他的纪录大概率依然高不可攀。

9. Don Bradman 在板球领域的断崖式领先值得所有人去了解。即便是不懂板球的人去查阅数据也会震惊，他在所属运动中甩开同代对手的幅度，甚至比 Messi 和 Wayne Gretzky 还要夸张，称得上是体坛历史上相对于同行最无解的霸主。

10. 纯血竞赛马 Secretariat 已经退役超过半个世纪，但它当年在赛道上创下的传奇纪录至今依然无人能破。

11. Joey Chestnut 在竞吃界的统治力无人能敌，可以说是绝对意义上的历史最佳选手。

12. Tadej Pogacar 在对体能要求极度苛刻的公路自行车运动中展现出了令人窒息的统治力，不仅手握多个环法自行车赛（Tour de France）总冠军、世锦赛冠军，还斩获了十多次五大古典赛（monuments）冠军，在面对顶尖劲敌时依然能创下史上最具统治力的赛季表现，而且年仅28岁就已经完成了这些成就。

13. Katie Ledecky 在15岁就夺得首枚奥运金牌，此后长期横扫长距离自由泳赛场，时至今日依然手握世界纪录。

14. Bo Jackson 是职业体育史上唯一一位同时入选了国家橄榄球联盟（NFL）与美国职业棒球大联盟（MLB）全明星的运动员，他当年在橄榄球场上遭受的严重伤病，恰恰是因为他自身爆发力太强、肌肉力量大到把自己的髋关节硬生生扭脱臼。

15. Armand Duplantis 在撑竿跳高项目上彻底统治了纪录榜，只要国际田联不修改比赛规则或器材标准，未来半个世纪内很难想象会有超过五个人能跨过他筑起的高墙。

16. Jonathan Edwards 创下的男子三级跳远世界纪录已经尘封了31年，至今依然无人能够打破。

17. 美剧里的虚构人物 Al Bundy 肯定也算一个，毕竟他当年可是在 Polk 高中的单场比赛里一人完成了4次达阵。

18. 电子竞技领域的 Faker 无论在巅峰长度还是冠军数量上，都是这个行业公认无法被取代的神话。

19. Juan Manuel Fangio 退役已经68年，但至今仍是世界一级方程式锦标赛（F1）历史上仅有的三位赢得过5座车手世界冠军的传奇之一。

20. Dick Fosbury 彻底革新了跳高这项运动，正是他发明的背越式技术，才塑造了现代跳高比赛今天的模样。

21. Jackie Joyner-Kersee 在女子七项全能上创下的世界纪录已经尘封了将近四十年，至今仍未被撼动，无论是赛场成就还是场下对社区的持续回馈，都让她稳居传奇之列。

12. 如果《阿奇漫画》（Archie Comics）角色生活在现实中，谁会是让人最窒息的人际噩梦？

1. Reggie Mantle 绝对稳坐第一。想象一下朋友圈里有这么一个人，日常唯一的爱好就是变着法让你日子不好过。他成天疯狂挖苦所有人，但只要有人开玩笑反击一句，他立马摆出一副受害者的嘴脸，威胁要让他当律师的老爹起诉你；他自以为幽默风趣，其实纯粹是刻薄恶毒。久而久之你根本不敢跟他说真心话，因为周三倾诉的秘密到周五就会变成他到处宣扬的段子，大家发聚会邀请时防他像防泄密一样。恶作剧还不是最烦人的，最可怕的是别人都觉得他搞笑，而遭殃的总是同一个人，等受害者被整到崩溃翻脸，反倒会被所有人扣上“开不起玩笑、扫兴”的帽子。更绝望的是到了三十多岁，他还在四处讲高中时期的烂梗，永远看不懂别人的脸色。

2. Reggie 最让人难以忍受的特质，在于他身上完美结合了“一个从未被人当面叫闭嘴的人才有的迷之自信”，以及“极其需要立刻被人当面吼一句闭嘴的讨厌性格”。

3. 很多人觉得是 Archie 本人。把两个女孩像木偶一样吊着玩弄了几十年，纯粹是因为享受看她们为自己争风吃醋，本质上是个自私的操纵狂。Reggie 至少坏得坦荡直白，你可以毫无心理负担地拉黑他；而 Archie 则是那种成天自称“本意是好的”却总能把一切搞砸的人。放到现实里，他就是那个借了你的车开到油箱见底才还，然后立刻可怜巴巴求你打掩护的朋友，嘴里念叨着“Betty 和 Veronica 都生我气了，我真不知道该怎么办”。他脚踩两只船还赌咒发誓自己毫无恶意，对大家被激怒感到一脸无辜和震惊。这根本不是纯爱三角恋，而是一个亟需心理咨询和日程管理软件的巨婴，你拉黑他甚至还会产生愧疚感，这才是真正的梦魇。

4. Betty Cooper 被人忽视了杀伤力。大家都戴着滤镜把她当成天真无邪的“邻家甜妹”，但在现实中，她那种武器化的过度讨好型人格，加上对一个明摆着把她当备胎的男生病态般的执念，做她的闺蜜会被活活耗干心力。而且她身上那股无休无止的盲目亢奋，会让你的每一次情绪低谷都像是在被迫朗诵一张写满廉价励志标语的海报。

5. Jughead Jones 的生活习惯在漫画里看似呆萌，现实里却能把朋友逼疯。先不说家里屯的零食和昨晚的剩菜会被他扫荡一空，他那无底洞般的汉堡胃口分分钟能把你的钱包吃破产；更尴尬的是，你只要跟他一起出门，就得时刻顶着旁人的目光，不停向路人鞠躬道歉：“不好意思，别理我朋友和他头上那顶蠢帽子。”

6. Moose Mason 放进现实根本不是什么憨厚体育生，而是一个动不动就陷入狂暴状态、对别人实施极其残暴殴打的暴力狂，纯粹是危害公共安全的危险分子。只要你在生活里稍微流露出一丝对 Midge 的好感，甚至只是被误会多看了两眼，都有可能惹来灭顶之灾。

7. Alexandra Cabot 的刻薄程度比 Veronica 和 Cheryl 加在一起还要尖酸刻薄；而 Cheryl Blossom 则能把身边的每个人都吓得心惊肉跳，因为你永远猜不透她是真的把你当朋友，还是正在背地里策划着某种算计你的阴谋。

8. Sabrina Spellman 身边的危险则是超自然级别的。生活在一位年轻女巫身边绝不像童话那么浪漫，她的法术稍微失控或者出了岔子，首当其冲倒霉遭殃的全是周围毫无防备的普通人。

9. Dilton Doily 的科学怪人属性在现实里是彻头彻尾的灾难。没人希望在 Dilton 试图发明一种不用擦丝器就能切碎奶酪的新方法时突然遭遇全城大停电，也不想在学校科技节那天惊恐地看到史前怪兽在马路上横冲直撞，更别提哪天走进教室，发现那个经常黏着他的红发同学因为喝了他私自调配的“能量饮料”而当场变异成七英尺高的长毛野人。

10. 如果把漫画出版公司历史上拿到版权的跨界联动角色也算进来，那名单里最可怕的显然是 The Punisher（惩罚者）和 Predator（铁血战士）。在真实日常里遇到这种游荡在街头、身手致命的连环杀人机器或外星猎杀者，任何人都不可能完好无损地活过一整天。

13. 演哪个角色最让你无法出戏？哪些演员在你眼里永远撕不掉最红角色的标签？

1. John Malkovich 在我眼里永远是《Being John Malkovich》里的 John Malkovich，虽然也有人提到了《空中监狱》（Con Air）里的 Cyrus the Virus，但这才是终极正确答案。

2. David Duchovny 无论演什么都永远是 Fox Mulder。即便他在《Californication》里放飞自我，看起来也像是一个彻底疯掉的 Fox Mulder；当然也有人反驳说在《Californication》里他根本只是在演他自己，而且 Mulder 本人可比那部剧里的角色要疯一千倍。

3. Mark Hamill 只要做配音，他可以完全隐形并融入角色，比如经典的 The Joker；但只要他一把真脸露出来，我的大脑立刻就会自动弹出来四个字：Luke Skywalker。

4. Paul Reubens 永远是 Peewee Herman，Rowan Atkinson 永远是 Mr. Bean。尽管 Paul Reubens 演过《Blow》、在《Batman Returns》和《Gotham》里演过企鹅人的父亲，还演过吸血鬼题材，但每次看到他脑子里想的依旧全是 Peewee；至于 Rowan Atkinson，虽然大家公认他是憨豆先生，但也有不少人觉得他同样是无法磨灭的 Blackadder。

5. Lucy Lawless 无论出现在哪里，我都只认她是《Xena》。

6. 原本我打算投 John Lithgow 一票，但他当年在《Dexter》里饰演的角色彻底颠覆了我的认知；如果讨论这道题的反面，那绝对是 Gary Oldman，那个人简直就是变色龙，演什么完全像什么。

7. Rainn Wilson 无论走到哪，在我眼里都只是《The Office》里的 Dwight Schrute。

8. Jim Parsons 不管演什么戏，我都只能看到 Sheldon Cooper。

9. David Schwimmer 无论出现在哪里，身上都永远带着 Ross Geller 的影子。

10. Seann William Scott 只要一出镜，所有人脑子里立刻浮现出《American Pie》里的 Stifler。

11. 尽管 Jensen Ackles 演技相当扎实，但他一出来，我脑子里挥之不去的依旧是《Supernatural》里的 Dean Winchester。

12. Anthony Hopkins 的汉尼拔（Hannibal Lecter）形象实在太深入人心了。我最喜欢的一个八卦是，当年生活大师 Martha Stewart 甚至没法和他约会，因为只要看到他的脸，满脑子就全是他吃人的模样。

13. Robert Picardo 演任何角色，我都觉得下一秒他就会说出《Star Trek: Voyager》里的经典台词：“请说明发生医疗紧急情况的性质。”

14. Hugh Jackman 永远是金刚狼（Wolverine），而 Robert Downey Jr. 无论演什么都还是钢铁侠（Iron Man）。

15. Manny Jacinto 虽然演了星战，星战的世界观也比《The Good Place》大得多，但我看着他只觉得是 Jason Mendoza 成了西斯尊主（Sith Lord）。

16. Colm Meaney 在我心中永远是《Star Trek》里的总工长 O’Brien，以至于他在其他剧里演反派时，我根本没办法严肃看待他。

17. 对上了年纪的人来说，Henry Winkler 演任何东西，看起来都只是《Happy Days》里的 The Fonz。

18. James Gandolfini 无论出现在哪里，他都必须是 Tony Soprano。

19. Patrick Stewart 根本不是在演戏，他就像是 Jean-Luc Picard 舰长在假装自己是一个叫 Patrick Stewart 的演员。

20. Jason Alexander 一露面，就是《Seinfeld》里那个塞着超厚钱包、被冷水冻得缩成一团的 George Costanza。

21. 《Harry Potter》的三位主演。不是说 Daniel Radcliffe、Rupert Grint 或 Emma Watson 没有才华，他们在《Swiss Army Man》《The Bling Ring》和《Servant》里的表现都很棒，Daniel Radcliffe 的喜剧节奏和演技也极其出色，但只要看到他的脸，大脑还是会自动把他识别成哈利·波特。

22. Walton Goggins 不管接什么戏，在我心里永远都是 Baby Billy 叔叔。

23. 我很喜欢美剧《Jack Ryan》，但我的大脑每次看到 John Krasinski 拔枪，都只会觉得是 Jim Halpert 在硬装特工。

24. Leonard Nimoy 永远是 Spock，不论他去演别的什么角色都改变不了这点。

25. Ryan Reynolds 这辈子演过的所有角色，其实本质上都是他自己。

26. Tom Hiddleston 只要一出现，那张脸就只能是 Loki。

27. Jennifer Aniston 也是个典型，哪怕她在冲奥口碑片《Cake》里素颜突破出演，我看着她依然只觉得是背痛发作的 Rachel Green。

28. Chris Hemsworth 无论换什么造型，看起来都只是雷神（Thor）。

29. Josh Radnor 哪怕演再多正剧，他也永远都是《How I Met Your Mother》里的 Ted Mosby。

30. Cary Elwes 无论什么时候出现，都永远是黑衣侠（The Man in Black）。

31. 基本上《Star Trek》的老面孔全逃不过这个定律，Patrick Stewart、Brent Spiner、Tim Russ、Robert Picardo 都是如此，可能唯一的例外是 Kate Mulgrew 和 Jeri Ryan。

32. Zoe Saldana 演外星人没问题，但她必须是绿皮外星人卡魔拉（Gamora），而不是蓝皮的阿凡达。

33. 虽说 Bob Odenkirk 演过很多优秀的作品，但在大众心里，其实是 Saul Goodman 这个人完美饰演了名叫 Bob Odenkirk 的演员。

34. 类似的标签还有很多：Viggo Mortensen 永远是 Aragorn，Keanu Reeves 永远是 Neo，而 Sean Connery 无论演什么都像是 Harrison Ford 的爹。

35. Dwayne Johnson 无论去演什么电影，演的都只是巨石强森（The Rock）自己。

36. Chris Pratt 现在的电影我完全看不下去，因为我看谁都像是《Parks and Recreation》第一季里的 Andy Dwyer；看 Alan Ritchson 演严肃题材也是，眼里全是他带着口音的 Thad Castle。

37. 有两个演员单靠声音就彻底锁死了形象：Will Arnett 只要开口，听起来就全是马男波杰克（BoJack Horseman），加上他平时说话声调完全不改，甚至在给零食拍广告时都让人觉得是波杰克在推销；Wallace Shawn 则是《Toy Story》里的抱抱龙 Rex，哪怕他在经典电影里念台词，我脑子里也全是一只绿色恐龙在说话。

38. Gregory Peck 只要站在镜头前，那个人就必定是 Atticus Finch。

39. Johnny Depp 现在不管演什么，都只剩下了杰克船长（Jack Sparrow）的影子；他以前不是这样的，《Edward Scissorhands》等早期作品都很惊艳，但随着年纪变大，他似乎再也脱离不了那种摇摇晃晃的醉鬼式演法了。

40. Kaitlin Olson 最近主演了新剧，我这才意识到无论她演什么正经角色，我都只能看到《It’s Always Sunny in Philadelphia》里的 Dee Reynolds。

41. Steve Carell 哪怕演再严肃的正剧我也入不了戏，不管他身处哪部电影，对我来说他都只是 Michael Scott。

14. 美国最名不副实的旅游景点是哪一个？

1. 作为纽约人，时代广场（Times Square）的跨年夜活动首当其冲。很多人去了之后的唯一收获只是以后能跟人炫耀「我去过」，但实际上极度挨冻、人挤人挤到窒息，站上好几个小时只为了看三十秒的水晶球落下。而且安检极其严格，人被赶进围栏里就不能离开，连厕所都上不了；2001 年我和妻子去时，大概晚上八点走到附近就已经被挡在几个街区之外，周围冷得要命，有人花大价钱求警察帮忙买杯咖啡，我甚至让我妻子坐在我脚上长达四个小时，只为了不让她踩在冰冷的地面上。哪怕是一年里的其他 364 天，时代广场本质上也只是个繁忙的交通枢纽，除了几家百老汇剧院，剩下的无非是一堆写字楼和宰客游客陷阱，还有令人眼花缭乱的巨幅屏幕、合影要小费的卡通玩偶以及各种骗局。

2. 普利茅斯石（Plymouth Rock）绝对是全美公认最名不副实的代表，甚至有人调侃世界上只有两种人：说它是最被高估景点的人，以及还没去过的人。很多人满怀期待以为能看到宏伟的历史地标，结果到了现场发现就是一块被关在混凝土坑或铁笼子里的小石头，上面刻着「1620」，由于多年来的风化和游客敲碎带走，它变得又小又光秃，甚至连这块石头是不是当年五月花号停靠的那块都纯属后人编造的神话。不过新英格兰本地人也补充说，普利茅斯真正值得看的是旁边的露天历史博物馆和五月花二号（Mayflower II）复制船，亲自登上那艘狭小的船，才会震惊于当年一百一十号人挤在如此狭窄的甲板下漂洋过海好几个月、甚至还在上面分娩的艰辛。

3. 圣安东尼奥的阿拉莫（The Alamo）同样让人大跌眼镜。许多人以为它坐落在广袤荒野的历史战场上，直到亲眼看见才发现它就突兀地立在市中心的一个普通十字路口拐角，而且里面甚至连个地下室都没有。

4. 好莱坞星光大道（Hollywood Walk of Fame）和整个好莱坞市中心简直是一场灾难。地上的星星缺乏维护、破旧不堪，整条街充斥着刺鼻的尿骚味，随处可见无家可归者以及强行拉人合影收小费的劣质变装艺人。许多慕名而来的游客到了之后只有一句「就这？」，洛杉矶有无数值得去的地方，但这里绝对不值得去。

5. 拉什莫尔山（Mount Rushmore，俗称总统山）根本不值得你开上几个小时的车特意跑过去。电影里总是把它拍成耸立在黑山群峰之上的宏伟巨碑，等真正开到那片前不着村后不着店的荒地，才发现四张人脸挤在一起，看起来就像华盛顿在举着手机自拍一样，相对于整座山峰而言小得不可思议。而且那里的风整天大到离谱，整个景点的建造历史也颇为尴尬：工程最初是为了挑衅被当地原住民视为圣地的黑山，后来因资金链断裂从未真正完工，碎石至今还堆在山脚下，主持雕刻的艺术家还与三K党有牵连。

6. 位于明尼苏达州的美国商城（Mall of America）每年号称能吸引三千多万人次，但扒开营销噱头来看，它骨子里就是一个占地面积过大的普通室内商场而已。

7. 拉斯维加斯（Las Vegas）尤其是主街（The Strip）完全被高估了。那里天气燥热、街道肮脏，物价贵得离谱，到处都靠旅游业的过度包装来维持运转，年轻时满怀憧憬跑过去，到了现场只会感到扑面而来的幻灭感。

8. 马萨诸塞州的塞勒姆（Salem）在影视作品里被过度浪漫化了，实际体验和大众想象中神秘的巫术小镇完全不沾边；而远在南达科他州的沃尔药房（Wall Drug），一路上的广告牌铺天盖地吊足了胃口，真开过去才发现不过是一排卖纪念品的普通商店。

9. 自由女神像（Statue of Liberty）的实地游览体验极度繁琐，排队等轮渡上下岛耗费大把时间，到了岛上因为距离太近，根本找不到合适的角度拍出正面全景，绝大多数人拍到的只有雕像的背面。其实完全可以去坐免费的斯塔滕岛渡轮（Staten Island Ferry），渡轮会直接从自由女神像身旁驶过，不用挤在人群里就能拍出极佳的照片。

10. 夏威夷的都乐菠萝种植园（Dole Plantation）基本上就是坐上一列放着广播录音的小火车带你看看农作物，然后强行引流把你带进物价高得离谱的礼品店。

11. 新墨西哥州的罗斯威尔（Roswell）其实就是一个平平无奇的荒漠小镇，仅仅硬凑了几座外星人主题的建筑；而著名的四角纪念碑（Four Corners Monument），让你同时踏在四个州界线上的新鲜感撑死只能维持三十秒，随后就只剩下一片荒凉。

12. 费城的自由钟（Liberty Bell）本质上就是一口裂了道缝的钟，游客在旁边看两眼就索然无味，费城本地还有大量更值得探索的历史景点。同样让人失望的还有位于俄亥俄州坎顿的职业橄榄球名人堂（Pro Football Hall of Fame），展馆里基本就是一堆半身像和旧球衣，旁边耗巨资打造的名人堂度假村冷清得宛如鬼城。

15. 电子游戏（video games）史上最让人难忘的经典台词有哪些？

1. 《零翼战机》里的经典机翻「你们所有的基地都属于我们（All your base are belong to us!）」以及「有人给我们安了炸弹（Somebody set up us the bomb!）」。几乎没什么人真正玩过这款游戏，但当年的拙劣翻译直到今天依然是无法超越的笑料金矿。

2. 《辐射》系列开篇那句标志性的「战争。战争从未改变……（War. War never changes…）」，以及玩家随即在后续互动里调侃的《潜龙谍影》反调「战争已经变了！」。

3. 《传送门》里经典的「蛋糕是个谎言（The cake is a lie）」，还有通关歌曲里随之而来的欢快旋律「这是一场胜利……」。曾经在二十七岁参加朋友的生日派对时大声喊出了这句「蛋糕是个谎言」，现场根本没人笑，寿星女生还直接把我请出了派对。

4. 《塞尔达传说》初代里的「独自一人太危险了！带上这个（It’s dangerous to go alone! Take this.）」，以及《时光之笛》里小妖精娜薇不断在耳边尖叫的「喂！听着！（Hey! Listen!）」。

5. 《传送门2》中凯夫·约翰逊（Cave Johnson）关于柠檬的暴躁长篇独白：「听好了，我一直在想。当生活给你柠檬时，别做柠檬水——叫生活把柠檬收回去！发火啊！我才不要你这该死的柠檬，我要这玩意儿干什么？去把生活的经理叫出来！让生活好好后悔它竟敢给凯夫·约翰逊柠檬！你知道我是谁吗？我就是那个要烧光你家的人！用柠檬烧！我要让工程师造出能引燃的可燃柠檬，把你家烧个精光！」更绝的是，土豆形态的 GLaDOS 还在一旁煽风点火喝彩，成了电子游戏（video games）史上最完美的点睛之笔。

6. 《质量效应3》里莫丁·索罗斯（Mordin Solus）的那句决绝告别：「必须是我。换了别人可能会搞砸（Had to be me, someone else might have gotten it wrong）。」至今都让人无法释怀。

7. 《上古卷轴5：天际》开场被押在囚车上时听到的第一句话：「嘿，你，你终于醒了（Hey you, you’re finally awake）。」

8. 《真人快打》中裁判震耳欲聋的终结指令「解决他！（FINISH HIM）」，以及天蝎甩出飞镖时标志性的咆哮「滚过来！（GET OVER HERE!!!!）」。

9. 《光环2》里士官长与指挥官的无线电对白：「长官，请求离开空间站。」「理由呢，士官长？」「把星盟的炸弹物归原主。」

10. 《使命召唤：现代战争2》机场关卡开场前那句令人毛骨悚然的指令：「记住，不准说俄语（Remember, no Russian）。」

11. 《魔兽世界》中那位鲁莽冲入龙蛋群团灭全队的玩家怒吼：「火车王里诺艾！（LEEEEROY JENKINS!）」还有伊利丹霸气外露的「你们这是自寻死路（You are not prepared…）」。

12. 《星际争霸》里神族人口不足时回荡在基地上空的警报：「你必须建造额外的水晶塔（YOU MUST CONSTRUCT ADDITIONAL PYLONS）」，以及神族同胞互相致敬的「长子荣耀（En taro, …Tassadar）」。

13. 《质量效应3》中贾维克（Javik）沉重而冰冷的独白：「站在万亿亡魂的灰烬之上，问问那些幽灵荣誉是否重要。沉默便是答案。」

14. 《辐射：新维加斯》里本尼扣动扳机前的开场白：「真相是，这场游戏从一开始就被动了手脚（Truth is, the game was rigged from the start.）」；还有约书亚·格雷厄姆那句冷酷的「我们不能指望上帝替我们把活儿都干了」。

15. 《上古卷轴4：湮没》里守卫拔剑冲过来的经典爆喝：「站住别动，罪犯人渣！（STOP RIGHT THERE, CRIMINAL SCUM!）」「住手！你触犯了法律！我揍过的泥螃蟹都比你强！」

16. 《生化奇兵》中安德鲁·莱恩（Andrew Ryan）宣扬自己哲学时掷地有声的控诉与质问：「一个人难道无权享有自己额头上的汗水吗？华盛顿的官僚回答：不！」以及在控制室里那句刺痛人心的名言：「人懂得选择，奴隶只会盲从！（A man chooses, a slave obeys!）」

17. 《恶魔城：月下夜想曲》中德古拉的经典诘问：「人究竟是什么？不过是一堆可悲的秘密！（What is a man? A miserable little pile of secrets!）」

18. 《上古卷轴5：天际》中老龙帕图纳克斯的沉思：「生而为善，与经历千难万险克服邪恶本性，究竟哪一个更崇高？」还有雪漫城守卫念叨了无数遍的「我以前也跟你一样是个冒险者，直到我的膝盖中了一箭」，以及守卫嘲讽的「有人偷了你的甜甜圈？」。

19. 《质量效应2》中巡洋舰主炮军士长给新兵严厉上的一堂物理课：「新兵们，这是一个二十公斤的铁质实弹。感受它的重量。每隔五秒，珠峰级无畏舰的主炮就会把它加速到光速的百分之一点三，撞击时具有三万八千吨级炸药的威力，是当年地球上广岛原子弹威力的三倍。这意味着，艾萨克·牛顿爵士是太空中最致命的王八蛋！一旦你发射了这颗铁疙瘩，它就会一直向前飞，直到命中目标……所以开火前必须确保瞄准，宇宙里没有盲射这回事！」

20. 《质量效应》中收割者霸主（Sovereign）那段高维傲慢的宣告：「我们为有机进化的混沌确立秩序。你们的存在是因为我们允许，你们的毁灭是因为我们要求。」

21. 《毁灭公爵》里叼着雪茄的标志性硬汉语录：「我是来痛扁一顿顺便嚼口香糖的，而我的口香糖刚好嚼完了（I’m here to kick ass and chew bubblegum, and I’m all outta gum）。」

22. 《帝国时代》里僧侣招降敌人时那段自带洗脑音效的魔性叫声「Wololo」。

23. 《暴雨》里主角在商场弄丢儿子时由玩家疯狂按键呼喊出的「杰森！杰森！杰森！杰森！（Jason! Jason! Jason! Jason!）」

24. 《暗黑破坏神》里赫拉迪姆学者迪卡·凯恩标志性的开场问候：「留步歇歇，听我说说故事（Stay a while and listen）。」

25. 《刺客信条》系列里刺客兄弟会的经典信条「万物皆虚，万事皆允（Nothing is true, everything is permitted）」，以及送走逝者时低声吟诵的「愿你安息（Requiescat in pace）」。

26. 《孤岛惊魂3》中心理变态反派瓦斯（Vaas）令人不寒而栗的提问：「我有没有告诉过你，疯狂的定义是什么？」

27. 《光环2》中约翰逊中士的幽默广播：「敌人的信息一直在重复：悔恨、悔恨、悔恨。挺顺口，知道是什么意思吗？亲爱的人类：我们很后悔自己是外星混蛋，后悔来到了地球，最最严重的是，我们极其后悔海军陆战队刚刚炸飞了我们那支破烂舰队！」

28. 《红色警戒3》中蒂姆·库里饰演的总理咬牙切齿憋笑说出的名台词：「我要去往唯一一个还没被资本主义腐蚀的地方……太空！（SPACE!）」

29. 《使命召唤4：现代战争》普里皮亚季狙击关卡开场旁白那句荒凉沉痛的描绘：「五万人曾经生活在这里，现在它是一座鬼城。」

16. 大脑停不下来、根本睡不着时，究竟什么办法真能管用？

1. 作为一名退伍军人，我已经练就了随时随地都能入睡的本事，核心就是引导式放松。躺下后从脚趾开始，去切实感受它们放松下来，而不是想当然地以为躺着就放松了。在脑海中刻意顺着身体往上推移：双脚、小腿、臀部、腹部，必须真切地去想象肌肉和韧带正在松弛。这就像紧咬牙关一样，我们平时整天咬着牙却浑然不知，直到有人提醒才恍然大悟。有人会在 YouTube 上跟着引导音频做全身扫描，也有人发现自己面部肌肉哪怕要睡了也紧绷着，刻意放松面部就成了睡前的必备仪式；还有人被教过想象有人拿着大图钉把身体各部位钉在软木板上，配合深呼吸很快就能睡着。

2. 之前看过一项研究说，哪怕实在睡不着，只要闭着眼睛静静躺着，身体其实就已经得到了相当充分的休息。以前失眠时我总是焦虑万分，现在只要提醒自己「就算没睡着，我也在休息，明天不会垮」，心里一放松，不知不觉就睡过去了。

3. 来点印度大麻（Indica）。

4. 开始在脑子里编排并幻想自己想要经历的各种场景。在脑海中构建一个完整世界，编织故事情节，让角色完全按照自己的意愿行动。大脑以恰到好处的方式高速运转，转着转着就睡着了。

5. 专注去模仿深睡时的呼吸节奏，假装自己已经睡着了，装着装着就会真的睡着。

6. 顺着二十六个英文字母，按顺序为每一个字母想一个单词。作为注意力缺陷多动障碍（ADHD）患者，这招能有效命令大脑停止胡思乱想。还有一种做法是随便选一个单词，然后试着为这个词里的每个字母想出一长串以此开头的单词，通常还没数到第二个字母人就睡着了。

7. 假装自己正睡在一艘以接近光速飞向未知星系的星际飞船里。这种心理暗示会让你觉得外界的烦恼和责任全被隔绝在数光年之外，整个人瞬间安心下来。

8. 来一发快速解决战斗。

9. 服用甘氨酸镁（Magnesium glycinate），或者搭配茶氨酸（L-theanine）。这东西很温和，入睡效果拔群，第二天醒来头脑也不会昏昏沉沉。

10. 给大脑分配一件枯燥的任务，比如极慢地倒数数字。越是强迫自己快点睡，往往越睡不着。

11. 戴上耳机听音乐，或者打开 Tubi 看《造物工厂》（How it’s Made）这种科普纪录片，还有人专门在 YouTube 上看修剪草坪的助眠视频或收听自主感官经络反应（ASMR）音频。

12. 开着电视放一部熟悉的「下饭剧」，或者打开播客。内容必须挑那种稍微有一点点意思、刚好能压制脑内杂音，但又绝不能太精彩吸引人的节目，否则一心想看后续反而更睡不着。

13. 每两天去一次健身房，狠狠把自己练到精疲力竭，或者去练巴西柔术（Jiujitsu），累瘫了倒头就能睡。

14. 睡前读一本书，尤其是历史书或物理教材。读完后闭上眼，把注意力放在刚才读到的故事脉络和后续走向，或者干脆在脑子里解复杂的数学题，把注意力从白天的琐事中彻底拽开。

15. 褪黑素（Melatonin）搭配雨声白噪音、低音量的冥想音乐或糙米噪音（Brown noise）。也有人会用到苯海拉明（Benadryl）、大麻二酚（CBD），甚至是安眠药（Ambien）、曲唑酮（trazodone）或思诺思（Seroquel）这类药物来对付慢性失眠。

16. 睡前把手机放得远远的，虽然很不情愿承认，但这招往往比大多数方法都灵验。

17. 每天晚上都在脑海中构思同一个虚构故事，同时让眼球微微向后沉并缓缓转动，模仿快速眼动期（REM）的眼球运动，五分钟之内必睡着。

18. 保持房间漆黑、温度凉爽，把风扇开着，然后全神贯注地做四角呼吸法（square breathing），什么都不去想。

17. 哪些美国演员的英国口音好到连英国人都被骗了？

1. Tessa Thompson 在《Thor: Ragnarok》里的表现绝对排得上号。作为地道的英国人，看完电影后完全确信她就是英国本土演员，口音自然到没有任何美式发音的破绽。评论区不少英国观众也表示震惊，看了好几年甚至刚重温完才发现她居然是个美国人。

2. 真正的英国人必须出面强调，这个问题的答案绝对不能是 Dick Van Dyke。苏格兰人也随即附和，谁要是敢提 Mel Gibson 就准备接受最严厉的审判；还有人补刀指出 Peter Dinklage 戏演得极好，但他模仿的英国口音实在烂到让人无法直视。

3. Renée Zellweger 在《Bridget Jones’s Diary》里的英国口音堪称典范，甚至当年剧组里的一部分演员和幕后工作人员都一直以为她本来就是英国人。

4. Elle Fanning 在《The Great》里的英音过于深入人心，以至于后来第一次听到她用原本的美国口音说话时，反而觉得特别违和与滑稽，第一反应是：等等，她居然是美国人？！

5. 必须引用那句传世吐槽：“因为不像其他某些罗宾汉，我好歹能说一口真正的英国口音。”

6. Connie Booth 在经典英国情景喜剧《Fawlty Towers》里饰演 Polly，口音极为地道，很多人完全不知道她是美国人。

7. John Lithgow 在《The Crown》中饰演 Winston Churchill，将这位标志性英国历史人物的腔调拿捏得极为传神。

8. 电影《This Is Spinal Tap》里的 Michael McKean、Christopher Guest 和 Harry Shearer，把英国老牌摇滚乐手的神态与口音演得惟妙惟肖。

9. 在《Star Trek: The Next Generation》里饰演 Moriarty，并在《The Nanny》中扮演那位经典英国管家的 Daniel Davis，现实中其实来自美国阿肯色州。

10. Alexis Denisof 在《Buffy the Vampire Slayer》和衍生剧《Angel》里饰演 Wesley 的口音近乎完美。他和《The Vampire Diaries》里的 Michael Malarkey 能模仿得这么地道，很大程度是因为两人都曾在伦敦生活多年并就读过当地的戏剧学校。

11. 英国网友列出的一份认可名单还包括：《The Honourable Woman》里的 Maggie Gyllenhaal、《Nosferatu》里的 Lily-Rose Depp，以及在《指环王》系列中出演的 Sean Astin。

12. Sendhil Ramamurthy 在美剧《Heroes》中饰演 Mohinder Suresh 时的英式腔调也相当令人信服。

13. 当年看《The Princess Bride》时才十岁左右，整整二十年里一直以为女主角 Robin Wright 是个英国演员，只是后来接拍了大量需要北美口音的戏，直到被妻子科普才惊觉她是美国人。

14. Meryl Streep 在《The Iron Lady》中饰演撒切尔夫人，口音与神态的模仿水平极高。

15. Gillian Anderson 在《The Fall》和《The Crown》里的表现无懈可击，虽然她成长过程中确实在伦敦长住过。

16. 也有英国网友忍不住吐槽：非英国人能不能别来回答这个话题？有些人对英国各地区口音的细微差别根本一无所知，分不清好坏。

17. John Hillerman 在经典剧集《Magnum, P.I.》中饰演的前英国陆军军士长 Higgins，口音优雅准确，骗过了无数观众。

18. Robert Downey Jr. 在电影《Sherlock Holmes》里展现的英音也得到了不少认可。

19. Brian Tyree Henry 在《Bullet Train》里饰演的杀手，那口伦敦口音模仿得极其地道精准。

20. 很多人至今都很难相信，在银幕上气质独特的 Lee Pace 居然来自美国俄克拉荷马州。

21. Alan Tudyk 的名字在讨论里常被提起，他在英式喜剧《Death at a Funeral》等作品中的英国口音相当亮眼。

22. Johnny Depp 在《加勒比海盗》系列里的英音很出彩，不过他本人早就坦白，那其实是在全盘模仿英国滚石乐队吉他手 Keith Richards 的腔调。

23. Lake Bell 在与 Simon Pegg 合作的爱情喜剧《Man Up》里展现了过硬的英音功底，很多英国本土观众看完全片都被彻底骗过。

24. Justice Smith 在拍摄《Dungeons & Dragons: Honor Among Thieves》期间一直沉浸在角色口音里，以至于同剧组的英国演员 Hugh Grant 直到后续的新闻宣传巡回期才猛然发现他其实是个美国人。

25. Gwyneth Paltrow 在《Sliding Doors》和《Shakespeare in Love》里的发音水平相当扎实，也是常被提起的成功案例。

26. Emily Bader 在《My Lady Jane》里的表现非常出色，连与她演对手戏的英国演员 Rob Brydon 最初都被她的口音唬住了。

27. 当年第一次看《指环王》时，根本想不到 Frodo 和 Sam 的扮演者全是美国人。甚至后来看到 Elijah Wood 出演美国背景的电影时，还误以为是他这个“英国演员”把美国口音学得极其精湛，完全没认出 Sam 的演员就是当年《七宝奇谋》里的那个小孩。

18. 如果宠物能开口说十分钟话，你第一句会问什么？

1. 我想问问它平时一直想跟我说、但我却听不懂的事情到底是什么。比如它知道我怎么叫它，可我完全不知道它平时怎么称呼我，我很想知道它私下给我起了什么名字。当然，这种好奇往往在它张口叫我“铲屎奴隶”或者“拿零食的胖子”时瞬间破灭。或者到头来在它的嗅觉和肢体语言里，我的名字其实只是“负责开罐头的那位”。

2. 我会立刻问它身上到底有没有哪里在疼。我养过的两只狗都因为癌症走得太早，等到它们真正表现出异常的时候，一切都已经太晚了。动物很能忍痛，不管是突然不碰食物、不再活泼好动，还是体重出现细微变化，其实都可能是早期的求救信号。

3. 为什么今天你吃肉汁鸡肉块罐头吃得津津有味，到了明天就嫌弃地把头扭开碰都不碰？

4. 我只想认真地告诉她：你现在彻底安全了，而且无论我出门去哪儿，我都一定会回家找你。

5. 我脑子里有一整张清单想跟它对齐：我跟你说话时你到底能不能听懂？除了我们叫你的名字，你自己有名字吗？有没有什么是我们做得很讨厌、你希望我们立刻住手的？又有哪些动作是你很喜欢、想要更多的？我们摸你的力度合适吗，需要更轻还是更重一点？以及最重要的一点：我们得约定两个紧急信号，一个代表你身体哪里在疼，另一个代表你反胃恶心想吐。

6. 我最想确认一件事：对你来说，我是个合格的家长吗？我是个好主人吗？我们把你照顾得怎么样，还有没有什么能改进的地方？

7. 你平时一个人待着时脑子里都在想什么？你到底喜不喜欢住在这里？以及，你对隔壁邻居家那只猫到底是个什么看法？

8. 别问了，我只想对它大喊一句：求求你别再吃地上的臭袜子、塑料袋和纸箱子了！还有，在外面散步时别再去啃野鹿的粪便了！

9. 我想问问已经去往汪星的狗姑娘，她在天堂过得开不开心、一切都还好吗。

10. 这可能不算一个问题，但我家猫很快就要做截肢手术了。我只想抓紧这十分钟好好向它解释接下来到底会发生什么、为什么要这么做，并向它保证我一定会好好照顾它一辈子。

11. 我家猫已经十八岁了，我正在焦急地等它的验血报告，这可能意味着我们到了必须做决定的时刻。我想问问它身上疼不疼，它是想再坚持陪我一阵子，还是已经觉得太累、想要休息了。

12. 她知不知道我究竟有多么爱她？她知不知道在那些最艰难的灰暗日子里，其实是她救了我的命。

13. 我很想知道它在遇到我之前到底经历了什么。我领养的猫耳朵缺了一角，绝育了但没打芯片，它对所有其他猫都哈气低吼、极度敌视，在收容所里完全无法和同类共处，可它却无比亲人，从不喵喵叫，只会发出震天响的呼噜声。我常常猜它以前是遭遇过流浪猫群的霸凌，还是在猫满为患的家里受过忽视，这些谜底只有它自己能回答。

14. 我女儿有次上完强度极高的大夜班，开车回家路上困得快睡着了，为了帮她提神，我在电话里跟她胡扯：“昨天我一下班回家，就看见猫坐在沙发上一边喝啤酒一边看警匪片，还转头跟我说它能单挑那条警犬。”结果她困到脑子短路，居然认真地问我：“为什么它跟我住在一起的时候从来不开口说话？”我吓得赶紧给她男友发短信，让他去停车场把她接上楼直接塞进被窝。

15. 为什么你死活不肯在猫砂盆里排便？你明明会在里面小便，也完全懂得怎么在里面大便，但你就是会随机拉在猫砂盆旁边。哪怕盆刚洗得干干净净、换了全新猫砂、倒了引诱剂也没用，你在这件事上总是荒唐地保持着规律与混乱。

16. 养猫的人其实问什么都没用。就算它们能说话，也只会假装听不见我，然后理直气壮地质问我为什么饭盆中间露出了一小块碗底，并把这定义为“饭碗已经空了”。

17. 为什么十一年都过去了，你看到我突然走过来的时候，眼里还是带着一丝戒备和害怕？

18. 我一句问题都不会问，我只会冲着我的狗大吼：“吸尘器不是怪物，它对你没有任何威胁，能不能给我放轻松点！”而且我很清楚，就算它能开口说话，它大概率也依然不会听我讲半个字。

19. 我家吉娃娃动不动就莫名其妙地绝食，每次都把我吓个半死。我只想求求她告诉我，她到底想吃什么牌子、什么口味的粮？

20. 散步的时候，你能不能试着往前走超过二十英尺而不在中途停下来管我要零食吃？

21. 我到底该怎么做才能让你停止咬我的手？我爱你胜过一切，但你下嘴是真的疼。虽然你长得太可爱导致你每次都能轻易逃过惩罚，但这臭毛病真得改改了。

22. 我爸以前问过我们家那只老拉布拉多对邻居家的雪纳瑞到底怎么看，后来我们发现，原来这些年来它在心里默默把对方恨得咬牙切齿。

19. 现在有哪些常用短语或网络热梗一听就让人抓狂？

1. 任何词后面都要加后缀「-maxxing」（拉满 / 最大化）。从外貌改造黑话一路演变成全网滥用，听起来蠢透了。把所有日常行为都描述得像在刷游戏属性，比如有人去洗个澡都要被说成是在「冲洗澡熟练度（shower-maxxing），即将解锁二级个人卫生」。同理还有动不动在词尾加「-porn」，那根本不是色情，纯粹只是你很喜欢且做得不错的东西而已。

2. 为了逃避平台审查而诞生的「算法黑话（algorithm speak）」，尤其是把自杀或身亡说成「unalived」，把强奸说成「grape」，把恋童癖说成「pdf file」。在平台带货变现的视频之外，如果在现实生活里听到有人这么说话，根本没办法严肃对待。最荒唐的是大家明明一听就知道背后原本是哪个词，既然如此为什么就不能好好说正常词汇。

3. 「It’s giving…」（给人一种……的感觉 / 这很……）以及「…coded」（自带某种属性）。这种短语如今已经被彻底复读到让人反胃。

4. 错把「I couldn’t care less」（我根本不在乎）说成「I could care less」（我还可以更不在乎）。如果还能更不在乎，说明现在的在乎程度根本没见底，大家想表达的明明是完全相反的意思。

5. 「凡事发生皆有因（Everything happens for a reason）」。尤其是在某些人身上发生了真正糟糕透顶的惨剧之后，身边有人轻飘飘扔下这么一句，简直能把人逼疯。

6. 动不动就喊「Bruh」（兄弟 / 哥们）。家里养着好几个十几岁青少年的话，耳朵一天到晚都被这个词轰炸，真的盼着这股风潮赶紧过去。更让人烦躁的是很多年轻小男生居然当面把自己的女朋友也叫做 bro。

7. 「The ick」（突然的下头感）。这个词已经被滥用到了极致，任何琐碎细节都能被扣上一句令人下头。

8. 社交网络上泛滥的自作聪明：明明早就被大众普遍接受的事情，非要打上「让我们把这变成常态（Let’s normalize）」的标签；动辄用「我活到今天这么大岁数才知道……（I was today years old when…）」来包装常识；把原本就是正确标准操作的流程硬吹成走捷径的「生活妙招（Hack）」。

9. 「I love that for you」（真替你高兴 / 我就喜欢看你这样）。这句话说出来的时候往往带着一股掩饰不住的虚伪与居高临下的优越感。

10. 把怀孕（pregnant）说成「Preggo」或「Preggers」。原本的单词本来就只有两个音节，改叫这种词根本没有省掉任何发音力气，听起来纯粹像个傻子。

11. 模仿人工智能腔调的句式：「这不是 X，而是 Y（It’s not X, it’s Y）」，只要在文案里看到任何类似的变体，瞬间血压拉满。

12. 「努力工作，拼命玩乐（Work hard, play hard）」。平时上班只是按部就班摸鱼混口饭吃，休息时也就是穿着内裤坐在家里打游戏，日常生活里唯一能称得上硬核的，只有早晨挣扎着从床上爬起来的那一瞬间。

13. 把名词当作形容词来乱用，比如用「whimsy」去替代「whimsical」，非要说「这件裙子好 whimsy」，听着特别别扭。

14. 把小孩子油腻地称作「kiddos」或者「the littles」，还有张口闭口把伴侣叫成「wifey」，让人产生生理上的不适感。

15. 各种毫无意义的职场黑话，以及动不动就喜欢把「说到底 / 归根结底（at the end of the day…）」挂在嘴边的管理层。

16. 把「事情就是这样 / 木已成舟（It is what it is）」当作万能挡箭牌。现实中说这句话的人，往往是自己搞砸了事情、试图逃避个人责任和担当的人。

17. 社交媒体视频最恶心的引流套路：「为什么根本没人讨论这个？（How come no one talks about…）」，点进去一看，讲的全是人尽皆知、大家天天都在聊的大众话题。

18. 心理学术语被无限泛化滥用，稍微遇到一点不顺心或被冒犯，就夸大其词地宣称「我被触发心理创伤了（I was triggered）」。

19. 空洞又敷衍的灾难悼词套话「Thoughts and prayers」（我的心与你们同在并为你们祈祷）。

20. 网上发表意见时无论说什么都要先叠甲：「作为一名……（As a [type of person] …）」。

21. 各种以讹传讹的听错与语法错误：把扼杀在萌芽状态（nip it in the bud）误说成咬屁股（nip it in the butt）；把原本应该用 have 的地方全写成 of，比如分不清「could have」和「could of」；以及把过去式「I saw」张嘴说成「I seen」。

22. 「没那么大深意（It’s not that deep）」。在任何严肃讨论里抛出这句话都显得极其傲慢、粗暴且无礼，纯粹是为了终结对话而进行的降维打击。

23. 把「literally」（字面意义上地 / 简直）当成毫无意义的垫话口头禅，说话的人往往还要一边用手比划把指尖捏在一起，令人极其烦躁。

24. 只要看到与人工智能相关的内容，就不分青红皂白一律斥为「垃圾信息（Slop）」。抛开对技术的支持或反对立场不谈，这个词本身已经被滥用到令人反胃了。

20. 早上到底怎么才能爬出被窝？网友分享各自的离谱绝招与现实动力

1. 把闹钟放在房间另一头，强迫自己必须掀开被子站起来去关。不过也有人尝试后不到一周，就硬生生练成了在漫天闹铃声中继续酣睡的本领。

2. 宠物是最好的纯天然闹钟。有人家里的狗一听到闹铃响，就会立刻翻过身四脚朝天扭来扭去，嘴里发出兴奋的呜咽尖叫，把人逗得大笑瞬间清醒；有的狗允许主人按一次贪睡键，五分钟后再次响起时便会温柔地凑上来用鼻子拱醒主人，满脸都写着迫不及待开启新一天的快乐；还有的猫会在脸上呼噜个不停，或是因为早餐稍微晚了一点就对着床头疯狂嚎叫。

3. 最根本的动力其实是残酷的现实生活：要在糟糕的经济环境下活下去的求生意志、贫困的现实、要给孩子赚饭钱并支付各种账单的沉重责任，以及对流落街头的恐惧。毕竟在这个世界上没有什么是免费的，不上班就没人给买零食吃。

4. 生理极限永远最管用，只要膀胱快要憋炸了，不管有多困都只能乖乖爬起来冲向厕所。

5. 前一天晚上把咖啡做好放进冰箱，闹钟响后下床拿回房间，靠在床上慢悠悠喝十五分钟冰美式，把起床变成一段属于自己的放松仪式。也有人直接在床头放一台单杯咖啡机替代闹钟，每天在现磨咖啡的香气中自然苏醒。

6. 家里有两岁幼童的人根本用不上任何闹钟，因为每天清晨叫醒他们的往往是迎面踹在脸上的一记小脚丫。

7. 在海军陆战队服役了整整二十年，一旦上班迟到就会面临降衔甚至军纪处分等严重后果。如今退役多年依然不需要设任何闹钟，每天清晨五点准时自然醒，虽然家里人都快被这种作息逼疯了。

8. 没有任何早起技巧能比得上充足的睡眠。每天按时上床睡够八九个小时并坚持规律运动，连续八年连闹钟都不需要定。

9. 闹钟响后千万不要顺手拿起手机开始沉迷刷屏（doom scroll），否则一转眼半小时就过去了。有人为了对付这个问题，不仅在手机里装了社交软件拦截器，还在冰箱上贴了个倒计时一小时的定时器，看着时间一分一秒流逝，只要定时器一响就立刻穿鞋出门。

10. 醒来时靠着精神胜利法支撑自己：咬牙爬起来的同时，心里不断憧憬着等到周末放假时睡懒觉会有多么痛快。

11. 闹钟一响就立刻发动突袭，整个人直接扑向还在熟睡的伴侣，一边用力摇晃一边对着肚子吹气，顺便把家里的狗全都逗得满地狂吠，靠着化身“晨间恶霸”迅速进入活力满满的状态。

12. 使用唤醒灯（waking light），在闹钟响起前十五分钟以微弱的光线亮起并逐渐变亮，用模拟日出的渐进方式唤醒身体，体验比突然炸响的闹钟温和得多。

13. 为了早晨五点起床去健身，直接把健身服当睡衣穿去睡觉。这样不仅省去了清晨换衣服的阻力，大脑也会提前建立好睁眼就直奔健身房的心理预期。

14. 只要意识一恢复，就立刻把双腿甩出床沿坐起来。让身体先动起来并把脚踩在地板上，是给大脑传递开始行动的绝佳信号。

15. 在需要正式起床前一小时专门定个闹钟，把注意力缺陷多动障碍治疗药物 Elvanse 吞下去继续睡，等到一小时后药效正好完全起效，身体便会自动精神焕发地清醒过来。

16. 把闹钟时间定到极限截止时刻，完全不给自己留任何赖床的余量，只要铃声一响就必须进入争分夺秒的备战状态，根本没有时间磨蹭。

21. 你看过最震撼的纪录片是哪一部？Reddit 网友分享高分纪录片清单

1. 《徒手攀岩》（Free Solo）令人彻底震撼。主人公亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）简直不是常人；有观众带着对结局一无所知的妻子一起看，妻子全程吓得魂不附体，影片结束时直接失声痛哭；还有人跟父亲在电影院看完全程热泪盈眶，见证人类突破肉体与心理极限的体验无可比拟。如果喜欢这部，还可以看记录攀登酋长岩黎明墙的《黎明之墙》（The Dawn Wall）以及《阿尔卑斯人》（The Alpinist）。

2. 《金刚之王：满手硬币》（The King of Kong: A Fistful of Quarters）。它把一场街机游戏《大金刚》（Donkey Kong）的破纪录竞争拍得比绝大多数体育纪录片还要跌宕起伏。片里一个狂热的书呆子向所有人大喊“大金刚的死机画面（kill screen）要出来了”的桥段极其好笑，后来看作弊者比利·米切尔（Billy Mitchell）在现实中身败名裂也非常解气。如果想看同班人马更加古怪阴暗的支线，还可以看《追逐幽灵》（Chasing Ghosts）。

3. 《摇滚万万岁》（This Is Spinal Tap），伪纪录片形式的经典之作。

4. 揭露体坛兴奋剂丑闻的《伊卡洛斯》（Icarus），调查过程的发展完全失控，疯狂程度令人咋舌。

5. 肯·伯恩斯（Ken Burns）执导的任何系列纪录片，尤其是《棒球》（Baseball）和《爵士乐》（Jazz）。就算对这两个主题毫无兴趣，也会被他深邃的解读和高超的叙事深深吸引；他的《美国内战》（The Civil War）同样无可挑剔。

6. 《寻找小糖人》（Searching for Sugar Man），寻找一位在美国默默无闻、却在南非成为家喻户晓文化图腾的传奇音乐人，剧情比虚构故事还要不可思议。

7. 《可卡因牛仔》（Cocaine Cowboys），真实还原了上世纪迈阿密毒品贸易泛滥的疯狂年代。

8. 记录地产大亨涉嫌凶杀案的《厄运》（The Jinx: The Life and Deaths of Robert Durst），悬念层层递进，片尾的震撼转折是唯一让人看纪录片时当场倒吸一口凉气的瞬间。

9. 大卫·爱登堡（David Attenborough）解说的《蓝色星球》（Blue Planet），开启了许多人一生的自然兴趣，他是这个世界不可或缺的声音。

10. 《美国电影》（American Movie），记录了底层独立电影制作人的执着与荒诞现实。

11. 喜剧电影《蠢蛋进化论》（Idiocracy）虽然是虚构作品，但在当下的现实面前，简直越来越像一部精准的神级纪录片。

12. 诺代兄弟（Naudet brothers）跟拍消防员时意外记录下的“9·11”事件纪录片，真实呈现了灾难爆发核心现场的窒息感。

13. 《车祸现场：伍德斯托克99音乐节》（Trainwreck: Woodstock ’99），记录了那场彻底失控演变成暴乱的音乐盛会，各方的互相甩锅和现场的混乱令人发指，制作水平极高。

14. 卡尔·萨根（Carl Sagan）主持的原版《宇宙》（Cosmos），至今依然是普及科学与宇宙浪漫的巅峰。

15. 《寿司之神》（Jiro Dreams of Sushi），展现了日本顶级寿司职人的极致工匠精神，片中父子传承之间那种略带压抑与心酸的情感羁绊极为动人。

16. 《我的章鱼老师》（My Octopus Teacher），一人一章鱼在南非海藻林中建立起的跨物种友谊，治愈而令人惊叹。

17. 《篮球梦》（Hoop Dreams），跟拍两个贫民区篮球少年的家庭与成长，深刻体现了美国底层生活中所有美丽与心碎的真实一面。

18. 展现煤矿工人罢工与阶级斗争的《哈兰县，美国》（Harlan County, USA）。

19. 采访前美国国防部长罗伯特·麦克纳马拉（Robert McNamara）的《战争之雾》（The Fog of War），反思决策机制与冷战风云，发人深省。

20. 记录传奇赛车手生平的《塞纳》（Senna）。

21. 《辛普森：美国制造》（O.J.: Made in America）。当年经历审判时很多人完全无法理解辛普森为何会被判无罪，看完这部长片后不仅彻底理解了当时的裁决，更深刻看懂了美国的种族与司法现实。

22. 《灰色花园》（Grey Gardens）和《美国家庭》（An American Family），展现了奇异而真实的家庭图景与人际纽带。

23. 《冰峰168小时》（Touching the Void），在秘鲁雪山绝境中切断绳索后的奇迹生还故事，将求生意志展现到了极致。

24. 《耶稣营》（Jesus Camp），记录极端宗教夏令营如何对儿童进行狂热灌输，虽然算不上观感最舒适，但那种深入骨髓的诡异与恐惧感让人久久难忘。

25. 《异狂国度》（Wild Wild Country），展现邪教组织在美国俄勒冈州乡村建立乌托邦引发的大规模冲突与博弈。

26. 迈克尔·摩尔（Michael Moore）探讨汽车制造业衰退的经典成名作《罗杰与我》（Roger & Me）。

27. 充满怪诞人物与撕扯闹剧的《养虎为患》（Tiger King）。

28. 《孪生陌生人》（Three Identical Strangers），三胞胎出生后被秘密分开领养的重聚故事，背后却隐藏着残酷的人体心理实验。

29. 《街头浪子》（Streetwise, 1984），真实记录了西雅图流浪少年的边缘生存状态。

30. 《画廊外的天赋》（Exit Through the Gift Shop）。一个古怪的法国人跟拍街头涂鸦艺术家班克西（Banksy）等人多年，突然顿悟觉得搞艺术并不难，摇身一变化名“洗脑先生”大肆炒作办展赚得盆满钵满，把苦练几十年的同行们讽刺得体无完肤。

31. 亚当·柯蒂斯（Adam Curtis）探讨政治与恐慌心理塑造的《噩梦的威慑》（The Power of Nightmares）。

32. 沃纳·赫尔佐格（Werner Herzog）执导的《灰熊人》（Grizzly Man），记录了野生动物保护者与熊共处最终被反噬的狂热与悲剧。

33. YouTube 上的小众观鸟纪录片《观鸟者》（Listers）。

34. 记录著名的西孟菲斯少年谋杀冤案的《失乐园：罗宾汉山丘童案》（Paradise Lost: The Child Murders at Robin Hood Hills）。

35. 剖析华尔街商业巨骗的《安然：房间里最聪明的人》（Enron: The Smartest Guys in the Room）、开创无罪推翻先例的《细细的蓝线》（The Thin Blue Line）、展现极限攀登的《梅鲁峰》（Meru）以及记录地方政治选战的《街头斗争》（Street Fight）。

36. 《别惹猫咪：追捕虐猫者》（Don’t F**k with Cats: Hunting an Internet Killer），记录民间网络侦探追踪变态虐猫者并协助侦破跨国谋杀案的惊心全过程。

37. 《地狱星期天》（A Sunday in Hell），以电影般的高超技法记录了 1976 年巴黎–鲁贝自行车赛的残酷与坚韧。

38. 《偷窃的艺术》（The Art of the Steal），记录巴恩斯艺术基金会价值数百亿美元的艺术收藏如何被官僚与政客巧取豪夺，让人看完怒火中烧。

39. 《亲爱的扎克里：致儿子的信》（Dear Zachary: A Letter to a Son About His Father），一部情感力量极其巨大、痛彻心扉到绝不敢再看第二遍的顶级纪录片。

40. 《杀戮演绎》（The Act of Killing），让印度尼西亚当年的刽子手们在镜头前重演杀戮场景，荒诞中透出的残酷令人背脊发凉。

41. 《离巨星二十英尺》（20 Feet from Stardom）与《拆迁小队》（The Wrecking Crew），将聚光灯打在那些成全了流行音乐巨星却默默无闻的和声歌手与伴奏乐队身上。

42. 《冒充者》（The Imposter）。一个长着深色眼睛、操着浓重口音的法国成年惯犯，竟然能让得克萨斯州的一个家庭坚信他就是多年前失踪的浅色金发儿子，匪夷所思的心理博弈让人全程合不拢嘴。

43. 《地球脉动》（Planet Earth）带来了宛如精神洗礼般的观影震撼。在它之前自然纪录片极少有如此庞大的制作预算，顶级航拍与摄影设备基本只有好莱坞用得起，而它恰好遇上了家用高清显示设备的普及，那是许多人第一次真正领略高清镜头下流动的自然世界；类似的还有记录人类文明全景的《天地玄黄》（Baraka）。

44. 记录二战德国袖珍战列舰“斯佩伯爵海军上将号”（Admiral Graf Spee）的纪录片，该舰舰长恪守骑士精神，拒绝杀害被击沉敌舰的船员，后来被他俘获并优待的英国军官甚至出席了他的葬礼。

22. 从朋克神曲到单曲循环47遍：你耳机里播放的最后一首歌是什么？

1. My Chemical Romance 的《Helena》。前奏一响脑海里就会自动浮现那支经典的音乐录像带（MV），随后的失真吉他与爆发段落（breakdown）更是直击天灵盖，歌词也让人忍不住在公屏里跟着歇斯底里地对唱。

2. Dinosaur Jr 的《Feel The Pain》，里面松弛又狂野的鼓点简直堪称一绝。

3. 迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）的《Smooth Criminal》。今天已经完完整整连续单曲循环了 47 遍，原因无他，纯粹是大脑单方面认定此刻只有这首歌有资格分泌多巴胺。有人对此深有同感，表示自己每天早上醒来脑子里总会冷不丁被一首随机歌曲死死卡住，甚至都不一定是自己喜欢的旋律，每天换着花样折磨神经。

4. Sonic Youth 的《Bull in the Heather》，另类摇滚的颗粒感一如既往地抓耳。

5. adela 的《Nicole Kidman》，最近一直在播放列表里无线循环，根本停不下来。

6. Lady Gaga 的新单曲《abracadabra》，洗脑节奏依然十足。

7. Soundgarden 的《Spoonman》与 Linkin Park 的《In the End》，西雅图声浪与千禧年前后的新金属金曲永远有人在反复重温。

8. The Prodigy 的电音名作《Firestarter》，或者他们同样暴躁的《First Warning》，随时能把人拉回九十年代的大节拍（Big Beat）狂潮。

9. Deftones 的《Risk》或《Mascara》，另类金属里的晦暗迷离总是让人欲罢不能。

10. 前卫金属乐队 Tool 的《Pushit》、《Pneuma》或是《46&2》，复杂的拍号和器乐编排一旦陷进去就很难切歌。

11. Mastodon 长达十余分钟的前卫史诗曲目《The Last Baron》，吉他独奏和篇章结构百听不厌。

12. Sabrina Carpenter 的流行洗脑热单《Espresso》。做大扫除时把它放在后台无限循环，干活效率拉满，心里毫无悔意。

13. 正在循环播放已故说唱歌手 Mac Miller 的《Perfect Circle / God Speed》，缅怀他在音乐中展现的天赋与真诚。

14. The Chi-Lites 的灵魂乐经典《Oh girl》，浓郁的复古旋律依然耐听。

15. 经典前卫摇滚乐队 Kansas 的《Carry on Wayward Son》，无论听多少次依然能让人热血沸腾。

16. 英国新放克乐队 Jungle 的《Let’s Go Back》，充满律动与惬意氛围。

17. 英国荒诞喜剧闯关真人秀《Taskmaster》第七季第八集里的片段：参赛者被要求在三位精通多门乐器的乐手协助下，制作一段 30 秒的最佳原创歌曲，那些临场挤出来的搞笑旋律一直挥之不去。

18. 让人意想不到的儿歌：油管著名幼儿教育博主 Ms. Rachel 的《I’m So Happy》，带娃家长的耳朵早已被彻底格式化。

19. 《海绵宝宝》里的经典插曲《营火之歌》（The Campfire Song Song），荒诞又欢快的旋律永远能把人逗乐。

20. 僵尸歌舞喜剧电影《安娜与世界末日》（Anna and the Apocalypse）中的插曲《Hollywood Ending》，非常出彩的一部小众音乐剧。

21. Hanson 乐队的《Thinking ‘Bout Somethin’》，虽然承认自己在听这首歌多少让人觉得有点难为情，但旋律确实轻快上头。

23. 40岁以上网民聊「当年生活」：哪些大实话孩子死活不信非要上网查？

1. 我们小时候从太阳升起就在外面跟朋友疯玩，一直到天黑或者路灯亮起才回家，父母根本不知道我们人在哪里，而且大家都觉得这很正常。好笑的是，我们这一代人没有一个人把这种自由给现在的孩子。我所有的老同事都在怀念童年的无拘无束，但转头每个人都在手机上装了追踪软件，整天神经质地盯着孩子的实时定位。更讽刺的是，现在的犯罪率比当年下降了一半，家长却总觉得只要让孩子出门就会遇害。

2. 孩子们很难相信我们经历过一个没有互联网、更没有任何智能设备的时代。我儿子甚至把 2000 年以前的所有年份统一叫做「一九几几年（the nineteen hundreds）」。前几年图书馆里有个六岁的小孩问我电影《泰坦尼克号》是哪一年上映的，我说 1997 年，他一直追问「不对，到底是二零几年？」我才意识到，在他脑子里年份就从来没有低于 20 开头的。

3. 最近有个 12 岁的孩子跑来跟我热情安利，说他发现了一支超酷的新「男孩乐队（boy band）」，名字叫涅槃乐队（Nirvana），听得我心口一痛。

4. 以前想看电视节目，必须准时守在电视机前，比如周四晚上 7 点半播就是 7 点半播。一旦错过就彻底错过了，根本没有点播，甚至得等上几个月或几年看重播。而且当年的很多有线电视频道晚上会停播或直接切台，比如少儿频道晚上 8 点直接变成综合人文频道。这也导致很多 X 世代和老千禧一代有极其丰富的冷门流行文化知识，因为在那个时间段，那是电视上唯一能看的东西。

5. 跟我儿子说奈飞（Netflix）当年其实是一家通过邮局寄送 DVD 光盘的公司，他死活都不信。

6. 以前跟朋友约在商场的某个地点碰面，只要一踏出家门，中间如果有人迟到或者出了突发状况，彼此之间就没有任何通信手段可以联络到对方。

7. 现在的年轻实习生完全无法理解，当年如果你想弄明白一件事的来龙去脉，只能祈祷家里有一套百科全书，否则就得花几个小时泡在图书馆的书架里翻书，根本不存在什么拿出手机在搜索引擎里搜索一下。

8. 孩子们很难理解软件里的「保存」图标以前是实体的软盘（floppy disk），相机的咔哒声曾经是真正的机械结构，电话线拔掉就没法通话，而很多家长本人的年纪甚至比谷歌（Google）和维基百科（Wikipedia）还要大。

9. 我跟孩子讲起我当年的硬核成长轨迹：11 岁开拖拉机，12 岁开全地形车（ATV），13 岁开船，14 岁开皮卡拖船，15 岁开手动挡汽车，16 岁开始驾驶塞斯纳（Cessna）轻型飞机，17 岁离开山谷去上大学，他们听完下巴都惊掉了。

10. 在 20 世纪 70 年代的公共图书馆里，几乎翻不到任何关于怀孕和分娩的书籍。如果自己的母亲或女性长辈不私下传授，大家在生孩子这件事上完全是一抹黑地硬着头皮上。

11. 已故任天堂社长岩田聪当年能把两个完整的宝可梦游戏世界硬生生压缩进一张卡带里，整个游戏的存储空间比诺基亚 3310 上那段 3 秒的经典铃声还要小。

12. 直到 1974 年相关法案出台之前，女性在美国是无法以个人名义独立申请信用卡的，孩子听到后觉得这简直不可思议。

13. 我们小时候会把冰球明星卡夹在自行车的轮辐钢丝上听响，或者拿它们在地上玩弹卡片游戏，我一个人就糟蹋了大概十几张格雷茨基的新秀卡。现在的孩子开卡包，全都是戴着手套直接把卡片装进硬塑料保护壳里密封珍藏。

14. 当年到处都可以吸烟，甚至在医生诊室和医院病房里都能抽。更不可思议的是，纸卷烟在那个年代的普及程度，远比现在的电子烟要高得多。

15. 我 10 岁的侄女死活不信以前有合用电话线（party line）。我们几家邻居共用一条电话线，谁家来电靠的是不同的响铃节奏，比如两短一长就是找我们家。如果邻居正在讲电话，你就只能把听筒挂回去干等。她听完翻了个白眼，觉得我在编神话故事。

16. 当年的隐形眼镜居然是用玻璃做的，一旦不小心弄丢了一片，全家都得趴在地上找，那是一场天大的灾难。

17. 以前家里上网是慢到发疯的拨号上网（dial-up），不仅会彻底占死家里的固定电话线，载入一张高清图片的时间漫长到孩子直接转身走人。而且以前家里录像带或磁带卡带打卷时，必须得插一根圆珠笔慢慢手动卷回去。

18. 孩子完全无法想象，当年的所有数码产品都有自己专属的充电线插头，家里抽屉里塞满了五花八门互不通用的线材。

19. 家里的固定电话必须连着一条弹簧状的电话线，插在固定于墙上的底座上。孩子第一反应是：那它怎么随身带出门？更讽刺的是，我们小时候犯错受罚是被锁在家里不准出门玩，而现在惩罚孩子的终极手段，居然是命令他们「给我滚到外面去」。

20. 孩子们听完后目瞪口呆的事情还包括：当年我们为了好玩会钻进塞满泥巴、烂树枝和各种小虫子的雨水排污管里探险；想看电影得打电话听语音报场次；以及录像带租赁店的最里面，真的有一道挂着帘子、小孩子严禁进入的成人专属专区。

24. 想从现实抽离时，哪款游戏治愈到能让你沉浸几个小时？

1. 《星露谷物语》（Stardew Valley）。每天早晨醒来给庄稼浇浇水，摸摸电子小鸡，彻底把现实世界的混乱抛在脑后几个小时，有一种难以言喻的平静。游戏里的配乐更添宁静，秋冬的曲子好听，而当春天欢快可爱的节奏响起时格外治愈。我们花钱在游戏里模拟现实中拼命逃避的家务活，简直是人类迷惑行为的巅峰；还有人和异地恋一年的女友每晚联机，这是不爱玩游戏的女友第一次真正享受一款游戏，给虚拟作物浇水成了忘掉现实烦恼的最佳方式。同类的《守墓人2》（Graveyard Keeper 2）、《动物森友会》（Animal Crossing）以及带潜水玩法的《珊瑚岛》（Coral Island）也是类似的解压选择。

2. 《我的世界》（Minecraft）。玩起来非常放松，尤其是装上光影着色器（shaders）之后；不过也有人坚持原汁原味的无光影体验。沉浸在探索中，就像坐在沙滩上挖坑或堆沙堡，能让自己单纯地忙碌起来。

3. 《上古卷轴5：天际》（Skyrim）和它的虚拟现实（VR）版本。它不像其他容易让人上瘾的游戏那样玩完身心俱疲，在天际省里漫步永远不会觉得心累。

4. 《冲就完事模拟器》（Powerwash Simulator），拿着高压水枪冲洗污垢的过程极度解压。

5. 《过山车之星2》（ROLLERCOASTER TYCOON 2），一次次推荐大家回到这款经典里。

6. 《无人深空》（No Man’s Sky）完全能变成你想要的任何模样。想坐下来歇会儿、采集资源、找个新宠物伙伴，可以；想飞向太空跃迁进海盗货船的战局，冒着猛烈炮火摧毁敌舰、冲进堑壕瘫痪护盾，也可以。觉得太难有无障碍辅助设置，觉得太简单还能给自己加限制。这也是为什么玩家玩了一千多个小时依然觉得自己像个新手。

7. 《杀戮尖塔》（Slay the Spire）第一部与第二部。

8. 《模拟人生》（The Sims）和《荒野大镖客：救赎2》（RDR 2）。压力大的时候玩它们总是很管用。有人在《模拟人生4》里耗费大量时间搭建历史城堡、鬼屋以及海明威的故居；不过也有人转向了画面和内容更丰富的新作《InZoi》。

9. 《瓦尔海姆》（Valheim），简直就是维京人的大型劳改营，干活干得停不下来。

10. 《幸福工厂》（Satisfactory），工厂流水线的建设让人完全沉浸。

11. 任何一部《女神异闻录》（Persona）系列。在游戏里可以按部就班地安排日程，拥有对生活的绝对掌控感，而这种掌控感在现实世界里往往是体会不到的。

12. 《辐射》（Fallout）和《侠盗猎车手》（GTA）系列。光是在废土或者洛圣都的街头到处游荡，就足以抚平心绪。

13. 《死亡搁浅》（Death Stranding）第一部和第二部，这种送快递的旅途让人感到不可思议的放松。

14. 《上古卷轴4：湮没》（Oblivion）。比起重制版，原版哪怕一身小毛病也依然无可替代，那是许多人接触角色扮演游戏（RPG）的启蒙之作。

15. 《控制》（Control）。在游戏里发动超能力把场景里的东西砸得满天飞，心里的压力瞬间就烟消云散了。

16. 《动物园之星》（Planet Zoo），打理园区能让人忘却时间。

17. 1987年的初代《超速驾驶》（Test Drive）。开着法拉利特斯塔罗萨（Ferrari Testarossa），以180英里的时速飞驰在悬崖公路边缘，屏幕上是艳丽的四色彩色图形适配器（CGA）品红与青色，机箱扬声器像快报废的微波炉一样刺耳尖叫，没有什么比这更能净化心灵、排解现实压力了，堪称禅意般的体验。

18. 《云通》（Cloudpunk）以及同宇宙背景下的新作《尼瓦利斯之夜》（Nivalis Nights）。

19. 《欧陆风云4》（Europa Universalis 4）。重新装上之后，一口气连续玩了6个小时，期间甚至没喝一口水、没上一趟厕所。

20. 《城市：天际线》（Cities: Skylines）。设计立交桥、规划运转顺畅的公共交通、细细雕琢一个街区的细节，那种感觉格外惬意。

21. 《塞尔达传说：旷野之息》（Breath of the Wild）与《塞尔达传说：王国之泪》（Tears of the Kingdom），在广阔的海拉鲁大地上到处跑来跑去探索一整天也不会腻。

22. 《魔兽世界》（World of Warcraft）。有时不需要复杂的副本，仅仅是骑上心爱的巨龙坐骑在天空翱翔，或者骑着地面坐骑在原野上慢悠悠漫游，那种纯粹的沉浸感能带来最简单的快乐。

23. 《全境封锁2》（The Division 2）与《幽灵行动：荒野》（GR Wildlands）。在地图上漫无目的地逛几个小时，随手清理支线任务、顺路营救平民，这种平静的循环能让人彻底把外面的纷扰关在门外。

25. 有什么东西涨价太狠，让你彻底放弃购买？

1. 膨化薯片。现在保持健康反而更容易了，因为穷到连做个不健康的坏选择都负担不起。一大包多力多滋（Doritos）居然要卖到 7 美元，以前 5 包 5 美元的时代一去不复返，现在 2 包就要 7 美元，甚至超市自营品牌的多包装薯片价格都快翻了一倍，袋子里装的空气还越来越多。通货膨胀（inflation）办到了人的意志力永远办不到的事。

2. 外出就餐。虽然没有完全戒掉，但现在极少出门下馆子。带一家人在普通的便餐馆吃一顿饭的花费已经高得离谱，带个十几岁的孩子随随便便点几样就得花上 70 美元，甚至还没点酒水、前菜或甜点。在酒店叫一个连锁店的中号披萨就要 35 美元，给全家点个披萨外卖能破 100 美元。关键是不仅贵，大部分时候味道还很差，一旦自己学会下厨并能完全照顾到口味，去外面吃反而成了降级消费。

3. 流媒体视频应用。几年前很乐意同时给 Netflix、Disney+ 和 Prime 会员付钱，现在内容零散又不断涨价，根本不值这个钱。不如直接搭建一台网络附加存储（NAS）服务器在本地运行媒体服务，或者重回公海下载资源。

4. 超市里的几乎所有生活必需品。每次原本只想买三样东西，结账走人时都感觉钱包遭受了沉重打击。

5. 绞肉馅。以前买它是为了省钱，现在它的价格跟牛排相比只差几块钱。自己虽然能做出最好吃的芝士汉堡，但实在无法说服自己为一磅新鲜牛肉馅掏 7 美元，最后只能转去吃红豆米饭、鸡肉、猪肉和通心粉。

6. 塔可钟（Taco Bell）等快餐。曾经它是兜里没钱时的便宜享受，现在价格涨了，分量和品质却全面缩水。去麦当劳随随便便就花掉 22 欧元，不仅算不上真正的食物，而且等餐慢得像高级餐厅，还要被追着索要满分好评，性价比彻底归零。

7. 健身课程。以前非常喜欢练瑜伽和普拉提，现在每个月动辄要花 250 到 500 美元，实在想不通为什么能贵成这样。

8. 现场体育比赛与演唱会门票。不仅门票价格飞涨，加上交通、离谱的停车费以及赛场内昂贵的餐饮，整体消费早已超出了合理范围，绝大多数娱乐活动都变得难以承受。

9. 帝王蟹。过去偶尔奢侈一下能吃上两磅，现在随随便便就得掏出一张 100 美元的钞票。

10. 止汗露。虽然不能完全不买，但唯一用了不会全身大面积起皮疹的款式居然涨到了 11 美元一只，让人极其恼火。

11. 垃圾零食与碳酸饮料。这些东西整体比过去贵了 40%，而且对身体没有半点好处。生产商盲目抬高售价以为能多赚钱，结果换来的只有彻底不买。

12. 显卡与电子游戏。显卡价格失控后，换不起新硬件，游戏生涯大概会随着现在的这台旧电脑一起寿终正寝。而且买断了一款游戏后，居然还要为后续各种零碎内容继续掏钱，连 Xbox Game Pass 这种订阅服务也在失去吸引力。

13. 电影票。过去五年里只去过几次电影院。现在全家更愿意等电影上线流媒体平台，哪怕为了看这部片专门开三个月会员，也比全家去影院买单次门票要划算得多。

14. 去沙龙做美甲、染发、脱毛或理发等个人护理服务，全都贵到只能放弃。

15. 烘干机柔顺纸（Dryer Sheets）。价格虚高后，现在干脆把铝箔纸捏成小球扔进烘干机里替代使用。

16. 宝可梦（Pokémon）卡牌。黄牛的大肆炒作彻底毁了这个爱好，从特定扩展包之后就再也没法带着孩子正常参与收集了。

17. 纸质报纸。《今日美国》（USA Today）在 1982 年刚发行时只要 25 美分，内容有趣且彩色印刷夺目。后来纸媒日渐式微，广告收入锐减，版面不断缩水变薄，零售价却一路攀升，涨到两美元时就彻底停订了，如今路过报摊看到它已经涨到了 3 美元。

26. 有哪些一旦败露就足以毁掉你生活的秘密，正被你死死守着？

1. 想套我话？省省吧，联邦调查局（FBI）。你们要是想查，至少得比在论坛发个帖子多花点心思；另外真要是执法部门，可绝不会问得这么客气。

2. 我其实患有自闭症（autistic），而且这辈子一直如此。我生活在一个很多人依然把自闭症与智力障碍画等号的国家。虽然大众观念在慢慢改变，但速度极其迟缓。我目前拥有博士学位（PhD），是一名大学讲师；如果这个秘密公开，所有人对我专业能力的评价标准都会被彻底扭曲。

3. 在详细交代之前，我只想先打听一下：潜入一艘退役军舰的诉讼时效（statute of limitations）到底有几年？有人认真科普说破坏设施强闯是十四年，顺着没锁的门溜进去是十二年——不过对方随后补充，自己平时极度热衷于信口胡诌编造数字，听听就好。

4. 我其实已经背着所有人偷偷喝了两年的酒，而身边所有人都以为我已经成功戒酒了。但也有经历过戒酒和复饮的人提醒：别以为瞒得天衣无缝，身边真正了解你、爱你的人其实早就看出来了，只是你以为他们不知道而已，等他们主动找你谈时千万别推开对方。

5. 我发现公司负责信息技术的同事在全公司每台电脑上都悄悄植入了加密货币挖矿程序（crypto miners），并配置了高级防护与杀毒软件白名单规则，确保它们永远不会被告警拦截。我一眼就能识破那些后台进程，但我没打算告发：只要受害者是这种大企业，在我眼里这就属于没有真正受害者的无害犯罪。

6. 我是一名跨性别（Trans）者，目前生活在一个没有任何权益保障的深红州。一旦身份曝光，我大概率会瞬间失去住所和工作。在攒够钱搬去包容度更高的地区之前，我只能死死留在柜子里；但在如今糟糕的经济环境下，攒够这笔钱看起来还遥遥无期。

7. 我既不想活下去，但也并不想去死。可如果我把「不想活」这件事说出口，就会彻底失去行动自由并被强制干预，那在某种程度上就等于把我现有的人生全给毁了。

8. 再过几年，当人工智能（AI）能够轻而易举地把匿名论坛账号与现实中的真实身份匹配起来时，这种提问帖可全都会变成绝佳的敲诈勒索素材库。

9. 我十七岁那年曾潜入过一家专卖滑雪板、网球拍、滑板和手表的昂贵运动用品店。当时根本不需要撬锁或特殊工具，因为我和朋友常在一栋空置办公楼里闲逛，某天深夜我发现地下室有一扇直通店铺后方的后门，而且店方下班后连大门都不锁。考虑到未成年人保护和犯罪记录消除（expungement）机制，这事现在就算抖出来也毁不掉我了，但确实瞒了很多年。

10. 我是一个习惯性走捷径的病态撒谎狂。三年前我开始去健身房，但断断续续，最近一两个月完全没去过，嘴上却坚称每天都在练；我其实在偷偷注射减肥肽（weight loss peptides），对外却咬定全靠饮食控制瘦下来；我赚的钱远没有吹的多，信用卡欠款已经快压垮我了，却跟亲友宣称自己财务稳健且信用分高达730；车子每次出故障都是我爸修好的，我却到处吹嘘自己精通汽修。我编造一切谎言，只为了在别人眼里显得光鲜体面。

11. 1990年9月15日夜里，我在犹他州盐湖县拿着一个矿泉水瓶连续抢劫了三家便利店。

12. 我没有任何能毁掉生活的秘密。我对自己做过的事和自身阴暗面始终坦坦荡荡，甚至倾向于低调处理优点。当所有不堪和泥泞早就摆在明面上时，别人反而更容易接纳和信任你，旁人想彻底毁掉你的人生也根本无从下手。

27. 哪些电影的原声带（soundtrack）经典程度完全不输电影本身？

1. 《逃狱三王》（O Brother, Where Art Thou?）。这部电影的音乐就是电影灵魂本身，原声带（soundtrack）创造的商业收入甚至超过了电影票房，当年不仅击败了一众正统乡村歌手拿下格莱美奖（Grammy）年度最佳专辑（Album of the Year），据说也是当时极罕见能获此殊荣的电影原声。

2. 《星球大战》（Star Wars）。其实只要是由约翰·威廉姆斯负责配乐（score）的电影几乎都算数，比如《夺宝奇兵》（Indiana Jones）、《超人》（Superman）和《侏罗纪公园》（Jurassic Park）。没有他的配乐加持，星战系列绝对不可能取得后来的轰动与成功。

3. 1994年原版的《乌鸦》（The Crow）。那张原声带是公认的神作，绝不是前两年翻拍的那部烂片能比的。

4. 《指环王》（TLOTR）原版三部曲，整套配乐的史诗感与画面完全融为一体。

5. 《低俗小说》（Pulp Fiction），昆汀·塔伦蒂诺选曲的眼光在这部电影以及《落水狗》（Reservoir Dogs）、《危险关系》（Jackie Brown）里展现得淋漓尽致，音乐一响画面感就立刻浮现。

6. 《福禄双霸天》（Blues Brothers），从头到尾就是一场酣畅淋漓的音乐盛宴。

7. 《猜火车》（Trainspotting），整张原声带定义了一代英伦摇滚与电子音乐的时代切片。

8. 1982年版《银翼杀手》（Blade Runner），范吉利斯创作的配乐空灵超前，至今依然被许多人视作不可逾越的巅峰。

9. 《周末夜狂热》（Saturday Night Fever），比吉斯乐队（Bee Gees）的迪斯科金曲不仅撑起了整部电影，更直接掀起了全球迪斯科狂潮。

10. 《黄金三镖客》（The Good, the Bad and the Ugly），莫里康内标志性的口哨与主旋律早已成为影史牛仔决斗的唯一代名词。

11. 《壮志凌云》（Top Gun），无论是激昂的主题曲还是经典抒情插曲，都和战斗机划破长空的画面死死绑定在一起。

12. 王子（Prince）的《紫雨》（Purple Rain），电影和同名专辑（album）几乎互为注脚，成就了流行音乐与电影跨界的里程碑。

13. 《创：战纪》（TRON: Legacy），整部电影看完简直就像是给傻朋克（Daft Punk）那张电子专辑量身定制的一部长篇音乐录像。

14. 《年少轻狂》（Dazed and Confused），整张配乐简直就是七十年代经典摇滚的终极收音机电台。

15. 《最后的莫希干人》（The Last of the Mohicans），大气磅礴的旋律哪怕单独抽出来听也是能让人起一身鸡皮疙瘩的杰作。

16. 汉斯·季默（Hans Zimmer）操刀的大多数作品，尤其是《星际穿越》（Interstellar）、《沙丘》（Dune）、《盗梦空间》（Inception）以及《银翼杀手2049》（Blade Runner 2049）和《角斗士》（Gladiator）。另一个不可不提的是《2001太空漫游》（2001: A Space Odyssey），现在谁听到交响乐《查拉图斯特拉如是说》（Also Sprach Zarathustra）脑海里不会立刻浮现出那部电影？

17. 巴兹·鲁赫曼执导的《罗密欧与朱丽叶》（Romeo + Juliet），当年上初中时身边的同学几乎人手买了一盘这张原声带。

18. 一批以时代金曲串联剧情的青春与怀旧电影：《早餐俱乐部》（The Breakfast Club）、《大寒》（The Big Chill）、《辣身舞》（Dirty Dancing）、《阿甘正传》（Forrest Gump）和《帝国唱片行》（Empire Records）。

19. 《回到未来》（Back to the Future），熟悉的交响主旋律一响，时光机跑车的引擎声仿佛就在耳边。

20. 《浑身是劲》（Footloose），同名主题曲让人只要听见前奏就忍不住想跟着舞动。

21. 《黑客帝国》（The Matrix）第一部，工业金属与电子乐的冷峻质感彻底定型了世纪末的赛博朋克美学。

22. 《洛奇》（Rocky），那段标志性的铜管鼓舞旋律几乎成了全世界所有健身和励志训练的通用背景音。

23. 《歪小子斯科特对抗全世界》（Scott Pilgrim vs. The World）的独立摇滚风格，以及《暮光之城》（Twilight）系列里那些极高质量的流行与另类选曲。

24. 《高地人》（Highlander）。当年皇后乐队（Queen）本来只签约给电影写一首主题曲，他们为了贴合剧情特意要了剧本，结果读完剧本后直接找片方说：“呃，所有的插曲我们全包了。”

25. 《红粉佳人》（Pretty in Pink），八十年代新浪潮音乐与青春期情绪的绝佳缩影。

26. 《加勒比海盗》（Pirates of the Caribbean），激昂的旋律刚放出三个音符，在场所有人瞬间都觉得自己该去当海盗船长了。

27. 《末路狂杀》（Judgment Night），将九十年代顶级摇滚乐队与说唱歌手跨界混搭的神级原声带。

28. 《单身一族》（Singles）与《捉鬼小精灵》（The Lost Boys），前者是九十年代初西雅图垃圾摇滚浪潮的活化石，后者则满载八十年代哥特流行摇滚风味。

29. 迪士尼动画电影《泰山》（Tarzan），菲尔·柯林斯（Phil Collins）创作并演唱的多首歌曲为整部片子注入了无与伦比的情感感染力。

30. 动画电影《宇宙奇趣录》（Heavy Metal），汇集了当时最顶尖的硬摇滚与重金属乐队，声画配合粗暴且过瘾。

31. 《黑客》（Hackers），九十年代纯正的铁克诺（Techno）与电子乐狂欢，前卫氛围直接拉满。

32. 《泰坦尼克号》（Titanic），詹姆斯·霍纳的宏大配乐与席琳·迪翁的主题曲，让整部悲剧的震撼跨越了语言与国界。

33. 《亡命驾驶》（Drive），复古合成器浪潮（Synthwave）配乐与霓虹夜色下的洛杉矶融为一体，整部电影的独特气质一大半来自它的音乐。

28. 车库里放第二台全尺寸冰箱或冰柜，究竟是一种生活刚需还是终极阶级梦想？

1. 我现在没有车库，但以前有过。那时里面没有放第二台冰箱，如果以后再有车库，大概率还是不会放；但我极度渴望成为那种「车库里配了第二台冰箱」的人。虽然这不是现在的我，但可以自信地说，这就是我的终极人生理想。许多人年轻时大概都有同感，人生的最高成就之一就是拥有带冰箱或冰柜的车库，能在上面贴满冰箱贴，不管你现在有没有，这个圈子都包容这种向往。

2. 必须有，因为是好市多（Costco）的会员。办了会员后经常成箱大批量采购冷冻食品与速食，没有一台专门的外置冰柜根本放不下。

3. 放了一台，因为我们后来发现家里的电费账单居然还没有高到极限，所以果断添置一台来解决这个漏洞。

4. 没放在车库，但放在了地下室。地下室放第二台全尺寸冰箱或卧式冰柜（chest freezer）不仅能在打折时囤肉和冻菜，冬天也避免了车库温度过低直接把冷藏室冻透、夏天温度过高让食物变质的尴尬。

5. 放了一台半尺寸的深冷冰柜（deep freezer），专门用来存农忙季收获的果蔬，还能在打折时大批量采购以节省伙食费。也有人留着用了三十年的老旧冰箱，制冷效果甚至比家里新买的主力冰箱还强，冷饮放进去拔凉拔凉的。

6. 车库里有一台很旧的冰箱，原本属于姐姐。她在2004年去世后，妈妈把冰箱留作备用储物，几年后妈妈嫌它占走廊过道的地方，就转交给了我。现在它就立在车库的深冷冰柜旁边，专门用来冰啤酒、苏打水、牛奶以及装不下的杂货。

7. 车库放冰箱纯粹是因为妻子太喜欢买东西却又不爱吃，主力冰箱永远处于爆满状态，只能靠车库的第二台来消化存货。

8. 专门备了一台小型卧式冰柜、一台大型立式冰柜和一台大型卧式冰柜。我自己养牛，大概每18个月宰杀一头，这些冰柜瞬间就会被整牛肉塞满，偶尔还会加塞整猪或鹿肉。我住在西雅图，有时还会拿一部分牛肉跟商业渔民换取几百磅的三文鱼和大比目鱼。

9. 在当下的经济环境里，很多人甚至连车库都买不起，更不用提车库冰箱了。而家里有车库的人则习惯双开：车库冰箱专供啤酒、汽水和日常饮料，给厨房主力冰箱腾出做饭空间；旁边的卧式冰柜则专门对付好市多批发的肉类与冷冻蔬菜。

10. 我家车库里有一台被称为「恐怖霉菌冷冻柜」的存在。买房时它就在车库里，我们二十多年前放了一盘大虾进去后就再也没敢打开过。听声音它似乎一直在运转，随着岁月流逝它变得越来越锈迹斑斑、长满绿霉，彻底成了车库里的神秘生物。反正家里还有另外三台冰柜，谁也不去招惹它，它就静静待在那里等待末日。

11. 甚至有人在车库放了两台：一台专门冰啤酒，一台放软饮料和杂物。第二台是邻居免费送的，原本还打算改装成生啤机（kegerator）。

12. 自己种了大量蔬果，采收后先成批冻在卧式冰柜里，等攒够了量或者有空时再统一做成罐头，非当造季节也能随取随用。还有人拿车库冰柜当打猎后的应急冷冻点，甚至临时存放过没来得及处理的浣熊尸体。

13. 车库冰箱最方便的地方在于动线。里面装满冰镇健怡可乐，位置紧挨着停车位，每天出门上车前顺手拉开门抓上一瓶直接带走，这种顺畅的体验简直无法替代。

14. 完全不想要第二台。家里只有两个人，根本不需要囤那么多食物，更关键的是，有了第二台冰箱就意味着一年到头必须打扫两台冰箱。

29. 如果能获得无限量供应的甜点，你会选哪一种？

1. 提拉米苏。毫不犹豫选它，不仅百吃不厌，甚至只要一提起，立刻就有一群人举手表示必须算自己一个。

2. 芝士蛋糕。除了本身美味无需辩解之外，万一哪天吃腻了或者吃不下了，甚至还可以顺手拿去卖掉搞个副业赚钱。

3. 冰淇淋。规则又没限制口味，完全可以换着花样随便选，唯一需要提前准备的就是去买一台超大容量的高性能冷冻柜来存放无限库存。

4. 焦糖布丁（crème brûlée）。

5. 印度传统甜点玫瑰奶球（gulab jamun），尤其是那种像热狗面包一样从中间剖开、里面填满传统印式奶糖（burfi）的做法，简直是无法抗拒的软肋。

6. 各种新鲜浆果。虽然严格来说不算传统甜品，但家里有两个吃浆果像无底洞一样的幼童，浆果无限免费能省下一大笔家庭开销；省下来的钱无论什么时候想吃甜点都能随便买。

7. 自制的膨化米脆饼（Rice Krispies Treats），那种拉丝黏糯的口感让人上头。超市卖的预包装工业成品完全没法比，而且只要亲手做出一整盘，就得做好完全停不下来、非得一次吃光的心理准备。

8. 法式焦糖布丁（Flan）。

9. 苏格兰威士忌（Scotch），把它当作属于成年人的终极餐后甜点。

10. 芒果糯米饭。

11. 苹果奶酥（Apple crumble）。

12. 妈妈亲手做的樱桃芝士蛋糕：底层是厚实的全麦饼干底（graham cracker crust），中间是芝士蛋糕，顶层再铺满一层樱桃派夹心馅，浓郁到极具罪恶感。

13. 胡萝卜蛋糕。

14. 果仁蜜饼（Baklava）。

15. 裹着真钞的花生糖脆片。

16. 孟加拉风味传统甜点，无论是白奶酪球（roshogolla）、松奶豆腐（sondesh）还是长奶球（chom chom），选择实在太多，根本挑不过来。

17. 意式奶冻（Panna cotta）。

18. 刚出炉的热布朗尼配冰淇淋。

19. 炸卡芒贝尔奶酪配云莓（cloudberry）果酱。

20. 巧克力闪电泡芙（Éclair）。

21. 香蕉布丁。

22. 外婆亲手做的焦糖布丁。她做出来的品质是无可挑剔的极致水准，在外面餐馆点过的所有同款拿来对比全都不尽如人意，只有极少数能勉强接近。

23. 墨西哥青柠派（Key lime pie）。

24. 披萨。直接打破甜点的常规分类框框。

25. 刚出锅的温热香草布丁。

26. 香蕉太妃派（Banoffee pie），或者烘烤芝士蛋糕。

27. 桃子脆皮馅饼（Peach cobbler）。

28. 经典香蕉船（Banana split）。

29. 从烘焙爱好者的角度选芝士蛋糕：这意味着无论何时走进储藏室，烘烤心仪蛋糕所需的一切原料都会瞬间自动备齐。

30. 熔岩巧克力蛋糕配上一球香草冰淇淋。

31. 纽约重芝士蛋糕。天天都有无限量的供应可能会让寿命变短，但过程绝对是极其幸福的。

32. 比利时华夫饼，尤其是奥利奥口味。

33. 红丝绒蛋糕。

34. 芝士蛋糕工厂（The Cheesecake Factory）出品的各类芝士蛋糕。

35. 荷兰苹果派，有着松软湿润的外皮和香甜浓郁的肉桂苹果夹心。

36. 冻酸奶（Froyo）或是新鲜出炉的各式曲奇饼干。

30. 今天有什么小事让你发自内心地感到快乐？

1. 我今天给办公室的同事们带了自制小点心，感觉整个团队的心情瞬间被点亮了。哪怕只能让大家开心一小会儿，能为别人的好心情出一份力就觉得很满足。之前也有人带过布朗尼去工位，午饭前就有两个人跑来要食谱，还有位男同事拍下烤盘发给妻子，那天的例会甚至罕见地没人抱怨半句。

2. 去看望了祖父母，陪他们度过了一段非常美好的时光。能在老人还在时多聚聚是一种莫大的幸运，不少人失去祖父母十几年后依然每天都在想念；当然也有人因为害怕自己成了“令人失望的烂泥”，纠结到最后连问候电话都焦虑得没敢打出去。

3. 看着四岁的儿子在冰上打球。能和他一起站在冰场上是全世界最幸福的事，这不仅让我重新爱上了这项运动，还促使我去担任了六岁以下幼儿组的教练。北美职业冰球联赛（NHL）新赛季今晚开打，临睡和洗澡前我们爷俩一起看完了多伦多枫叶队对阵蒙特利尔加拿大人队的第一节比赛，生活真是太美好了。

4. 身为一名临终关怀护士，今天照看了一位病情恶化迅速的癌症晚期患者。在老人一阵阵神志恍惚的间隙里，我成功逗得他笑出了声，那一刻让我真切体会到了这份职业的意义和价值所在。

5. 赶在一天的兵荒马乱彻底爆发之前，给自己冲了一杯热腾腾的咖啡，而且趁着它还真正烫嘴的时候一口气整杯喝完了。

6. 听着雨滴敲打在金属屋顶上的声响，抬头正好看到一位漂亮的姑娘大笑着飞奔穿过倾盆大雨，那场景简直完美得像电影镜头。

7. 早上痛痛快快吃了一大碗 Cocoa Puffs 巧克力泡芙麦片，原因无他，只因为我已经是个随心所欲的成年人了。

8. 带着自家的狗狗先去了二手书店，接着又逛了咖啡馆。它全程表现得乖巧懂事，我们俩一起度过了极为舒适的时光。

9. 在帖子里偶然看到了陌生人写下的宽慰与鼓励，心里一下子暖洋洋的。

10. 被暗恋我的男生当面夸奖了一句，逗得我忍不住捂嘴傻笑，这种感觉实在太甜了。

11. 投了三次都被拒绝的一份工作，第四次申请终于拿到了面试邀请；紧接着又收到了另一份康复支持志愿者的面试通知，接二连三的好消息让人格外兴奋。

12. 作为一名校车司机，今天车上有几个初中生在嘲笑另一位唱《克利夫兰秀》主题曲的同学。于是在校车驶出校门的那一刻，我直接把这首歌连同《海绵宝宝》和《小马宝莉》的主题曲全都下载下来，推到最大音量公放。整个车厢瞬间被尖叫和狂笑掀翻，所有孩子都在扯着嗓子大合唱《海绵宝宝》，回家的路上简直像开狂欢派对一样热闹。

13. 在路上偶遇并捡到了一只别人折好的精美折纸龙。

14. 晨跑时状态奇佳，直接突破了自己的体能极限，跑得比平时的常规配速快得多。

15. 九月底气温刚好在七十华氏度左右，空气闻起来格外清新，还带着夏天最后的一丝余韵。

16. 作为一个常年奔波在外的卡车司机，今天痛痛快快冲了个热水澡。

17. 买咖啡时，咖啡师微笑着朝我挥了挥手。虽然我知道她大概对每个客人都这么做，但这个微小的举动还是让我开心了一整天。

18. 终于睡了一个没被任何动静打断的、极其饱足的安稳觉。

19. 在饿了一整天之后，终于坐下来美美地吃上了一顿丰盛的大餐。

20. 偏头痛发作时吃下的药终于起效了，紧绷剧痛的神经慢慢松弛下来，这种简单而纯粹的解脱感无与伦比。

21. 拥有了一段完全没有任何待办事项、什么都不需要去做的安静独处时光。

22. 办好了飞往大洋彼岸看望姐姐和五岁外甥女的早航班值机。小家伙非要和我打视频电话看阿姨，还一个劲儿数着指头问再过几天才能来陪她过夜，整颗心都被她彻底融化了。

23. 陪着小孙女在客厅地板上使劲跺脚，她一边跺一边兴奋地大喊了足足五百次“踩！踩！踩！”，这正好是她刚学会的新词汇。

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